大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于补肾喝什么中药呢效果好的问题，于是小编就整理了2个相关介绍补肾喝什么中药呢效果好的解答，让我们一起看看吧。
什么东西补肾效果好？
补肾可以选择中成药，如肾气不足可以用六味地黄；肾阴不足，典型的阴虚火旺可以用知柏地黄；肾阳不足可以用金匮肾气，这都是比较典型的补肾的中成药。中草药如经常吃的桑葚就有一定补肾作用，枸杞也有补肾作用，黑芝麻也可以。
有哪些泡水喝可以的补肾中药吗？
肾阳虚的人吃鹿茸最好，鹿茸是温肾补阳的，如果泡水喝，鹿茸片泡水每天两克，泡水后吃掉，吸收更好。不会上火。如果是煲汤也可以炖鸡汤，鱼汤，排骨汤。
鹿茸炖鸡汤配料：鲜鹿茸切片15克，或者干鹿茸片5到8克。人参一根。老母鸡2到3斤。每天一小碗。养生滋补。
十斤补肾阳泡酒配方
鹿茸片100克➕鹿鞭一根➕林下参4根➕枸杞200克➕灵芝2个。
用55到60度白酒浸泡一个月，每天半两即可。一套药材可以泡3爱鸡汤，中间可三够一个月倒出来一半，继续加酒。
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一般来说，大部分中药都入水煎剂，丸，散，膏，丹以及酒剂，很少用来泡水饮用。但现在生活节奏快，追求的都是短平快，为了方便，快捷，忙中调理，便自然而然地产生了用中药饮片泡水饮用的方法。这种方法虽不科学，但也能起到治病强身的作用，对不能饮用酒剂的人群，也是一种无奈的好方法。
现略述有那些常用补肾药可泡水饮用，以及怎样制作和饮用方法，供大家参考。
壮阳补肾类中药茶方，以及制作饮用方法。
(一)：苁蓉仙茅茶。肉苁蓉18Og，仙茅9Og，肉桂30g，枸杞子6Og。以上诸药研为粗未，每日12g，开水泡服。此方温补肾阳，填精益髓，主要治疗肾阳亏虚，命门火衰导致的腰背冷痛，阳痿，肢寒畏冷等阳虚证。
(二)：锁阳金樱子茶。锁阳150g，金樱子肉(去毛核的净金樱子)15Og，覆盆子6Og。以上诸药研粗末，拌匀。每日12g，开水泡服。此方补肾固精，主用于肾虚阳痿，早泄，尿频。
(三)：苁蓉枸杞茶。肉苁蓉150g，炙淫羊藿15Og，枸杞子60g。以上诸药研为粗未，拌匀。每日12g，开水泡服。此方壮阳起痿，补益精血，主治阳痿不起，起而不坚，***冷淡，不孕不育。
以上茶方为一个月剂量，每种茶方剂量为36og，可分为3o等份，装入茶袋，每日一袋。
肾阴虚类茶方，以及制作饮用方法。
(一)：山茱萸丹皮茶。山茱萸180g，牡丹皮9og，地骨皮9og。以上诸药研为粗未，每日12g，开水泡服。主治肾阴不足，盗汗遗精，五心潮热。
具有补肾功效的中药有很多，比如鹿茸、紫河车、巴戟天、淫羊藿、熟地、肉苁蓉、锁阳、枸杞子、冬虫夏草等。
但是能用来泡水喝的补肾中药数目不多，不建议用泡水的方式服用补肾药，这主要有以下几方面的原因：
一、补肾药大多质地坚实、有效成分难溶出
和解表药、清热药不同，补肾药大多数是根茎类、种子以及动物药，质地较为致密，需要长时间煎煮，有效成分才能溶出。所以泡水时其有效成分很难溶出，比如像鹿茸、紫河车、狗脊等药物，用水泡着喝，有效成分溶出太少，达不到治疗的目的，反而会浪费药材。另外中医方剂学理论强调，补药需要用文火炖较长时间，这样才能起到更好地作用。
二、肾虚分阴阳、治病需辩证
中医学将肾虚分为肾气虚、肾阳虚、肾阴虚等，相应地，补肾药也有补肾气、补肾阳、补肾阴的不同，在治疗时一定要根据症状体征和舌脉表现，辩证用药，合理选方，才能收到较好的疗效。
所以，补肾药最好不泡水喝，在治疗时辩证用药，个体化治疗。
中日友好医院男科王杰研究生 王传航教授
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肾脏和其他器官不一样，从中医上看，肾虚只能补，不能泄。一般泡水的补肾药真的很少，而且效果并不明显。但是像脾虚肝火旺等就可以通过泡茶水来调节，效果就很好。
而补肾药大多滋补，比较滋腻的药物。而我们日常的补肾食物也都比较滋补，而在冬天这个补肾佳节，山药，板栗，黑豆粥等，补肾健腰，补血补虚。
同时【冬天怎么补肾】
中医认为，肾主藏精，开窍于耳，医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部。所以经常***耳廓可起到健肾养身的作用。
双手掌摩擦发热后***两耳正面，再向上折***耳背面，反复10次。
还可以***耳廓，以食指贴耳廓内层，拇指贴耳廓外层，相对捏揉，至发热。经常搓耳可疏通经络，对肾脏及全身脏器都有保健作用。
希望我的分享对您有帮助！还有不完善的地方，欢迎补充！
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到此，以上就是小编对于补肾喝什么中药呢效果好的问题就介绍到这了，希望介绍关于补肾喝什么中药呢效果好的2点解答对大家有用。