大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于吃中药怎么调理痛经效果好的问题，于是小编就整理了4个相关介绍吃中药怎么调理痛经效果好的解答，让我们一起看看吧。
宫寒总是痛经，你们一般喝什么治痛经？
俗话说“十女九寒”，像宫寒、手脚冰凉、痛经、胃寒胀痛、怕冷等都是女性体寒的常见表现，甚至一部分人还出现了卵巢囊肿、附件炎症、习惯流产、不孕不育等生育问题。
从字面上理解，大家一般会认为，宫寒就是子宫寒冷。但中医概念里，宫寒的“宫”字涵盖的范围是比较广的，包括***、输卵管、卵巢和***周围的毛细血管、神经韧带等，一般是代表的整个生殖系统，以上中医统称为“胞宫”。所谓宫寒，实际上是女性生殖系统整体受寒的一种状态。
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这就要先从宫寒是如何产生的说起，宫寒分先天和后天两种，先天主要和体质有关，有一句话是这么说的“肾为先天之本，脾为后天之本”，所以先天宫寒主要和肾阳虚息息相关，体内阳气不足，内寒导致的宫寒。
后天则是受寒，寒气侵袭体内造成的。主要包括穿衣不足、吹空调等直接受寒，吃生冷饮品、瓜果等寒凉之物的间接受寒。再加上不良的作息习惯（熬夜）、饮食习惯（暴饮暴食、三餐不规律）等耗伤阳气，损伤气血，使得身体虚弱，不能抵抗外邪。
1、禁寒
少吃生冷瓜果，少吹空调风扇，不露背不露脐不露后腰，经期注意保养，杜绝久坐久卧，学会管理和释放自己的情绪……
中医是如何认识痛经的病因和病机的？
古人云，十个痛经九个瘀，也就是说，痛经基本上是因为月经有瘀血所导致，而月经有瘀血的人，大部分肾阳虚，这类人大多喜热畏寒。痛经时，喝点红糖和干姜熬的水，就会得到暂时的缓解，为什么我说要用干姜呢？因为干姜乃是母姜，母姜的热性比当年的鲜姜要大，效果会更好，当然，没有母姜用鲜姜也可以。但是，如果想要根治，还是需要服用补肾阳虚的中药，把肾阳补起来，加上行气化瘀的方法治疗，方能永不再犯。
痛经的痛跟怕他的痛病机都一样。不通则痛，不荣则痛。不通又血虚痰湿最多见，气滞血瘀，气虚血虚，寒凝血瘀，写些都是导致痛经最常见的病机。当然病因无非情志引起气滞，气郁，生活饮食引起寒凝，长期不良生活习惯引起亏虚～～～这些都是病因
凡是女性在经期及其前后出现周期性的小腹疼痛，都被称为“痛经”。从西医的角度看，痛经有些是原发性的，就是找不到具体的病变部位的；还有些痛经是继发性的，是由具体的妇科病症引起的。
中医则将痛经的病因病机，大致划分为4类：
1、气滞血瘀证，主要是由于情志不舒，肝郁气滞、血行受阻，经血滞于胞中而生腹痛；也可能是生产后余血内流、蓄而成瘀，不通则痛，导致痛经。
2、寒湿凝滞证，是由于久居湿地、或者是由于经期淋雨，或者是产后受到湿邪，导致的寒湿客于胞宫，血为寒凝、寒凝湿滞，行经时气血壅滞、不通则痛。
3、湿热蕴结证，是由于行经、产后，湿热之邪内侵，或者内蕴湿热与血相结，湿热蕴结而阻滞胞宫，从而引起的痛经。
4、肝肾亏虚证，是因为平素体虚，或者是多产房劳，或者是大病之后，损及肝肾，气血亏虚，胞脉失养，不荣则痛。
中医认为，需要辨别疼痛发作的时间、程度、性质，区分寒、热、虚、实，才能对症施治。痛在经前或者经期，多为实证；痛在经后，则多为虚症；疼痛比较剧烈的，多为实证；隐隐作痛的，多为虚症；刺痛的多为血瘀，胀痛的多为气滞；冷痛、得热痛减的，多为寒证，灼痛、得热痛增的，多为热证。
根据以上的原则，辨别痛经的病因病机，然后才能对症下药、治疗痛经。
***合谷穴能够治痛经吗？有何依据？
合谷为大肠经之原穴，长按重按此穴，气能升降，血能宣通。从经络的字面意思上来说，大肠经主要是治肠道的疾病。痛经很大程度上是因为气血瘀堵。疏通大肠经可以让淤堵排除。顾名思义可以治疗痛经。
但是回过头来说。中医上说的能治，并非说只要针对这个穴位进行***就行。很大程度上还要配合一些别的穴位，***治疗，中药有君臣佐使。穴位配伍也是这样的。
痛经的话，建议配合足三里、三阴交、关元穴，神阙，加上八髎穴。这样的配伍如果常久操作，可以有效防治痛经了。
我有贫血，又痛经，该怎么调理好呢？
贫血、痛经等症按中医理论来说都是气血不通引起的。建议吃补气、补血类食、药物,比如补气类药物有黄芪、人参，补血活血类有大枣、丹参、三七等o中医说的"通则不痛、痛则不通"很实用，希望对你有所帮助，祝早日康复!
到此，以上就是小编对于吃中药怎么调理痛经效果好的问题就介绍到这了，希望介绍关于吃中药怎么调理痛经效果好的4点解答对大家有用。