大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中药如何去除寒湿效果好的问题，于是小编就整理了5个相关介绍中药如何去除寒湿效果好的解答，让我们一起看看吧。
人体寒湿气重吃什么药好？
人体寒湿气重可以通过中药进行调理，常用中药有白术、薏米、苍术、山药、茯苓、陈皮等；也可以通过中成药治疗，例如平胃散、附子理中丸等。饮食上可以吃一些祛寒湿的食物，例如扁豆、红豆、山药等；忌食生冷食物；避免潮湿环境、多喝热水。
身上的湿寒重吃什么药可以驱除？
祛除寒湿，来说多选择一些辛温散寒的中药，像是附子，干姜，肉桂，吴茱萸，川乌，草乌，独活，羌活之类的中药，这些中药具有温里散寒，通络止痛的作用，另外针对寒湿，在这种温经散寒的基础之上，配伍一些辛温发散的中药，像是防风，荆芥，桂枝，麻黄，可以通过辛温发散，使寒湿之气由表而解。
体内湿寒气重，可以拨火罐或汗蒸，哪些方法去寒湿气效果好呢，怎么办？
拔火罐和汗蒸只是起到***的作用，但并不能完全去除体内湿气。如果体内湿气重，可以通过从身体内部来进行调理，最好去看中医，通过吃中药的方式来进行调理，对于去除体内湿气是非常有疗效的，而且对身体也没有副作用，平时也尽量避免吃寒湿气的食物。
什么中药去湿寒？谢谢了？
祛湿寒可以选用祛风寒湿药，这些药物性味多辛苦温，辛行散祛风，苦燥湿，温通祛寒。代表药物有独活、威灵仙、川乌、海风藤等。一般还可以在医生的指导下服用归脾丸，木香顺气丸等药物来进行调理治疗，最好不要自己胡乱选择药物。
注意自己的身体保健，最好不要暴饮暴食或吃的过于辛辣，可以适当的锻炼一下自己的身体，多活动一下。
怎么去身体中的湿气和寒气？
去除体内的湿气和寒气方法有很多的，可以进行拔罐或者是刮痧，这是最简单直接的方法，也可以***用食补的方法进行调理，还可以去看中医，服用一些中药进行调理，在日常饮食中，要多吃一些温热的食物，多喝热水，最好每天喝点姜茶，还要每天坚持锻炼身体，通过身体出汗也可以排除体内的湿气和寒气。
到此，以上就是小编对于中药如何去除寒湿效果好的问题就介绍到这了，希望介绍关于中药如何去除寒湿效果好的5点解答对大家有用。
