大家好,今天小编关注到一个比较意思的话题,就是关于什么中药治疗失眠多梦问题,于是小编就整理了2个相关介绍什么中药治疗失眠多梦的解答,让我们一起看看吧。

  1. 失眠多梦盗汗应买些啥药吃?
  2. 肝火旺,晚上总是睡不着,多梦,平时该吃些什么降肝火啊?

失眠多梦盗汗应买些啥药吃?

失眠多梦盗汗考虑是肾阴虚引起的,还容易引起腰酸背痛,燥热,头晕耳鸣,疲乏无力,遗精早泄症状可以服用健脑补肾丸治疗,避免劳累情绪激动,适当运动锻炼增强体质等,如果药物效果不好,建议您到医院中医服用中药调理试试,保持心情舒畅,避免过度劳累,服药期间禁止性生活。

肝火旺,晚上总是睡不着,多梦,平时该吃些什么降肝火啊?

肝火旺,是中医特有的病名。

什么中药治疗失眠多梦,什么中药治疗失眠多梦效果最好
(图片来源网络,侵删)

我专门去查阅了一下相关资料:这里的肝并非指西医解剖学上的肝脏,它指的是中医五脏里面的“肝”,它在中医里面具有特定的功能,不能与西医的肝脏混为一谈。肝为刚脏,具有刚强躁急的生理特性,故临床上肝病多表现出阳亢、火旺、热极等。

以上这些,我都是现学现卖。

坦率的讲,我不太理解中医里的肝火旺。

什么中药治疗失眠多梦,什么中药治疗失眠多梦效果最好
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但是谈到疾病的症状,这都是相通的,无关中西。

以这位搜索得来的中医院某医生解答的肝火旺症状为例,他这样描述:

肝火旺盛的人表现为容易急躁易怒、口干口苦、大便干燥、小便发黄,还会伴随一些眼部的症状,如眼红、眼干、眼部的分泌物增多、眼睛干涩疼痛等,女性患者还会出现乳腺月经方面的问题。如果是高血压患者同时伴随肝火旺盛,血压会很难控制,生气时血压会升高的特别快,甚至诱发急性心脑血管疾病。

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(图片来源网络,侵删)

大小便异常、眼睛干涩、月经不调、血压骤升,这是涉及到人体多系统的不同症状,所以不是某一种疾病引起的,更符合我们现在经常提到的人体“亚健康”状态。

最近一条吸引我注意力的新闻就是这名30岁因为饮食极度不注意得了肠癌的小伙子了。

很多身体上的不适、小毛病,都是因为生活方式不规律引起的,长此以往,终会引起身体某个部位或某个器官不堪重负。

肝火旺,晚上总睡不着,多梦,平时该吃些什么降肝火啊?

健康苦行僧,开讲啦!

生活中经常发怒,生闷气,情志不畅达,吃过多油腻食物的人群,非常容易出现肝火旺盛的情况,也就是肝脏的功能受到了影响,这容易导致失眠,头晕等情况的出现。

不但如此长久如此,你的身体会受到巨大的影响,出现口干舌燥,眼睛红肿,脸上长痘等情况,很多人都会有着这样的困扰,我也曾经有过一段时间的失眠,在调整自己的饮食以后,就得到了很好地改善。

一:多喝水

肝脏是什么部位?肝脏是人体最大的解毒器官,而解毒的代谢过程需要大量的水,水分不够,有害物质就很难稀释,也就是说水分不够,肝脏的压力就会加重,肝脏的损害也就较大

不过生活中光喝水可能还不够好,我们还可以喝一些罗汉果茶,帮助祛痰润喉,清热祛火,味道也是不错的

二:保障合理的睡眠时间

丑时深度睡眠养肝血,能够非常好地滋养肝血,帮助降虚火,晚上十一点前一定要及时地休息,可以做一些简单的运动帮助提高睡眠质量

首先要确定是不是肝火旺

肝火旺,一般情绪容易激动,爱发火,口干或者有口苦,舌头一般是红色的。

发怒的时候,眼镜也容易红,心情急躁

第二,考虑年龄的问题。如果是年轻人,实火的可能性比较大,可以适当的泻火,可以用夏枯草泡水代茶饮。如果是年龄比较大,特别是女性,要注意不能单纯的清火,要适当的“养阴”,可以喝些杭菊花+几片西洋参。因为单纯的肝火比较少,很多时候还会因为肝火影响到心火,所以才会睡不踏实。这个时候,可以适当用莲子心泡水喝,特别是舌尖很红的朋友。

也可以揉揉太冲穴和涌泉穴,每天晚上揉一揉,会有很大的帮助的。

希望这些建议能够帮助你。

但是你提供的信息有限,这些建议仅供参考。


夏天真的热到哇哇叫,整个人肯定是烦躁至极~肝火旺盛、失眠多梦往往的原因都是平时吃油炸辛辣的垃圾食品太多啦!加上老爱生闷气也会引起肝火上升哦!如果要改善这种状况的话,平时需要多吃富含维生素C的水果、泡菊杞茶、调节情绪等,除此以外元气教大家煲一个养心宁神的靓汤,保证你晚上睡得倍儿香!

黑枣莲子素肚汤

【食材准备】(2-3人份):素肚2个、黑枣12个、莲子70克、料酒2汤匙

【食材疗效】:莲子:莲子的营养价值较高,含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物,中医认为,莲子有养心安神,清热降火的作用,很适合炎热的季节。

素肚:素肚是一种豆制品,看起来像“肚”,由豆腐干制作而成。素肚富含蛋白质,具有维持钾钠平衡、提高免疫力、调低血压的作用。此汤清香淡雅不油腻,是夏季消暑养心的理想汤饮。

黑枣:黑枣有补中益气、养血、安神明目的作用,有补肾与养胃的功效,因此亦是乌须黑发佳品。

【制作步骤】:

1.莲子、黑枣分别洗干净备用;

2.素肚清洗干净后捞出,加入胡椒盐、料酒搅拌,浸腌15分钟

到此,以上就是小编对于什么中药治疗失眠多梦的问题就介绍到这了,希望介绍关于什么中药治疗失眠多梦的2点解答对大家有用。