哪种中药吃了不睡觉呢效果好_哪些中药吃了睡不着觉

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方略1：草药茶助我提神茶一直被认为是提神的首选，也许你仅仅局限于简单的绿茶、红茶或者是普通的茶叶，其实许多时尚而美味的药茶也是我们提神的好伴侣。

薄荷是中华常用中药之一。它是辛凉性发汗解热药，治流行性感冒、头疼、目赤、身热、咽喉、牙床肿痛等症。外用可治神经痛、皮肤瘙痒、皮疹和***等。平常以薄荷代茶，清心明目。

例如酸枣仁他能够养心养肝，更好地帮助失眠，虽然比较苦但是能够有安神的功效。接着就是柏子仁，和酸枣仁人差不多都能够养心安神，也是主要用于心悸失眠。

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如果想提神可以用花旗参切片后泡水喝！可以提神补气！我先从中医的角度去分析一下晚上不睡觉的问题：我们都知道一天二十四个小时，我们将每两个小时化分成一个时辰，那以晚上的几个时辰是非常重要的。

治失眠11种常见中成药七叶安神片一些老人晚上会感到胸闷，冠心病患者的睡眠也会受到影响。使用七叶安神片可以缓解神经紧张，因为该药不仅可以促进血液循环，还可以舒缓神经，改善睡眠。

其实你可以试着饮用一些中药方面的具有安神、缓解疲劳等作用的茶剂，下面就来给大家介绍三种可以有效缓解失眠的养生茶。熏衣玫瑰茶茶材：薰衣草10克，紫罗兰6朵，玫瑰花6克。

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1、何首乌：何首乌是一种中药，具有益精益血、滋补肝肾、安神的功效。也是中医治疗脾虚、肝肾阴虚、心胆气虚等神经系统疾病和神经衰弱综合征的常用药物。然而，痰湿大便的患者应谨慎使用。

2、酸枣仁酸枣仁是众多有名安神补脑保健品的主要成分。

3、治疗神经衰弱的中药有哪些何首乌。何首乌性微温，味苦、甘、涩，归肝、心、肾经，具有补肝肾、益精血、养血滋阴安神之功效。因此，中医常用何首乌来治疗神经衰弱证属肝肾阴虚型、心脾两虚型、心胆气虚型的患者。

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1、安神补脑液是非常好安眠药，并且副作用是非常小的，是适合青少年的安神镇静的中成药。

2、中医认为：如果失眠伴有性情急躁易怒，不思饮食，口渴喜饮，目赤口苦，小便黄赤，大便秘结，舌质红，苔黄者。中成药可用龙胆泻肝丸治疗。

3、安神补脑丸特点：养心安神，治疗心血不足引发的失眠。凡是入睡困难或多梦易醒的失眠人，如果还伴有心悸，心烦，耳鸣盗汗，或因考试压力过大导致的失眠问题，皆可服用。朱砂安神丸特点：养血、清心并且能够安神功效。

酸枣仁性能：甘、酸，平。归心、肝、胆经。功效：养心益肝，安神，敛汗，生津。应用：（1）心悸失眠。本品味甘，入心、肝经，能养心阴、益肝血而有安神之效，为养心安神要药。

百合：宁心安神百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。

琥珀镇惊安神琥珀味甘，性平，归心，肝，膀胱经。所含的琥珀酸具中枢抑制，镇静，抗惊厥，降体温，镇痛功效。

远志性能：苦、辛，温。归心、肾、肺经。功效：安神益智，祛痰开窍，消散痈肿。应用：（1）失眠多梦，心悸怔忡，健忘。

1、黄精黄精性平、味甘，功能益气、润肺、强筋骨，主治脾胃虚弱、肺虚咳嗽、风湿疼痛、风癞癣疾、消渴等症。现代药理实验证明黄精可促进免疫球蛋白形成，能提高人体免疫功能，具有抗疲劳和抗衰老作用。

2、增强免疫力、托毒生肌、抗疲劳黄芪属于中药材，具有增强免疫力、托毒生肌、抗疲劳等作用。增强免疫力：黄芪富含黄芪总苷，可以调节体内血糖，提高机体抗氧化能力，增强机体免疫力。

3、以下这几种中药，抗疲劳效果最好：黄芪：黄芪适用于劳倦内伤，五脏虚衰，年老体虚，久病羸弱，心慌气短，自汗体虚等气衰血虚之证。通过小鼠的实验可以看出，黄芪抗疲劳的作用是通过增强肾上腺皮质功能来实现的。

1、香蕉有水果“催眠药”之称，香蕉里面含有丰富的镁元素，有助于放松身体的肌肉，缓解紧张与压力，有助于快速入眠。

2、问题一：安神助睡眠的中药有哪些你好，用谷维素刺五加B1片来调理，注意营养和休息保持心情愉悦。问题二：哪些中草药帮助睡眠？如题谢谢了（1）酸枣仁种属：为鼠李科落叶灌木或乔木酸枣的成熟种子。性味归经：甘、平。

3、根据中医辨证，失眠可以分为几个证型，根据证型在选择药物，对于血虚引起的失眠，可以口服当归、阿胶、熟地、大枣、远志、酸枣仁、元肉等中草药。

4、常喝有助于睡眠。天麻天麻的营养作用很好。它通常用于服用安眠药和其他[_a***_]帮助睡眠的人。服用太多西药来帮助睡眠会导致头痛。天麻是一种性温、滋养、镇静的奇观。对偏头痛有很好的治疗作用。

5、调理失眠的方法很多，传统的方法有经络调节、中药调理等诸多方法，而失眠的原因也多种多样，中药调理方法中有三种安神的中药材简单实用，适合不同的人群。