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小环钗中药怎么吃
细黄草石斛：又名环钗、小环钗、中环钗。为细茎石斛、广东石斛、铜皮石斛的加工品。
治疗胃病吃中药是最好选择，胃病种类很多，根据不同类型和症状选用不同配方，效果很好的。
当归椰子乌鸡汤提前一晚煲好，第二天早上做为汤底，用来煮米粉。早上吃既能提供热量，又能滋补身体 石斛：又称作“长寿草”，是滋阴圣品。
石斛的功效及禁忌有哪些?
石斛的功效是降低血糖、抑制肿瘤、保护眼睛、益胃生津，滋阴清热、延缓皮肤衰老，对调理心脑血管、胃、肝、肾、肺、内分泌、气血亏虚、美容肌肤、神经衰弱、体质虚弱、亚健康等有很好的效果。
增强体质，石斛内含有丰富的多糖类物质。实验证明石斛多糖具有增强免疫功能的作用，可增强腹腔巨噬细胞对鸡红细胞的吞噬能力，有增强体质的作用。
石斛的功效与作用 提高免疫力 石斛中含有一种石斛兰多糖成分，这种成分有着增强免疫活性的作用，并且还能提高超氧化物歧化酶，降低过氧化脂质，从而达到抗衰老的效果，经常食用能帮助增强人体免疫力的作用。
石斛功效是益胃生津，清热滋阴，延年益寿。适用于病后低热不退，热病伤津，口干烦渴，食少呕吐，胃阴虚等，本品甘而微凉，入胃经，善于滋养胃阴，生津止渴，兼能清胃热。
临床研究表明，石斛不仅可以增强胰岛素活性，同时能显著降低血糖水平，使学堂恢复正常。禁忌一：石斛和萝卜会有“通气”的作用，而石斛所含有效成份的吸收主要在小肠内进行，这样就会影响石斛的吸收利用。
铁皮石斛有降血糖、血脂的功效。是治疗糖尿病的专用药。临床研究表明，铁皮石斛不仅可以增强胰岛素活性，同时还能显著降低血糖水平。从而促进循环、扩张血管、降低血糖胆固醇和甘油三脂。
中草药:石斛─环草石斛的功效与作用
1、抑制肿瘤：铁皮石斛的主要成份为石斛多糖（且含量高达27%），并含有鼓槌菲和毛兰素2种菲类化合物，药理研究表明这两种化合物具有抗肿瘤活性，具有抑制癌细胞活性的作用，对肿瘤具有显著的预防和***治疗作用。
2、研究证明，石斛有助消化、升血糖、降血压、抑制呼吸、减弱心肌收缩力的作用。石斛煎剂可提高小鼠巨噬细胞的吞噬功能，能促进胃液的分泌而助消化，使肠蠕动亢进而通便。
3、一是退热作用。这种植物有非常好的止痛退热作用，而且产生的副作用非常小。二是对心血管系统的作用，它又降低血压的作用，这对人体来说是非常有意义的。三是对人体各种器官的作用，比如它可以养胃、润肺等等。
4、润肺益肾；明目强腰，但石斛碱有抑制呼吸的作用。本主题包括：对环草石斛的概述、药理作用、考证、药（毒）理学、药书记载、***集和储藏、选方、用药禁忌、原植物形态、药用植物栽培、生药材鉴定药材基源及用法用量等。
石斛适用人群与禁忌分别是?
1、石斛适用平时精神萎靡，面无光泽需要滋养阴津的人。禁忌是与巴豆相克。石斛，又名仙斛兰韵、不死草、还魂草、紫萦仙株、吊兰、林兰、禁生等。茎直立，肉质状肥厚，稍扁的圆柱形，长10~60厘米，粗达3厘米。
2、禁忌人群：石斛性微寒，有滋阴清热的功效，阴盛阳虚者不宜服用，以免导致身体不适。另外，出血、手术前后病人、器官移植、青少年等人群不宜服用灵芝。