本文目录一览：
吃生的银杏果有什么好处?什么时间段吃。
延缓衰老：由于银杏果含有丰富的维生素C、核黄素、胡萝卜素等，因此可以抗氧化，保护细胞的完整性，延缓衰老。
食用银杏果可以起到增强饱腹感的作用，还能为身体补充多种有益元素，银杏果果仁中含有轻微毒性，不宜天天食用，一周最多吃3-4次，其他时间的坚果摄入量可以用杏仁、核桃、腰果、开心果等进行替代。
好处：白果每天吃是可以的，白果是一种滋补的药材，是一种银杏果，但是一天不易多吃，适当吃能够有效的起到保护心血管的作用，而且能够起到美容养颜的功效。
虫露是一种药才
是的，也叫七叶一枝花，性味；苦，微寒；有小毒，归肝经。功效是，清热解毒，消肿止痛，凉肝定惊。用于疔疮痈肿，咽喉肿痛，毒蛇咬伤，跌扑伤痛，惊风抽搐。
也叫华重楼七叶莲铁灯台等，是中药中经常使用的一种植物药才，是属于百合科草本类，具有清热解毒消肿止痛凉肝定惊的功效，可以治疗疔疮痈肿咽喉肿痛蛇虫咬伤等重楼是多年生草木，它的茎叶一年就能够倒。
重楼，也叫华重楼、七叶莲、铁灯台等，是中药中经常使用的一种植物药才，是属于百合科草本类，是多年生草木。具有清热解毒、消肿止痛、凉肝定惊的功效，可以治疗疔疮痈肿、咽喉肿痛、蛇虫咬伤等。
白果的功效有哪些
抑菌杀菌，除痰止咳，抗疲劳，降低胆固醇、抗衰老。白果当中含有多种营养元素，除了淀粉、蛋白质、脂肪、糖类以外，还含有维生素c、胡萝卜素、钙元素、磷元素、铁元素、镁元素等微量元素，还含有核黄素、银杏酸等营养物质。
果具有止咳、平喘、止泻、解毒的作用。简单来说，就是白果对于治疗哮喘、咳嗽、尿频等有着重要作用。
白果有毒，具有润肺平喘、行血利尿等功效，可以治疗肺结核、哮喘、遗精、小便频数等。在民间因其果核白色，故称为“白果”，但古时皇帝认为“白色”为不祥之兆，白果如白银又似杏，所以就有“银杏”之名了。
银杏果的功效 据《本草纲目》记载：白果“熟食温肺、益气、定喘嗽、缩小便、止白浊，生食降痰、消毒杀虫”。中医常用银杏果治疗支气管哮喘、慢性气管炎、肺结核、白带增多、淋浊、遗精等疾病。
白果具有敛肺定喘，止带浊，缩小便的功能。主要用于痰多喘咳，带下白浊，遗尿、尿频等。因其苦甘涩而性沉降，能敛肺气，平喘咳，止带浊，缩小便。故对痰多咳喘、带下淋浊、小便频数等证有治疗作用。
抑菌杀菌：白果可以抑菌杀菌，因为白果中含有的白果酸、白果酚，经实验证明有抑菌和杀菌作用。抗衰老：食用白果可以滋阴养颜抗衰老，促进血液循环，使人肌肤、面部红润，精神焕发，是美容保健的佳品。