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宫寒该怎么办?
宫寒怎么调理，方法食补 食补调理宫寒的根本原则就忌一切寒凉，一定要吃热的，彻底告别凉水，冷饮，水果少吃还要再中午吃。特别要说的是海鲜尤其是螃蟹，尽量不要吃。海鲜多为寒性，螃蟹更为大寒之物，对身体不太好。
多吃热性食物：生姜、巧克力、红糖、大枣、芡实、桂圆、荔枝等一些驱寒温补之物。宫寒怎么调理，方法运动 运动是最好的医生。不动，血液循环不畅。本来女性属阴，缺乏运动更增加寒症的状况。
首先调理宫寒我们要注意做好日常的保暖，避免小腹受凉，给子宫保暖，尤其下身要少受凉，注意给小腹、腰部和双脚保暖。月经期间，女性不要久坐冰冷的凳子。
宫寒中药配方
宫寒月经不调中药方子羊肉枸杞汤材料：羊肉，枸杞，生姜。做法：将羊肉切好，和姜片一起放入沸水煮几分钟，然后捞出来放入冷水中洗净。
下面八款中药方就是专治闭经的，闭经者可试试。
其实这些没什么效果的。建议你尝试使用10克甜县蜜语红糖+10克生姜煮水喝。上述这个方子对于治疗缓解宫寒症状有着非常显著的作用。希望这个回答能帮到你。
女性宫寒吃什么中药好得快?
1、病情分析：鹿胎膏你是可以吃的。这个还是不错的。指导意见：我建议你最好还是能吃中药治疗比较好。鹿胎膏是可以吃的。阿胶也是可以吃的。
2、补血之阿胶 在阿胶里，含有很多对女人健康有好处的氨基酸等营养物质，这些营养，对治疗宫寒很有效果。阿胶可以治疗女人出血和贫血的情况。在日常饮食中，宫寒吃什么好治疗？阿胶是很好的治疗方法。
3、同时可以适当补充红枣、牛肉、羊肉、生姜等温补的食物，其可以有效改善宫寒症状。桂圆的含铁量比较高，可以煲汤、煮粥。红豆有滋补作用，健脾养胃，有丰富的维生素、蛋白质和多种矿物质，能行气补血，适合暖身驱寒气。
4、当归：常有“归头补血、归身养血、归尾破血、全身活血”的说法，当归有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。当归是中医常用药，被誉为“血中圣药”，临床常用于治疗女性月经病，例如痛经、月经不调等。
5、或面色清白、舌质淡暗苔白脉沉紧；是因为外感寒邪或过食寒凉，血为寒凝，冲任滞涩，血海不能按时满盈。治疗予温经散寒，活血调经的中药，如当归、川芎、白芍、丹皮、莪术、人参、甘草、牛膝、香附、丹参等调理。
月经不调宫寒的中药方子,月经不调针灸哪里最好
针灸能治疗月经不调针灸是可以治疗月经不调的，[治则]和血调经。[处方]关元、血海、三阴交。[加减]气虚加足三里、脾俞；血虚加脾俞、膈俞；肾虚加肾俞、太溪；气郁加太冲、期门；血热加行间、地机；血寒加灸归来、命门。
气海穴气海穴位于人体下腹，直线连接肚脐与耻骨上方，具有补肾益气的功效，艾灸这个穴位对于宫寒所致的月经不调，崩漏，不孕有一定的防治作用。
中医针灸治疗月经不调 经早 治法：清热调经，以任脉及足太阴经穴为主。
据了解，月经不调可以***取针灸治疗的，不过月经不调分为很多种，针灸治疗月经不调也要对症治疗才行：月经提前治法：清热调经，以任脉及足太阴经穴为主。主穴：土穴、关元、三阴交、血海。
针灸如何治疗月经不调月经不调可以***取针灸治疗的，不过月经不调分为很多种，针灸治疗月经不调也要对症治疗才行：月经提前治法：清热调经，以任脉及足太阴经穴为主。主穴：土穴、关元、三阴交、血海。
宫寒可艾灸气海穴 气海穴位于人体下腹部，直线连接肚脐与耻骨上方，将其分成十份，从肚脐3/10的部位开始做起，艾灸这个穴位对宫寒引起的月经不调，崩漏，不孕有防治作用。