大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中药喝久了没啥效果的问题，于是小编就整理了2个相关介绍中药喝久了没啥效果的解答，让我们一起看看吧。
吃了很久的红豆和薏米也没有达到祛湿的效果，该怎么办？
你好，由于不知道你的年龄、性别、体型，以及舌苔脉象、平时的症状、饮食喜好等相关信息，在这里我只能先就祛湿这个问题阐述一下我的看法。
谈到祛湿，这个名词属于祖国医学范畴。首先，对于＂湿＂我们要有一个清晰的认识，祖国医学认为“湿”是一种病邪，分为“外湿”和“内湿”，“外湿”即邪自外来，人体感受自然界的湿邪从而致病，常见于工作或生活环境比较潮湿或者长期从事水中作业的人群；“内湿”则是湿自内生，是由于人体脏腑器官机能失常，人体水液代谢不循正轨，而致湿从内生。
结合现代人们生活以及饮食习惯的变化，多数病人属于湿从内生，即以内湿为主。人体产生内湿的原因很多，从五脏角度来说，多与脾肾二脏关系最为密切。现代人们生活压力大、饮食结构不合理（高热量食物摄入过多）、睡眠不规律、缺乏运动等等，容易造成脾气虚、脾阳虚、肾气虚、肾阳虚等中医见证。
那么身体出现哪些情况，提示你身体内有湿邪呢？接下来，列举一些湿邪致病的特点及常见症状。
1.湿为阴邪，易伤阳气，五脏中脾脏最恶（wu）湿邪，脾脏主运化水液，脾阳虚运化无权，水湿内生，湿邪又伤脾阳，形成恶性循环，常见腹泻、水肿等；2.湿性重浊、黏滞，无论邪自外来还是邪自内生，体内有湿常见身体困重、头重如裹（头目不清、昏昏沉沉）、大便黏滞不爽（排便不畅、马桶难以冲净）、小便混浊、妇女见白带增多等，还常见***，且病程长，迁延不愈等。3.湿性趋下，易袭阴位，即湿邪容易损伤人体下部，如水肿以下肢著，阴痒、带下增多等。另外，中医讲脾主升清，而胃以通降为顺，水湿内停，脾不能将营养物质布散于五脏六腑，胃则不能受纳腐熟水谷，常见食欲减退，口淡无味等。除此之外，比如舌体胖大，边缘有齿痕，也提示脾虚湿盛，胖人多虚、多湿。
不知道楼主你所谓的湿是身体出现了什么情况呢？在不在我以上所说的范围呢？在中医来讲，薏米和赤小豆（不是红豆）是具有祛湿作用的，但是中医最讲究的是辨证论治，需要面对病人，望闻问切，才能准确辩证、处方用药，中药处方还讲究君臣佐使等等。所以楼主，如果你症状明显，食疗效果不好，我建议你到就近的医疗单位，找个中医，系统的看一下，找出身体的症结所在，才能对症下药，确保疗效。
如有问题欢迎追问。
我泡的药酒为什么没一点效果？
误区一：药酒泡的越久越好
白酒越陈越香，很多人也就认为药酒也是泡的越久药效越好。药酒毕竟不是白酒，泡制时间在半个月到一个月即可饮用。一般来说，质地松散的药材浸泡超过一个月没有取出，不仅不能增加药物的溶解度，反而会造成有效成分的水解，降低药效。另外随着泡制时间的延长，酒精挥发度数降低，抑菌作用也会降低，泡制过久可能出现霉变。
误区二：泡酒期间仅仅陈放
泡制期间，需每日摇晃或搅拌一次，一周后改为每周搅拌一次。并不是加好药材就放在那里即可，泡制期间的摇晃或搅拌可以加速药物溶解，达到更好的萃取效果。
泡酒虽好，也要少喝，适量饮用，如果是带有治疗性的更要谨遵医嘱。
🐯🐯回答你！①泡酒的药材是否对症；②泡酒的药材是否达到相当的比例配伍；③泡药材的时间长短；④所饮的药酒可否达到治疗疾患所需的量；⑤泡药材的酒是否达到所须的度数。道儿不远！继续学吧！[鼓掌][鼓掌]！
到此，以上就是小编对于中药喝久了没啥效果的问题就介绍到这了，希望介绍关于中药喝久了没啥效果的2点解答对大家有用。