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内调淡斑的最佳方法有哪些?
内调淡斑的最佳方法有哪些
内调淡斑的方法包括系统用药,养成规律作息,减少紫外线照射等。
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最常见的斑为黄褐斑,建议患者积极寻找病因,对症处理。患者可在医师指导下口服维生素C、维生素E、氨甲环酸和烟酰胺,可促进色素减退,缓解症状。也可以选择具有滋补肝肾、调和气血、活血化瘀等作用的中药进行调理,如逍遥丸、六味地黄丸等。必要时可联合外用三联霜、化学换肤和激光治疗,以促使黑色素更快地从表皮代谢掉。避免使用避孕药、镇静类药物以及***性化妆品等。
在日常生活中,患者应养成良好的生活习惯,多食新鲜蔬菜水果,多饮水,避免食用辛辣***性食物。此外,减少日光直晒,光照影响明显者可使用遮光物或涂抹SPF>30以上的防晒霜,尽量减少紫外线对皮肤的***。
本内容由河北省中医院 皮肤科 副主任医师 雷明君审核
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