大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中药改善睡眠的效果的问题，于是小编就整理了4个相关介绍中药改善睡眠的效果的解答，让我们一起看看吧。
中药调理失眠需要多长时间？
中药治疗失眠的时间长短是根据病人的病情以及生活习惯决定的，有的人喝2-3周的汤药就好有的人喝半年也不见效。病人是否配合治疗也很重要，一些年轻人虽然喝着汤药但是生活不规律，这样的话治疗时间肯定是长。
有哪些安神助睡眠的中药？
安神助睡眠的中药，在中药材中有很多，它本身就是一大分类。
从重镇安神到养心安神，从耳熟能详到前所未闻的都有自身的特点。
一、养心安神助睡眠
【适应症】阴血不足、心脾两虚、心肾不交所致的心悸、虚烦不眠、健忘多梦、遗精、盗汗等。
【各药特点】
1、酸枣仁
滋阴性安神药，养心安神的力量强，属于“养心安神的要药”。
善于养心阴、除烦热。
安神助睡眠的中药:硃砂、琥珀、酸枣仁、柏子仁、夜交藤、远志、合欢花。安神作用，以硃砂、酸枣仁最强；琥珀、柏子仁、远志次之；夜交藤、合欢花最弱。硃砂重坠、长于镇心安神，善治心悸，失眠；酸枣仁善于养心补肝，益血敛阴，以治虚烦不眠，自汗盗汗见长；琥珀为安魂定惊要药，化瘀浊而安心神，以治惊痫，失眠为优；远志长于安神定志，善治健忘、失眠、又能祛痰散结，治咳嗽疮痈；柏子仁为滋养心脾要药，以益脾养心，安神定志见长，善治失眠、多梦；夜交藤为滋养安神之平剂，功似酸枣仁而力弱；合欢花善于安神解郁，舒心畅心，补阴安神，以治忧郁不安，虚烦不寐为主。
酸枣仁主要具有养心补肝宁心安神，敛汗生津的作用，用于治疗虚烦不眠惊悸，多梦体虚多汗，津伤，口渴等症状。目前含有酸枣仁的药物主要有酸枣仁合剂、酸枣仁糖浆、枣仁安神胶囊等，都可以尝试服用，对轻度失眠都有一定的帮助，也可以使用酸枣仁煮水服用或者同少量熟地黄一起煮梗米粥食用也有一定效果。如果为顽固性的失眠，也可以失眠专科就诊，配合适当的西药一起服用，效果会更好。
长期失眠睡不着，退休中医介绍4种中成药，安神镇静，晚上入睡快，不伤身
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首先长期失眠会加速衰老，充足优质的睡眠是最好的护肤品，其次长期失眠会引起脑部疾病，如严重者甚至出现脑梗塞，然后长期失眠常导致神经衰弱、焦虑等，尤其是在白天的工作和学习，还容易引起人际关系问题，另外长期失眠会与高血压形成恶性循环的。
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1、舒眠胶囊 舒眠胶囊的主要组成药物是酸枣仁、柴胡、白芍、合欢皮、合欢花、僵蚕、灯心草、蝉蜕。 用于肝郁伤神所致的失眠，主要作用是疏肝解郁、柔肝安神。 此药改善了患者的睡眠状况，避免了镇静类药物在治疗失眠中的副作用。
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2、百乐眠胶囊 百乐眠胶囊由百合、刺五加、首鸟藤、合欢花、珍珠母、石膏、酸枣仁、茯苓、远志、党参、生地黄、麦冬、五味子、灯心草、丹参等药物组成 具有疏肝清火，滋阴安神的作用。百乐眠胶囊在改善患者烦躁、易怒、心悸等症状方面起效快，且不良反应小，成瘾度低。
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3、参松养心胶囊 参松养心胶囊有人参、麦冬、五味子、山茱萸、酸枣仁、桑寄生、丹参、赤芍、土整虫、甘松、黄连、龙骨等药物组成 具有滋阴补强、活血通络、安心养神的功效，治方失眠标本兼治。 参松养心胶囊治疗老年人失眠，结果疗效好、不良反应小。本药对改善更年期妇女的失眠有一定疗效。
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顽固失眠吃什么中药好？
顽固失眠吃具有镇静催眠的中药好。顽固性失眠指的是出现入睡困难，早醒，持续觉醒的症状超过三周以上，严重的影响正常人的学习生活工作。引起的病因也是比较复杂的，最常见的病因就是由于心理精神因素引起的，往往会出现一些焦虑抑郁的症状。
为什么自从喝了中药之后，晚上睡觉做梦也多了起来？
中药一般不会造成这种情况。
应该是个人问题。晚上做梦多才一天？还是连续多久都这样？后者的话，那就得看看喝的中药是什么了？需要辩证论治。另外你喝中药是自己开的？还是正规医院医生开的？还是私下自己煮的偏方草药？太多问题需要解决了。不能说一定就是中药的问题。
喝了中药，晚上睡眠梦很多。不是一个问题，如果一个人前期身体虚弱，吃了一些中药中的补药，因为虚不受补的原因，会造成一些临时性的原因使睡眠中的梦境多了起来，不要怕，经过一个疗程，梦就会逐步变少。健康的人很少做梦。其它状态都会出现，只有用药正确，及时。当疾病在逐步消退时，梦境也会变少。
首先要弄清楚你哪里不舒服要吃中药？找的什么人开的中药？
一般情况，只要对证用药，病情只会不断好转，不会喝了后出现夜晚梦多的现象。但有几种情况不能排除，一是你素体阴虚，而医生给你开的方里滋阴药不够，造成阴虚火旺。而夜晚属阴，阳入阴则安。但由于阴不制阳，阳热袭扰神明而多梦。二是你找了个西医或者是学医不精的中医，纯粹是处错了方，本应滋阴降火却用了大队的补阳药，结果等于火上浇油。现实中，这样的例子是经常碰到的。
到此，以上就是小编对于中药改善睡眠的效果的问题就介绍到这了，希望介绍关于中药改善睡眠的效果的4点解答对大家有用。