大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中药养生有效果吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍中药养生有效果吗的解答，让我们一起看看吧。
滋补养生真的有用吗？
人是肉体，食物就是我们的动力，缺乏啥都会是人体失去维生素的平衡，就会的不同的病，所以养生可以补充体内的不足，恢复动力，才有力气，才健康！俗话说吃啥补啥！吃的全长的园！
中药养生药浴养生吗？
谢邀，中医药浴养生是没问题的，前提是最好是找老中医看看，他们是内行，让他给你详细的检查，根据你实际情况，让他给你出方剂，自己在家里弄，把握啊。最好不要去泡脚城、什么药浴中心的，他们都是批发来的药，不一定适合于你。特别是我们对待药物，无论是吃的或者是外用的，应该持有谨慎的态度。有时，用药不对，容易发生不可逆转效应。特别是泡脚城、药浴中心的工作人员素质不是很高，夸大宣传药物的作用，什么舒筋活血，袪风除湿，强筋壮骨啊等等治疗各种疾病。说到这里药浴前为啥要找医生看看的必要性。明白？
谢邀！
很高兴有幸能被您邀请回答“中药养生药浴养生吗？”一题！
下面就我个人来给您解答：
药浴在中医中，药浴法是外治法之一，也就是用药液或者含有药液的水洗浴全身或局部的一种方法。
药浴用药和内服药一样，也是需要遵循处方原则，辨病辨证，谨慎选药，同时根据各自的体质、时间、地点、病情等因素，选用不同的方药，各司其属。
煎药和洗浴的具体方法也有讲究：将药物粉碎后用纱布包好（或直接把药物放在锅内加水煎取亦可）。制作时，加清水适量，浸泡20分钟，然后再煮30分钟，将药液倒进浴盆内，待温度适度时即可洗浴。在洗浴中，其方法有先熏后浴之熏洗法，也有边擦边浴之擦浴法。药浴种类也有很多，目前的市场常见的药浴种类主要分为三类，包括：全身浴、坐浴、足浴，使用方法也非常简单，只须要把溶解好的药水倒入调好水温和水量的浴盆或浴桶中，然后把身体泡在水里即可；人在泡浴的过程中逐步可以感受到身体发生的变化。 另外，在泡澡的过程里，如果你觉得很无聊，可以自行***你想瘦的部位，可以***用按揉等相应手法，也可以点按相关穴位，听说这样的***动作会加速让皮肤吸收这些中药的有效成分，达到更好的药浴效果。中药浴是根据中医辨证，将选择的中草药煎成汤液，稀释后进行沐浴的一种水疗方法，属于中医外治法中的一种。中药浴操作简单，廉价无痛苦，只要在医生指导下选对药、按正确的方法使用，相对而言安全可靠，能避免其他给药途径所引起的毒副反应，便于患者实施自我药疗。
切记有中度以上高低血压病史、心脏功能不良者、严重哮喘病者、皮肤有较大面积创口时、孕妇及女士月经期间都要慎用，有严重过敏史的人也要慎用！
希望我的回答可以帮到您！
中药药浴可以治疗慢性病。要很多时间和精力才行。而药浴的药量也偏大，价格也不扉。现代人已没有这样做了。泡泡脚治疗高血压或高血糖这种还会有的。还有爱美人土用中药粉敷面膜，去死皮。药浴冶疗效果慢，又废时间。已被现代科技取替了。
中医养生日益壮大，你怎么看？
这是中华民族之福，也是老祖宗给我们留下的宝贵财富。未病先防，有病早治，防重于治，乃历代医家所推崇。但养生不等同治病，有病当治而非养生之所能及。当然树立养生理念是必要的。在人体处于健康与疾病之间叫亚健康，而现代人的生活节湊与生活习贯导至亚健康人群其数量之庞大，实在惊人。中医养生，主导忘遵循自然规律。自古有心静寡欲，精神内守，气调血和，邪不外侵百病不生。而现代人有几人做到又如何能做到。而养生即调神，而不是靠目前所谓某些药物来实现。自古有春肝夏心秋肺冬肾，四季脾胃，可见养脾胃的主导地位之重大。且还有十二时辰调养脏腑功能之说。故可见养生不是靠药而是心行。
中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性，目的是预防疾病，治未病。
现代社会环境污染，饮食健康，不良作息习惯都在影响人们的健康，经常有人觉得疲惫，腰酸背痛，手脚酸软，腹胀之类的不适感，去医院检查又没什么问题，医生基本就是说这叫亚健康，其实这属于人体体现出来一个警告，接近生病的临界值了，而中医养生对于这类毛病的调理很有帮助，通过普及观言察色可以随时知道自己身体是否欠安，改变饮食，适当运动，适当通过食疗解决违安感，为什么要等到生病去医院才行了，让自己健健康康不是更好。在这方面中医的一些理论是很有借鉴意义的。
肯定是好事。
现代医学的兴起，为人类医疗救治产生了非常积极的影响。但也有其弊端～重治，轻防，忽视“养”。
上医治未病。
下图截取付虹医生微头条的一段话（未经作者同意引用，抱歉） :
由此可见，当今医疗领域将太多的***集中到了“治”的领域，但并未达到理想集效果，“淹死”和“奄奄一息”者众多。
中医向来重养，当今许多中国人也都或多或少的偿试过，甚至坚持中医养生，这是好事。作为老祖宗传下来的宝贝财富，当代中国人有义务，也有必要将其发扬光大。
但也应该注意的是，中医养生泥沙俱下，少不了一些“骗子郎中”混迹其中谋利。这是中医养生市场的顽疾，既败坏中医的名声，又损害老百姓的健康。因此，应该对中医养生市场进行更好的规范和更严厉的监管。
愿中医养生能更好的造福天下老百姓。
中药的养生作用，是毋庸置疑的。但近些年，一些人发现了生财之道，一时间，把某味中药炒作的神乎其神，胜似太上老君的仙丹！炒的祖国大地一片红，在月球上都能看到！近几年，内地基本炒遍了，又把目光盯上了，偏僻的***、新疆。这次，即使高寒山区的野草，也被炒的仙丹都望尘莫及！这倒使我想起了牛群的相声——冒号。可怜的是：老年人辛辛苦苦大半生的积蓄，被骗的片瓦无存！更可悲的是：钱没了，没吃到好东西。古语说，良药苦口利于病，而这是***药苦口伤身心！
到此，以上就是小编对于中药养生有效果吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于中药养生有效果吗的3点解答对大家有用。