大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中药调理体质效果好的问题，于是小编就整理了4个相关介绍中药调理体质效果好的解答，让我们一起看看吧。
中药可以改变体质吗？
通过中药调理是可以改变体质的。但需要注意的是这不是唯一的方法。根据中医医学的理论，身体要保持阴阳，气血，脏腑营卫的平衡状态。一旦这种平衡状态被打破，身体就容易患上疾病。通过中药的调理，患者的体质能变得更好。同时还要注意饮食的均衡，坚持锻炼也能提高免疫力，提升体质。
中药进入身体之后是如何工作的？中成药也一样吗？
中药，中成药，都是中草药，都是药物本身的特性对人体阴阳平衡的一个调整。一个中草药特性，就是药物的升降浮沉及辛甘酸苦咸的相对应的发挥作用。
怎样补气血而不燥热？
这样提问就太笼统了。
很多的气血不足，其实就是单纯的营养缺乏，缺乏锻炼这类问题造成的。所以，单纯从饮食调整，加强锻炼，就可以解决问题。
还有的，想用中药调理。不过，出现了上火的问题，这种情况，首先要注意的是你并不是单纯的气血不足的问题，而是有上热下寒之类的寒热错杂的情况。所以，单纯补气血的话，就完全不对症了。尤其是有的人，补气血的同时，还喜欢用大热之品，包括一些补肾的药物，更容易导致上火。
冬季是一个很适合补气血的季节，但对于一些体质特殊的人群来说，补气血就特别容易上火，因此如何既补气血又不上火，就是一门学问。
很多人都会有气血亏虚的症状出现，但对于人体来说，气，血，精三种物质是构成人体的主要元素。而中医讲究阴阳平衡，也包括气和血。
补充气血的时候，二者不能兼顾平衡，那么就会有补了气但血充裕，或者补了血但气充裕的情况，这样的话，二者就有一个多了，多的物质自然就出现上火的症状。
铁元素是气血形成主要的元素，大多数气血不足的人，都有缺铁的症状，因此多吃补铁的食物，对于补充气血非常有效。
补铁的话，可以多吃含有铁元素的蔬菜水果，首当其冲可以选择樱桃，龙眼或者是葡萄，效果很好的。
生活中比较常见的补充气血的草本就是人参，当归这类的，如果空嘴或者泡水喝，都有引起上火的可能，但如果炖汤或者是炖肉，那么既有滋补的功效，还能防止上火。
补气血不上火的中成药其实特别多，常见效果比较好的就是生脉饮，当归补血丸以及益气养血口服液等。
补气血这个中医古老流传的说法，在营养角度来说理解主要就是促进血液循环，我个人理解是增加含氧量，补充铁等营养元素。
气指的就是氧气，在我们每天一呼一吸中都会吸入身体，但是氧气进入身体是否能被所有细胞所吸收，这个是有一些营养元素可以帮助的。在我的轻活饮食中很重要的元素就是每天食物搭配上含氧食材——富含蛋氨酸和亚麻酸的物质，这两种物质会在体内合成新的化合物，可以促进细胞对氧气的吸收、甚至还可以储存。具体哪些食材是含氧食材，有兴趣的可以查看我过去介绍【轻活饮食】的文章，也会有相关食谱的推荐。
而补血对我们来说，主要就是来自于以铁为主的矿物质，所以其实要做到补气血也未必一定要吃那些大补而燥热的传统食材。
凡补气血应是热补类的药物食材偏多，加入凉性可以平衡，
赤小豆，阿胶，红糖，参，黄芪，等等，都属热性或温性，对食者是否燥热还要看体质，野山参比较燥热，常见的制参应该不燥，
热补补气血效果好，所以会添加凉性的药味，冰糖性凉，莲子，米仁，西洋参等都是凉的，
还可以用制药，比如，茯苓膏，大补膏等都能补气血，
对于身体各脏腑功能严重虚弱者，应先注重经络疏通还是通过中药调理呢？
关于身体各个脏腑虚弱的问题看所有的回答，基本都没超出医疗的范围。
个人有不同认知，一样的天，一样的地，一样的空气，一样的环境，一样的饮食，为什么身体有如此大的差距呢？为了寻找根源花费了很大精力，中医典籍里没有就看西医方面的理论，真正能找到靠谱的准确答案几乎没有。
医易相同，经过多年的摸索研究，经过千百次的比对发现人的八字里就能知道，甚至不见人就可以测出来，而且这类八字非常特殊，很容易辨别，从此我就彻底爱上了《易经》。经过多年研究发现人的名字也可以或多或少发现人的健康问题，就通过改名字让很多人走向健康，听起来有点神话是吗？
实话实说，我前妻是我们本地屈指可数中医针灸大夫，她就说我是不悟正业，她治她的病，我研究我的易经，两个人越走越远，最后也就分手了。后来她的一个同行也是医生，不过是学西医的，因为孩子从生下来就低烧，多方医治无效，后来找到我前妻，说想让我给孩子起名，我前妻说别听人胡说，她那个同事再三肯求就告诉了我的电话号码，通过我改名字后真的再没低烧了，还去感谢我前妻。
大家可以百度铉xuan亟ji居士，听走出起名误区。这可真不是神话，在我们本地名气越来越大，我前妻有一次来找我，给我说了个名字，只说了句:你看看此人的健康。我看了名字分析后我说:这个人肯定是你的病人，而且我确定把你难住了。她问病人是什么病，我说是类风湿。她犹豫了几分钟说我们复婚吧，也许是我错怪你了，你不故一切看来你真的走对路了，明确告诉你这个病就是听我的名气来的，又是外地人，两个多月，真的治疗没效，治病虽然没花多少钱，吃住花费很多了，我真的很内疚，你的爱好是对的，以后不再干涉你研究易经了。
对我前妻我只能说抱歉了，我现在满脑子都是像数，数理，五行生克，姓名学，再说我也有了自己的知音。对易经和姓名学的深入研究，我不仅仅是健康，疾病，就是考学，婚姻，财运，事业等等等等都有包涵，所以我认为古人云医易相通是对的。学中医必须研究易经，有爱好可以百度我，铉xuan亟ji居士，相互探讨，共同进步，为更多的人做更多有意的事。
到此，以上就是小编对于中药调理体质效果好的问题就介绍到这了，希望介绍关于中药调理体质效果好的4点解答对大家有用。