大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于解暑效果的中药的问题，于是小编就整理了2个相关介绍解暑效果的中药的解答，让我们一起看看吧。
解暑方法？
夏天太热了解暑的好方法：
①去凉爽的地方去避暑
夏天太热了，要避暑最好办法是搬家到凉爽的地方去住。比如海边，凉快还能观光，游泳，吃海鲜。还可以到山区里避暑，“人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开”，山里的气温比较低，适合避暑，不然皇帝也不会修避暑山庄了。
②早晚出去凉快一下，白天在室内
早上晚上外边凉爽，可以出去凉快一下。白天最好待在室内，避免日光直射，这样会凉快很多。在室内还可以开空调或者电扇。这样更能解暑了。不过要注意空气流通，经常开窗换气，不然室内空气污浊，不利于身体健康。
可以***取物理的方法进行降温解暑，比如开空调、洒水等方式，也需要进行饮食方面的调节。
天气太热的时候，通过开空调、电扇等调节室内的温度有助于降温解暑。如果没有空调也可以在室内洒一些自来水，水分在蒸发的时候也能够起到一定的降温作用，通过洒水还有助于保持室内的湿度，这些都有利于降温
1、喝茶 ：一般来说，夏天适合喝菊花茶和酸梅汤，不仅清热解暑，而且十分好喝，此外，绿茶、金银花茶、普洱茶、枸杞茶也是很不错的选择。
2、避免剧烈运动：剧烈活动将激活身体能量，增加身体内部温度，所以在夏季最好尽量避免剧烈运动。
3、使用冰袋：可重复使用的冰袋是很好的降低皮肤温度的工具，里面预充的液体有降温效果。
中暑了吃什么可以解暑？
中暑了吃什么可以解暑
轻度的中暑可以喝凉水、吃西瓜等消暑食物，也可以服用藿香正气水等中药。
1.消暑食物：若发现轻度中暑，可以选择一些冰凉饮料，其中优先选择含有电解质的饮料，避免电解质紊乱。也可以吃一些消暑的食物，如西瓜、冬瓜、青瓜、绿豆水等。
2.中药治疗：具有解暑功能的中药有藿香正气水、清暑益气汤等。具体药物需要在医生的指导下使用，不可自行用药。
发现中暑时应及时转移到阴凉处休息，如果中暑严重，出现神志昏迷者，应立即送去医院治疗。
本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医科 主治医师 韩盛旺审核
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到此，以上就是小编对于解暑效果的中药的问题就介绍到这了，希望介绍关于解暑效果的中药的2点解答对大家有用。