大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于哪种中药润肠效果好的问题，于是小编就整理了3个相关介绍哪种中药润肠效果好的解答，让我们一起看看吧。
什么中药可以清宿便？
经常在肠道中有宿便堆积的话，考虑有便秘的可能，这个情况主要跟生活饮食不良习惯有关系，建议可以吃一些润肠通便的药物如麻仁丸，也可以配合喝点蜂蜜水，也是有帮助的，平时要经常吃高粗纤维饮食，如水果、蔬菜、全麸谷类食物，多喝水，多运动。
什么中药养肝护肝效果好？
肝脏是人体重要的消化器官，也是人体排毒代谢的重要器官之一，从中医的角度，肝有疏泄藏血等重要功能，也是比较容易出现问题的脏腑之一，所以我们日常生活中一定要注意对肝脏的保养，可以结合自己的身体情况，选择服用一些养肝护肝的茶类。
1、枸杞。枸杞有养肝的作用，对肝损伤有一定的保护作用，促进肝细胞新生，中医用枸杞主要是针对肝肾阴虚、肝血不足所导致的头晕眼花、视物疲劳模糊、眼睛干涩等症状，有滋阴明目之功效。
2、菊花。菊花是传统的主要的清肝明目的中药之一，性质偏凉，尤其适合于肝火旺盛而导致的头晕耳鸣、面红目赤、头晕头痛等症状。
3、蒲公英。蒲公英寒凉，有清热解毒、疏肝利胆的作用，尤其适合于肝胆湿热、肝胆热毒病症的治疗，也是一个平常的食物，也有清热散结的作用，尤其适合用于肝火旺盛而导致的面红、皮肤油腻、暗疮、肝胆乳腺炎症等。
4、决明子。决明子有清肝明目、润肠通便、减肥的作用，性质偏寒凉，适合于肝胆火旺并伴有大便燥结等症状，有消脂减脂、调节高血脂病症的作用，也有一定的清肝宁心安神的作用，适合于心肝火旺而导致的失眠、脾气暴躁、易怒、便秘等症状。
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选择中药来调理保护肝脏的话，可以选择护肝片强肝胶囊这一类的药物，基本上避免油腻辛辣***食物的接触，也可以选择党参，黄芪，白芍这一类的来进行控制，尽量选择容易消化吸收植物动物的蛋白等来进行调节改善营养，避免烟酒这一类的食物接触。
求能快速润肠通便的西药药片，一定要有效？
润肠通便的药，有中药麻子仁丸，西药乳果糖口服液等，都有很好的疗效。大便不能单靠药物。平时，注意饮食的调整，不能吃辛辣、油腻、油炸、太细的东西，多吃粗粮，还要进行一些锻炼。运动也有助于胃肠蠕动。平时可以顺时针揉胃，也可以揉天舒穴。心情也很重要。中医说气是气的发动机，所以好心情有助于胃肠蠕动。
到此，以上就是小编对于哪种中药润肠效果好的问题就介绍到这了，希望介绍关于哪种中药润肠效果好的3点解答对大家有用。