大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中药喝了都没效果的问题，于是小编就整理了2个相关介绍中药喝了都没效果的解答，让我们一起看看吧。
湿气重但吃了很久的中药也不见效，会是什么原因呢？
湿气重但吃了很久的中药都不见效，会是什么原因呢？ 湿邪分为内湿和外湿，喝中药可能对内湿有一定的帮助，但是万万不能忽视了一些外界因素啊！
湿气重的人要多食扁豆、玉米、鲤鱼、鲫鱼、芡实等祛湿之物。 湿气重应该避免吃水果的，不要吃凉性的，西瓜、香蕉和柿子是大忌。湿气重的人应少食虾蟹、芒果、榴莲等湿热、滞腻之物。 除了长期饮食不节，过度食用肥甘油腻，暴饮暴食，过多水果，过多冰饮伤了脾胃。
一般来说，当空气中的湿度为40%至60%时，人体体感比较舒适。但如果湿度过大，细菌则更易繁殖或传播。 如果长期生活在一个湿盛的地方，像中国的四川，广东等，或者长期居住在潮湿阴暗，很难照晒到阳光的地方，那么湿气一定会进入体内，严重的情况甚至会起一些***等。 家里的被子应该多晒，如果环境无法避免，可以买一个除湿器。同时尽量通风，不要总是吹空调。如果你家总是有白蚁，一些虫爬行，衣柜里衣服容易发霉，那么说明家里真的很潮湿。
体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动，但越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，必然就会导致湿气攻入脾脏，引发一系列的病症。 运动可以缓解压力，促进身体器官运作，加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等运动，有助活化气血循环，增加水分代谢。
①运动
运动是出汗最健康的方式，常运动能加强身体素质，有利于排湿。汗液的排出会带走一部分的湿气，所以常运动对于祛湿有帮助，还能帮助减肥。
②拔罐火疗
拔罐和火疗有相当好的去湿效果，对于普通人来说也较为常见。 两者不仅可以改善局部躯体血液的循环，增强局部皮肤的新陈代谢功能，还有利于药物渗入身体组织，祛湿消肿，减轻肌肉疼痛，舒缓神经，使经络得通，阳气得运。
③食疗
薏仁、红豆有利水渗湿、健脾止泻等功效，三伏季节最适宜的其实是薏米配红豆，自古以来薏米就被奉为祛湿圣品。 大蒜，生姜也是很好的祛湿食材品，平常做菜肴可以适当加些姜蒜调味，也可以做子姜为主食材的菜肴。
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湿邪分为内湿和外湿，喝中药可能对内湿有一定的帮助，但是万万不能忽视外界环境因素啊！
湿气的症状有哪些？先来看看你有这些情况吗？
除了长期饮食不节，过度食用肥甘油腻，暴饮暴食，过多水果，过多冰饮伤了脾胃。
还有一个原因就是——如果一直生活在一个湿盛的地方，像中国的四川，广东等湿气重的环境，或者长期居住在潮湿阴暗，很难照晒到阳光的地方，那么湿气一定会进入体内，严重的情况甚至会起一些***等。
外界环境真的不可忽视，家里的被子应该多晒，如果环境无法避免，可以买一个除湿器。同时尽量通风，不要总是吹空调。如果你家总是有白蚁，一些虫爬行，衣柜里衣服容易发霉，那么说明家里真的很潮湿。
长期处于这样的环境，吃再多中药都无济于事！
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有人说中药的见效情况慢，是什么原因？对此你怎么看？
我认为有以下几点原因：
1.目前西医发展较好，危急重症都会首选西医，而不会选择中医，这样在人们心目中就产生一种印象——中医起效慢，不能治急诊。
2.由于人们对中医这样一种印象的改变，中医能接触的也大多是慢性疾病，而慢***不管中医、西医都不可能快速治愈，因此进一步强化了中医起效慢的印象。
3.中药本身也由于成分复杂，绝大多数只能口服，口服药经过消化系统的处理、吸收，药效会有减低情况。
4.有些疾病中医中药起效也是很快的，比如：外感疾病的发热、多汗等。
不是见效慢，有很多的因素。现在的很多药物都是炮制过的，以前的看病比如半夏，现在很多都是不是古法炮制都是，包括现在很多大夫用的药物都是通过现在加工，都不是古法，炮制方法跟以前有很多的区别，现在药都是为了美观，食用一些不科学的方法对中药进行处理，还有就是现在很多的中药都是用水费催起来的，这个有很大的关系。还有就是现在很多的大夫都没有以前的中医大夫专业，因为中医都是家传的思想，所以不能弘扬光大，很多都是靠着书本的知识死记硬背，现在很多的人都是他浮躁，有几个能静下心来读经典，看名著，所以在开方子的时候不是很精通，在加上现在的医患关系都是只求“”不求无功，但求无过”的想法就造就了中医见效慢。
到此，以上就是小编对于中药喝了都没效果的问题就介绍到这了，希望介绍关于中药喝了都没效果的2点解答对大家有用。