大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中药哪个滋阴效果好点的问题，于是小编就整理了1个相关介绍中药哪个滋阴效果好点的解答，让我们一起看看吧。
阴虚的人用什么中药泡水喝比较好？你怎么看？
阴虚本来就是个伪概念。古代人并没有能力去准确地界定所谓阴虚，而只能根据身体表观的一些现象来模糊描述，至于背后的机制就更不明白了。
比如说中医常说的阴虚的一些症状，舌苔红、小便短赤、大便干燥、手脚心发热、失眠、遗精、早泄、多梦、头晕、口舌生疮、头发早白等等，它们背后的原因可能是多种多样的，有可能是喝水太少了，有可能是缺乏某种维生素，可能是细菌或病毒感染，可能是高血压，可能是代谢方面的疾病比如糖尿病等等。中医不分辨病因，只看表面现象，笼统的去对待，能有什么好结果？
（图片来源网络，侵删）
所以，身体不舒服要去正规的医院诊治。如果检查的结果正常，就从注意营养均衡、锻炼身体入手，这才是解决问题的正道。所谓滋阴的中药有很多，作用不但存疑，往往还有各种副作用，比如著名的何首乌，据说有乌发的功能，还有何首乌的藤（夜交藤）据说能安神，其实它们都有很强的肝毒性，每年都很多人因为吃含何首乌的中药导致肝脏衰竭而死。
如果非要和药材泡水，就和枸杞、菊花泡水吧。这两种都能做食物，没有毒性。但是也别指望有什么疗效。还是那句话，有病找正规的医院。
到此，以上就是小编对于中药哪个滋阴效果好点的问题就介绍到这了，希望介绍关于中药哪个滋阴效果好点的1点解答对大家有用。
（图片来源网络，侵删）
（图片来源网络，侵删）