大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中药治了失眠效果怎样的问题，于是小编就整理了4个相关介绍中药治了失眠效果怎样的解答，让我们一起看看吧。
中药治疗失眠靠谱吗，需要注意些什么？
中药有很好的治疗失眠效果，中药里面有茯神、酸枣仁、远志等等，中医治疗失眠会辨证施治，看看是什么原因导致你失眠，再根据情况综合开出方子，中医看病是很全面的，不是说你头痛就治头痛，脚疼就治脚疼，中医会找出病因，综合治疗。需要注意的就是一定要找个好医生，根据医生的要求服药就可以
失眠可以中药治疗吗？
指导意见：中药治疗失眠是非常好的。中药治疗失眠可以大大的减少对身体的伤害，可以全方位的进行调理，可以促进人体的新陈代谢，促进身体的血液循环，也可以有效的提高自身的免疫力。失眠患者在日常生活中要养成良好的生活习惯，不要长期的熬夜，情绪波动不要太大，在睡觉前可以喝一杯牛奶也可以很好的促进睡眠。
治疗失眠是中医的特长，很容易治疗得，但是很多人就想很快看到结果，有时候不对症可能就要换一下方子。
阴虚火旺的失眠者多，心肾不交的也大有人在，心火旺的人也多，还有痰火扰心，血虚，血淤，等等都有可能导致失眠，失眠只是表象，根本原因就是身体不舒服导致的。
失眠焦虑喝中药能快速好转嘛？
失眠吃中药的效果是比较好的，但是需要医生的辩证，医生根据患者失眠原因，是阴虚还是阳虚进行中药治疗。阴虚的人以养阴为主，比如素馨花、合欢花、酸枣仁，具有安神效果，它的副作用比较小，另外比较平和。失眠是一种阳气不足，阳虚、血虚等导致，要扶阳补血，涉及到中药的方子，最好中医师进行把控。
睡眠也涉及到很多心理习惯和身心行为，需要患者进行配合，比如白天行气助阳，晚上益气养阴，另外中午闭目养神15分钟。子时前睡觉，子时是晚上11点到1点，这个时候阴气最盛，就是所以晚上这个时候，进行睡觉或者养神，就养真阳之气。睡眠是一种节律性的控制，所以中午的时候休息一下，有一个节奏感，每动一动休息一下，生命就是在一种节律中的存在，这种优化的生命结构。
改善睡眠的中药有哪些？
从中医的角度上来说，失眠多为气血失调和脏腑失和。失眠的人可以根据病情选择合适中药来治疗，尤其是这几款中药效果不错。
1、远志
胭脂能入心经和肺经，可达到祛痰开窍和宁心安神效果，适合咳不出痰、心神不安、失眠多梦、健忘及神志恍惚的人。把3克远志放在水中煎煮，每天晚上睡觉前喝一次即可。
2、夜交藤
夜交藤可入心经和肝经，具有通络祛风和养心安神效果，适合失眠多梦、多汗和肢体关节疼痛等人群。把10克夜交藤放在水中煎煮，睡觉前喝一次。
3、酸枣仁
酸枣仁能入心经和肝经，具有益阴敛汗和养心安神效果，适合心肝阴血不足的失眠，其主要症状是烦躁不安、烦渴、盗汗以及惊悸。把15克酸枣仁洗干净捣碎，放在水中煎煮后服用，睡觉前喝完。
4、合欢皮
合欢皮能入心经和肝经，具有活血消肿以及安神解郁效果，适合情志抑郁型的失眠，其主要症状是烦躁不安、健忘和郁闷。把10克合欢皮放在水中煎煮后服用。
就中药来说，酸枣仁、柏子仁、夜交藤、合欢皮可以改善睡眠。中药和中成药都应该在医生的指导下使，因为每个人的体质是不一样的，要辩证的用药。否则就会有不良的反应，达不到治疗的效果。像菊花就会使睡眠障碍加重，人参，灵芝，虫草等炖汤是可以改变睡眠的，但是如果体质不合适，就会导致虚火加重，反而不利于睡眠。
到此，以上就是小编对于中药治了失眠效果怎样的问题就介绍到这了，希望介绍关于中药治了失眠效果怎样的4点解答对大家有用。