大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于失眠中药和针灸效果的问题，于是小编就整理了3个相关介绍失眠中药和针灸效果的解答，让我们一起看看吧。
针灸可以改善睡眠吗？为什么？
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针灸可以改善睡眠吗？
首先，回答一定是肯定的。
在我以前的头条文章里就有写过通过***某些穴位来达到助眠、安眠的作用。
睡觉是个大事情，漫数整个人生，有一半的时间都是在床上渡过。
如果不能有一个好的睡眠质量，那可以说你就浪费了一半的人生！
而想通过针灸来改善睡眠应该如何做呢？
基础的穴位一般都会在神庭穴、百会穴、神门穴、内关穴、足三里穴、照海穴等中做出选择，再根据个人身体不同，辩证的选取一些其他穴位。
失眠能伤害身体的感知能力——
这些状态更会进一步影响睡眠质量，形成恶性循环。
当身体处于感知不良期，分不清白天和黑夜，就难以捕捉自然的睡眠窗口，这个时候需要某种***来唤醒身体的活力。
针灸、推拿、***等物理疗法，就能够通过***唤醒身体活力，治疗中轻度失眠症。
在一项成都中医药大学所做的临床研究中：针灸助眠的有效率高于安眠药20%，推拿助眠的有效率高于安心补神胶囊10%左右。
针灸肯定可以改善睡眠，这里要区分的是因人而异，因为每个人的体质和情况都不同，所以改善的程度也不一样，但都可以得到改善是没问题的。
首先，人为什么会失眠？只有知道了原因才能去治疗它。原因有两个：内在和外在。内在就是身体本身的问题，比如内分泌失调、有心事，饮食等，外在就是受外界影响，比如玩手机、环境因素等。
现在知道了原因，针灸是如何改善睡眠，从而治疗失眠的。针灸治疗失眠可以追溯到《黄帝内经》中，古代对失眠称为不寐，原因是热病，当然这是中医的说法，用现在的说法就是以上所说原因，针灸可以通过人体经络治疗失眠，具体的激发人体自愈的一种方法，而且对人体没有负面影响，所以针灸是可以改善睡眠的。
在中医治疗失眠临床上，通过针灸的方式治疗失眠是有效。一般针灸主要是通过针灸额部和头部的眉弓、神门、足三里、三阴交等穴位进行治疗失眠。如果患者是因为其他疾病导致的临时性的失眠，如长期高血压因血压临时高，导致精神异常失眠。这样的患者就需要服用药物进行治疗，等血压降低失眠自然慢慢的就好了。当然也是可以使用针灸对高血压进行***治疗的，但是效果没有服用药物迅速，针灸治疗高血压可以***太冲与曲池穴，行泻法，可配合太溪行补法。
中医针灸能对失眠有作用吗？为什么？
失眠是不同体质，应对不同针 ，灸或耳穴头皮针等，应辨症论治，有血虚的，有肝火 的，有肾虚的，有情志失调的，有心事重重的等等，只有以人为本，辨症论治~才是针灸对失眠最佳的方法
董氏针灸镇静穴调理失眠怎么配穴？
针灸治疗失眠具有很好的疗效，对于失眠来说，有好几种类型，而中医针灸治疗失眠需要配合临床分型来进行具体选穴位，一般来说，治疗失眠需要选取上下同取的穴位，比如说选取上部的百会穴配合下肢的涌泉穴、三阴交，也可以直接选取神门穴来治疗
到此，以上就是小编对于失眠中药和针灸效果的问题就介绍到这了，希望介绍关于失眠中药和针灸效果的3点解答对大家有用。