中药减肥是什么效果,中药减肥是什么效果啊

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中药减肥是什么效果的问题，于是小编就整理了2个相关介绍中药减肥是什么效果的解答，让我们一起看看吧。

1. 中药热敷减肥有效吗？
2. 中医中药减肥的理论基础是什么？

中药热敷减肥有效吗？

中药热敷是可以起到减肥的效果，但是中药热敷减肥的效果不是特别的明显，如果想要减肥的话还是通过控制自己的饮食再加上运动比较靠谱的，比如每天控制摄入太多的油脂或者是热量，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，而且还需要保持每天半个小时再有氧运动。

中医中药减肥的理论基础是什么？

恕我直言，我觉得中医减肥是骗人的。

减肥这个事，就是供小于求的事，你每天摄入的能量小于你每天消耗的能量，每天都这样，你肯定瘦下来。

那么怎么让你每天都处于供小于求呢，有很多方法，有不健康的，比如绝食或者少吃东西，还有减肥药里的泻药成分，都是从摄入入手，这样的方式基本都会反弹。也有健康的，就是合理饮食，适量锻炼，增加消耗量，这样的方式比较稳固。

现在回过头来说，中医怎么让人减肥，怎么也脱不了摄入和消耗这两个方面，中医怎么减少你的摄入，或者增加你的消耗，那些所谓的方法，都是骗懒人的，因为那些你平时随便做一下就可以达到效果，只是你不想去做而已。

到此，以上就是小编对于中药减肥是什么效果的问题就介绍到这了，希望介绍关于中药减肥是什么效果的2点解答对大家有用。