中药缓解头晕效果最好,中药缓解头晕效果最好的药

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1. 头晕吃什么能补，需要做点什么应对措施吗？

头晕吃什么能补，需要做点什么应对措施吗？

头晕可能是由于贫血导致的，可以吃一点红枣枸杞韭菜等补血的食物。 平日里应多注意休息，多喝水 食用水果蔬菜等富含维生素的食物，少吃辛辣***性的食物。饮食最好以清淡爽口为主。还可以吃一些高蛋白的食物，也可以用通过一些中草药来进行调理。

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