大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中药治不寐效果的问题，于是小编就整理了1个相关介绍中药治不寐效果的解答，让我们一起看看吧。
酸枣仁有哪些作用和功效？
酸枣仁，很多喜欢养生的朋友，都不再陌生，都知道它是有助于睡眠的。而且各种成品包装盒酸枣仁茶、酸枣仁膏、药店也是层出不穷。
酸枣仁，中药名，是鼠李科植物酸枣的种子，不仅含有蛋白质、脂肪、维生素、各种矿物质元素，尤其富含维生素C、膳食纤维以及有机酸，还含有甾醇类、三萜类、酸枣仁皂甙等植物化学素。
酸枣仁，性平味甘，归心、脾、肝、胆经。具有养肝宁心，安神敛汗的作用。
(1)镇静作用: 现代动物实验研究，酸枣仁具有镇静催眠的作用。且炒酸枣仁比生的酸枣仁效果更佳。
酸枣仁为《中国药典》收载品种，别名山枣仁、山酸枣。为鼠李科植物酸枣的干燥成熟***。秋末冬初采收成熟果实，除去果肉及核壳，收集***，晒干。【性味与归经】甘、酸，平。归肝、胆、心经。【功能与主治】养心补肝，宁心安神，敛汗，生津。用于虚烦不眠，惊悸多梦，体虚多汗，津伤口渴。
酸枣仁亦属于药食同源的中药，因其性味平淡，敛气安 神，均补五脏，应用范围广泛，好多医书典籍均有记载：
《本草纲目》记载：酸枣仁，味酸，气平，无毒。入心、肝、胆与胞络四经。宁心志，益肝 胆，补中，敛虚汗，祛烦止渴，安五脏，止手足酸痛，且健筋骨，久服多寿。
《本草崇原》、《本草经解》均记载，酸枣仁气味酸平，无毒。主治心腹寒热，邪结气聚，四肢 痛，湿痹。久服安五脏，轻身延年。
《本草新编》酸枣仁，味酸，气平，无毒。入心、肝、胆与胞络四经。宁心志，益肝胆，补中，敛虚汗，祛烦止渴，安五脏，止手足酸痛，且健筋骨，久服多寿。以上治疗，俱宜炒用，惟夜不能眠者，必须生用，或神思昏倦，久苦梦遗者，亦宜生用。可为臣佐，多用尤佳，常服亦妙也。
《本草汇言》: “酸枣仁，均补五藏，如心气不足，惊悸怔仲，神明失守，或 腠理不密，自汗盗汗；肺气不足，气短神怯，干咳无痰；肝气不足，筋骨拳挛，爪甲枯折； 肾气不足，遗精梦泄，小便淋沥；脾气不足，寒热结聚，肌肉羸瘦； 胆 气不足，振悸恐畏，虚烦不寐等症，是皆五藏偏失之病，得酸枣仁之酸甘而温，安平血气，敛而能运者也。”
酸枣仁现代药理学作用：①镇静、催眠作用；② 抗抑郁、抗焦虑作用；③抗惊厥、抗心率失常作用；④降压、抗血栓及脑保护作用；⑤降血脂和抗氧化作用；⑥其他作用：抗炎、神经细胞保护、增强免疫等。
生活道公益健康认为，酸枣仁属于安神药范围的，养血安神的。吃点酸枣仁还是不错的。
有时候有点失眠时候，可以用点酸枣仁，养心安神，对失眠还是有些效果的。有时候失眠是有些心火，可以加点去火的食物如莲子心等一起使用，更年期阴不足的，经常引起失眠的，可以加点枸杞子，补补阴，这样使用可能效果更好些。
再就是有时候，经常盗汗、自汗的人，也可以用点酸枣仁。这个时候还可以和五味子、黄芪等一起使用，效果可能更好些。
酸枣仁的功效与作用有哪些？
酸枣仁的功效和作用：具有养心补肝、宁心安神、敛汗、生津的功效；镇静、镇痛、催眠、抗惊厥、抗心律失常、降血压、降血脂、抗缺氧等作用。
中医学认为，酸枣仁甘、酸，平；归肝、胆、心经；具有养心补肝、宁心安神、敛汗、生津的功效；用于治疗虚烦不眠，惊悸多梦，体虚自汗、盗汗，津伤口渴。
现代药理研究显示，酸枣仁的主要成分是三萜皂苷、生物碱、黄酮、挥发油、糖、蛋白质、有机酸等，其中三萜皂苷、生物碱是其主要药理活性成分。酸枣仁有镇静、镇痛、催眠、抗惊厥、抗心律失常、降血压、降血脂、抗缺氧等作用，能协同巴比妥类药物的中枢抑制作用。
本内容由北京中医药大学东直门医院 内二科 副主任医师 郭楠审核
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到此，以上就是小编对于中药治不寐效果的问题就介绍到这了，希望介绍关于中药治不寐效果的1点解答对大家有用。