大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中药调理睡眠效果的问题，于是小编就整理了4个相关介绍中药调理睡眠效果的解答，让我们一起看看吧。
中药调理失眠需要多长时间？
中药治疗失眠的时间长短是根据病人的病情以及生活习惯决定的，有的人喝2-3周的汤药就好有的人喝半年也不见效。病人是否配合治疗也很重要，一些年轻人虽然喝着汤药但是生活不规律，这样的话治疗时间肯定是长。
改善睡眠的中药有哪些？
就中药来说，酸枣仁、柏子仁、夜交藤、合欢皮可以改善睡眠。中药和中成药都应该在医生的指导下使，因为每个人的体质是不一样的，要辩证的用药。否则就会有不良的反应，达不到治疗的效果。像菊花就会使睡眠障碍加重，人参，灵芝，虫草等炖汤是可以改变睡眠的，但是如果体质不合适，就会导致虚火加重，反而不利于睡眠。
从中医的角度上来说，失眠多为气血失调和脏腑失和。失眠的人可以根据病情选择合适中药来治疗，尤其是这几款中药效果不错。
1、远志
胭脂能入心经和肺经，可达到祛痰开窍和宁心安神效果，适合咳不出痰、心神不安、失眠多梦、健忘及神志恍惚的人。把3克远志放在水中煎煮，每天晚上睡觉前喝一次即可。
2、夜交藤
夜交藤可入心经和肝经，具有通络祛风和养心安神效果，适合失眠多梦、多汗和肢体关节疼痛等人群。把10克夜交藤放在水中煎煮，睡觉前喝一次。
3、酸枣仁
酸枣仁能入心经和肝经，具有益阴敛汗和养心安神效果，适合心肝阴血不足的失眠，其主要症状是烦躁不安、烦渴、盗汗以及惊悸。把15克酸枣仁洗干净捣碎，放在水中煎煮后服用，睡觉前喝完。
4、合欢皮
合欢皮能入心经和肝经，具有活血消肿以及安神解郁效果，适合情志抑郁型的失眠，其主要症状是烦躁不安、健忘和郁闷。把10克合欢皮放在水中煎煮后服用。
睡眠不好，用中药调理，会不会对学习产生影响？你怎么看？
反对汤药 调理，操作困难，计量不好把控，很难是地道药材。
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中药在这方面做的还是很好的，西药用安眠药会造成对安眠药的药物依赖，而且还有戒断症状。
这方面中药就不用担心，我见过好几例病人，有的因为失眠都造成抑郁，焦躁，中药效果都不错，有人有的几副药就治好了，有的中西结合，前期中药加安眠药，然后安眠药逐渐减量，形成生物钟之后，中药也调理的差不多了，停药就可以了。
有哪些安神助睡眠的中药？
1.重镇安神药
2.养心安神药
3.安神的中成药
柏子养心丸：补气养血安神。用于心气虚，心悸易惊，失眠多梦健忘。
养血安神丸、枣仁安神液：用于阴虚血少所致的头眩心悸，失眠健忘。
朱砂安神丸：用于心火亢盛、阴血不足。心神烦乱，失眠多梦，心悸不宁。
安神助睡眠的中药:硃砂、琥珀、酸枣仁、柏子仁、夜交藤、远志、合欢花。安神作用，以硃砂、酸枣仁最强；琥珀、柏子仁、远志次之；夜交藤、合欢花最弱。硃砂重坠、长于镇心安神，善治心悸，失眠；酸枣仁善于养心补肝，益血敛阴，以治虚烦不眠，自汗盗汗见长；琥珀为安魂定惊要药，化瘀浊而安心神，以治惊痫，失眠为优；远志长于安神定志，善治健忘、失眠、又能祛痰散结，治咳嗽疮痈；柏子仁为滋养心脾要药，以益脾养心，安神定志见长，善治失眠、多梦；夜交藤为滋养安神之平剂，功似酸枣仁而力弱；合欢花善于安神解郁，舒心畅心，补阴安神，以治忧郁不安，虚烦不寐为主。
到此，以上就是小编对于中药调理睡眠效果的问题就介绍到这了，希望介绍关于中药调理睡眠效果的4点解答对大家有用。