哪种中药泡水补肾效果好_什么中药泡水补肾气

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• 1、三味中药泡水喝,养心、补肾、护关节

三味中药泡水喝,养心、补肾、护关节

1、枸杞是一种比较常见的中药，很多喜欢用枸杞的人可能甚至不觉得枸杞是一种中药，为什么枸杞这么受欢迎的，主要还是枸杞的滋补作用比较好，主要功效是滋补肝肾。

2、养心神喝什么茶好啊？具有安神效果的茶叶，大致包括以下几种：蒲公英茶，具有清热解毒、保护肝脏、降低胆固醇的功效，能够有效的促进血液循环，改善脑神经功能，具有一定的安神作用。薰衣草茶，具有疏解压力、使神经松弛、有效的帮助入眠的功效。

3、益气养血，滋阴补阳，增加身体免疫力。人参和枸杞都是滋阴补阳的东西，大补元气，对身体健康有好处。