大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中药安眠效果好吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍中药安眠效果好吗的解答，让我们一起看看吧。
治睡眠不好的中药吃多久？
一般最短需要吃2周以上甚至更长时间的中药，具体时间是因人而异和病情严重的程度而看。在日常生活和服药期间，建议自我调整生活规律，保持良好的心态，放松心情，健康饮食，白天多运动，睡前热水泡脚，喝一杯热牛奶有助于睡眠改善。
安眠药可以治疗睡眠吗？
你说的是***之类的安定药物吧？当然可以治疗失眠，而且是立竿见影。只不过容易形成依赖，不吃就不能睡，还会日益加量，效果越来越差，到最后超过极量也不能安睡。我有一个患者，顽固失眠十余年，四五年前开始服用半片***就能酣睡，到现在四片依然睡不好，不敢再加。最后是中药加针灸半个多月，才最终脱离安定药物，回归正常睡眠。
这个问题题主语文有点水平，安眠药治疗睡眠？是安眠药治疗失眠吗？失眠不等于睡眠，二者是有差异的。或者说安眠药可以改善睡眠（质量等），这句话也是比较好理解的。
确实，安眠药就是为了治疗失眠而出现的，比如临床常用的舒乐安定是精神类精2处方，治疗不等于治愈，如今很多人有失眠情况，一旦吃安眠药就需要长期吃，因为它有依赖性，即使失眠改善了，也需要维持剂量，如果需要减量，也应该逐渐减量，如果突然停药可能会出现失眠的再发甚至加重哦。
安眠药是可以改善失眠症状，但是它不能治愈失眠，还是需要针对引发失眠的原因进行治疗，比如中药调理，针灸治疗等等，才能获得比较好的疗效，并且失眠的调理需要时间，需要按疗程来计算哦。
安眠药是一种借助外力促成睡眠的，非人体生物钟的自然休息。
日出而作，日落而息，是自然的生活规律。是什么原因造成的失眠？“只有知道病的来路，才能知道病的去路”。生活中的失眠大多与心理有关，心中无事，身上无病，不会有失眠症状出现。
工作压力、家庭压力、社会压力、使人的神经象上了弓的线繃到极限。人体夲身生理机制，要求攝取和付出是平衡的关系，一旦打破这种平衡，就会百病丛生。失眠是典型的例证。
安眠药只是一种***品。解决失眠问题，须从生活习惯上下功夫。去除焦虑心态，放松自己。天塌下来有大个顶着，何必杞人忧天。去设制一个***，认真作到按时作息。评估不睡觉有什么害处，休息好有什么好处。
简单的方法是认真作，任性的态度是不负责。从生理角度讲，睡觉也需要诚意。否则，你欺骗不了它。好好睡觉，它能给予你一个十分精神的明天，胡弄它结果能折磨你二十四小时。睡觉也是一项“工程”，需要各部门的配合。基夲的需要是营养均衡。
有营养支持，达到不缺失能量，人的机体工作才能正常。知道这些来路，去解决去路，就筒单许多。自己有一种尝失，长期以来失眠困扰了几年，失眠的味道，难以言状。想法从营卫入手，结果有了奇效。方法之一：坚持半年喝羊奶，初次一天一斤，几个月后体重增加不多，睡眠效果奇佳。9点准时入睡，不睡不由你，到点“瞌睡虫”，就找你，你不睡还犯头疼。生物钟历害了。
安眠药本意就是用于帮助睡眠的，所以才叫安眠药，但因为有副作用，有些人是不能用安眠药的，而且大家理解的吃了安眠药会有依赖性，也不是***的。
案例一、曾经的一个病人，老爷子60岁，上次回来找我说了他的危险经历，他晚上睡觉不好，医生给他开了***和思诺思，就是催眠药，然后吃着吃着感觉效果不好，他就自己加量了。一天开车出门的时候，在车上就自己睡着了，开着车睡觉，还好老婆在车上，不然后果很严重，他说从那以后开车都有心理压力了
案例二，还有一个医院的同事，晚上睡不着然后吃了一点安眠药，就再也没有醒过来，他有呼吸暂停综合征，安眠药松弛了呼吸肌肉，导致死亡。
说了那么多，就是想说安眠药是临床常用的治疗失眠、焦虑、抑郁的药物，但不是所有的人都适合药物治疗，小医生大致的罗列一下哪些人不适合用安眠药
1.孕妇：孕妇用药必须慎重，很多人都知道，孕早期是导致胎儿畸形的高发时期
2.青光眼患者，安眠药很多可以导致眼压升高，导致急性青光眼发作，危害较大
3.肝肾功能异常：延缓安眠药的代谢，停留时间长，发生药物副作用多
4.重症肌无力：安眠药松弛肌肉，加重症状。
5.驾驶员、高空作业者：和前面的老爷子一样，容易造成严重后果。
6.慢性呼吸系统疾病的人群：慢阻肺、睡眠呼吸暂停的，和案例二一样危险
所以，如果你失眠了，先尝试非药物治疗吧，不行了在考虑药物治疗。我的头条号有很多帮助睡眠的小方法，大家可以尝试一下。
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以上仅代表个人，不能代替医生诊断治疗。
睡眠仪有用吗？
这种仪器是有用的，但是只能起到改善的作用，并不能起到治疗的作用。患者想要治疗疾病的话，最好还是不要选择一起。首先应该是去医院做一下详细的检查，确定及病的患病原因再进行治疗。患者在平时可以睡觉前喝一杯温牛奶。
睡眠仪是一种能够促进***睡 , 增强人们睡
眠质量的仪器 , 小巧轻便 , 方便随身携带。
大多数的睡眠仪都是人们直接用头部枕在上
面使用的。常见的睡眠仪促进人们睡眠的方
式主要有三种 , 相应的 , 睡眠仪的种类也是
三种。种促进人类睡眠的方式是利用睡眠仪
发出低频电磁波 , 这样能够***八的大脑 ,
使大脑的兴奋程度逐渐降低 , 使入们很快就
能入眠 ; 第二种促进人类睡眠的方式是传统
生物反馈的方式 , 它是利用睡眠仪将***信
到此，以上就是小编对于中药安眠效果好吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于中药安眠效果好吗的3点解答对大家有用。