大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于暑性中药材的问题，于是小编就整理了4个相关介绍暑性中药材的解答，让我们一起看看吧。
艾草为纯阳之物，如何才能养阴？
艾灸总体是补阳气 但是也可以针对特定补阴生津血的穴位进行艾灸亦可滋阴！无论是针还是灸又或是刮、拔不都是为了行气活血吗，气为阳血为阴，行气活血就能濡养形体官窍，脏腑功能正常了自然也会阴阳平和了！
从汉代开始，艾灸就是人们经常用来治疗疾病、提升人体自身阳气、元气的方法。灸法就是用火来灼热身体的某一个穴位，或者某一部分。艾灸的方法则不言而喻，也就是将艾草、艾条等灼热自己的身体。
艾灸被我们祖先广泛运用于日常的生活之中。现代人作息规律不正常，经常出入空调屋户外晒太阳、劳作的时间减少，再加上熬夜等不好的习惯，会导致体内阳气减少。然而，艾草是纯阳之物，我们可以通过艾灸的方式养阳。特别是三伏灸，可以大大地提升体内的阳气。三伏灸可以常灸命门穴，关元穴、涌泉穴等部穴位。也可以做整背灸，也就是灸整个的督脉。
艾灸只要形成习惯，就对自己的身体有极大的好处。可以从市场上买几个艾灸盒，下班休息的时候，将艾柱放到艾灸盒自己做一下艾灸，还是一件非常享受的事情。
目前市场上也有专门的艾草香茶、艾叶枕头也可以拿来用。有人还用艾草做成食物，也非常的好。
除了艾灸外，适当的增加户外运动时间，多晒晒太阳，练习八段锦等养生功也非常好。
一般来说用纯阳之艾灸不太适宜阴虚体质，如果实在想用艾灸的话可选择三种配穴:1、神阙、大椎、关元、足三里。2、关元、命门、肾俞、足三里、三阴交。3、命门、腰阳关、涌泉、大肠俞等。任选一种配穴，饭后一个小时后进行艾灸治，每穴5分钟，下午2点至5点施用效果会更好，坚持艾灸一个月，可收到较好疗效。如肝肾阴虚再配合内服六味地黄丸(麦味、知柏、杞菊)、石斛夜光丸等服用，可相得益彰。养阴除靠药物调节外，在饮食上少食辛辣食品、十三香、姜、蒜、芥末、辣椒、花椒、肉桂、干姜、丁香、羊肉、狗肉、卤制品、油炸食品、火锅、串串麻辣烫等助火伤阴食物。可多食鲜藕、荸荠、银耳、梨、百合、山药、鸭肉、鳖以及中药石斛、阿胶、枸杞、麦冬、生地、玉竹参、天冬、黄精、旱莲草、女贞子等选择使用，总之以甘凉滋润养阴为主。要长时间坚持，多方配合，才能达阴平阳秘。明白了吧？欲知更多相关知识，欢迎关注。
什么是湿热？如何调养？
湿热体质的调理主要分为五个方面。第一方面是中医干预。像我们中医院治胃病科，推出了针灸、拔罐、刮痧、艾灸、中药内服外治等中医方法。特别是肝肾脾胃养护方法，对湿热体质的调理能起到很大的帮助。第二方面是饮食调养。湿热体质的人群，我们可以选择一些植物类的，比如说赤小豆、白扁豆、莲藕、西洋菜这一类的清利湿热的植物。动物类的可以选择老鸭、甲鱼、水、鲫鱼、蛇类这些偏凉、偏阴性的动物进行调理。水果类可以选择西瓜、雪梨、马蹄、雪莲果等。第三方面是起居方面。湿热体质的人，他的特点是身体困重，白天嗜睡，晚上特别精神。这是由于他长期的作息规律颠倒所引起来的。我们要建议病人平时晚上11点之前要睡觉，早晨不建议懒床。第四方面是精神调养。我们可以通过多观看道家、儒家的读本，提升自己的精神修为，让自己做到不骄不躁、宠辱不惊、心静如水。第五方面是运动锻炼，湿热体质的人群比较适合的运动有中长跑、游泳、太极拳、八段锦这一类的慢柔缓的运动。
正所谓“千寒易除，一湿难去”，湿热是百病之源，多发于夏季，因此在现时春夏交替的时期，一定要及时多了解湿热的原因与症状，并做好及时预防与调理。
体内湿热会对人带来什么影响？
湿热是因为体内堆积了湿气，一旦湿气过重，超出了人体的承受范围，就会导致气血不足、代谢机能下降，从而致使体内的废物难以排出，长期以往，就会诱发一些列的疾病。
那么哪些因素会造成湿热呢？
通常来说，这个外部和人体内部的原因都相关。外部原因主要是天气的变化，从谷雨节气起，各地的下雨量会增加，空气湿度也相应提升，此时体内的内热和湿气相结合就比较容易产生湿热。到了夏季，气温高企，也比较容易引起人体肝胆湿热。内因主要是人体本身脾胃失健，机体内的日常运化功能欠佳，一遇到湿热的环境更是难以负荷。内外因相互作用，互相影响，就会导致湿热加重。
长期受到湿热的侵袭，人会比较容易出现疲倦、脸上出油多、舌苔腻、口臭、胃胀、大便粘、长痘痘、白带增多等现象。下面就来详细说说湿热的3大典型症状。
1、没精神易疲倦
湿热一句话，十医九个怕，疼痛肿或账，发病无上下，或內亦或内，无处没有它，说起倒容易，治疗难医家，外可皮肤疹，内为胃肠炎，***妇科病，膀胱二便赤，逢疫生黄疸，诸症现斑斑。西医来治疗，见效难上难，倘若你不信，回家想三天，唯有中药好，二妙三妙高，茵阵五苓散，[_a***_]藁汤妙，阳黄入梔子，阴黄附姜饶，五神汤最神，附疽有奇效，随便嗑两句，高贤切勿笑。
1.中医讲致病原因有六邪，风，寒，暑，湿，燥，火。可以单一病因致病，也可能两种以上病因合并，比如风火牙痛，风湿骨痛等。其中湿热是结合之后最麻烦的。
2.可以从人体本质入手，有些人是湿热体质，有些人是阴虚体质，有些是阳虚体质，每个人出生到成年，生活习惯，工作环境各不相同，导致不同体质。
3.具体调理要根据个人情况来分析的，总则就是清热祛湿。可以调理的食品或者药品网上都很多，这里不多复述。有需要可以留言沟通。
2023年大暑是几点几分几秒？
根据格林威治时间，2023年大暑是在每年的7月22日上午10点45分25秒。2023年大暑是农历二十四节气中的第五个节气，它标志着夏季的正式进入与炎热的高温天气的到来。大暑是指太阳到达黄经120°时，它代表着夏季的酷暑时期，人们需特别注意保持健康，防止中暑等热相关疾病。在2023年的这一时刻，大部分地区将会处于夏天的骄阳下，人们可以通过合理安排作息时间、防晒和适时补充水分来度过这个炎热的季节。
2023年大暑是7月23日09点50分15秒，大暑是夏季最后一个节气。“暑”是炎热的意思，大暑，指炎热之极。大暑相对小暑，更加炎热，是一年中日照最多、最炎热的节气，“湿热交蒸”在此时到达顶点。
大暑气候特征：高温酷热，雷暴、台风频繁。
大暑
大暑传统习俗
1、晒姜
生姜原产于我国山西、河南等地。三伏天的时候，人们会把生姜切片或压榨，和红糖混合，放在容器里，放在纱布上，晒干。充分调和后，对老寒胃、感冒咳嗽等有奇效。具有保暖保健作用。
古代讲预防传染病、瘟疫的书籍有哪些？
《黄帝内经》对传染病的流行、特征与防疫治疗多均有论述。
一、关于传染病的流行
《黄帝内经》之《素问·本能病》篇说：“厥阴不退位，即大风早举，时雨不降，湿令不化，民病温疫”。这里的“温疫”即我们现在所说的传染病，其出现与气候异常有关，如大风、干旱少雨、时令失调等。
又《黄帝内经》之《六元正纪大论》：“已亥之纪也……终之气，畏火司令，阳乃大化，蛰虫出见，流水不冰，地气***，草乃生，人乃舒，其病温厉。”
2019年己亥年，正是终之气起于小雪，历大雪、冬至、小寒、大寒，止于立春日。终之气，太阳寒水克少阳阳火，流水不冰，地气***，天气应寒反暖，故温疫乃生。
二、关于传染病的特征
《黄帝内经》之《素问·刺***》中说道：“五疫之至，皆向染易”。描述了瘟疫的传染性特征。
三、关于传染病的防疫与治疗
首先，《黄帝内经》提出了防治瘟疫的方法：“正气存内，邪不可干，避其毒气。”
这句话对我们防范传染性疾病非常重要，瘟疫虽然可怕，但只要提升人体免疫力，瘟疫病毒就不能攻破人体防线。孟子曾说过，“善养浩然之气”，养正气的好处就是“邪不可干”（病邪不能侵犯)。
- 古代预防传染病、瘟疫的书籍最典型与著名的是明末清初吴有性著《瘟疫论》：
- 《瘟疫论》阐发疫病流行的特点、治疗的方法应当与张仲景著巜伤寒论》有所不同，因传染病与瘟疫与“伤寒”是有根本区别的。
- 《瘟疫论》病学将传染病与瘟疫从伤寒独立出，从而纠正了前人的错误，并补充了前人在理论上的空白，使传染病与瘟病的治疗摆脱了巜伤寒论》的束缚，最后才建立起来了中医《传染病学》。
- 《瘟疫论》在传染病的病源、病因以及免疫性、流行性的大量论述都十分科学。尤其在巜细菌学》出现之前，《瘟疫论》提出：“夫瘟疫之为病，非风非寒，非暑非湿，乃气间别有一种异气所感”，这种异气即“戾气”。这种学说是十分先进的。《瘟疫论》对瘟疫的免疫性的论述是十分令人敬佩。书中说：“至于无形之气，偏中于动物者，如牛瘟、羊瘟、鸡瘟、鸭温，岂但人疫而已哉？然牛病而羊不病，鸡病而鸭不病，人病而禽兽不病，究其所伤不同，因其气各异。”理论上阐述的很绝妙。
《瘟疫论》还提出了传染病的传染途径是“有天受，有传染”。“天受”就是空气传染，“传染”就是接触传染。所以书中注明“凡人口鼻通于天气”，“呼吸之间，外邪因而乘之”。《瘟疫论》认为传染病流行形式可以是大流行，也可以是散发的。这就是《瘟疫论》的理论和经验。
现代传染病，古代的瘟疫
中国古代已知的瘟疫种类很多如：天花、鼠疫、白喉、猩红热、霍乱、斑疹伤寒、伤寒、肺病、麻疯、疟疾、吸血虫病。
《说文》提出“疫，民皆疾也。”把凡能传染的病通为“疫”。“瘟”则是烈性传染病，可以在禽畜动物与人之间相互感染。特别烈性的瘟病可以朝发夕死。所以中国古代把传染病、流行病通称为“瘟疫”。
享有盛誉的温病四大家
清代的瘟疫研究到达中国古代的巅峰，涌现了一批温病学大家，他们分别是：
到此，以上就是小编对于暑性中药材的问题就介绍到这了，希望介绍关于暑性中药材的4点解答对大家有用。