大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于什么中药材生津止渴效果好的问题，于是小编就整理了3个相关介绍什么中药材生津止渴效果好的解答，让我们一起看看吧。
什么东西可以止渴？
不少人经常会感到口渴，喝再多的水也没用，其实多吃生津止渴的食物才是解决方法。那么生津止渴的食物有哪些呢？下面小编为您介绍14种食物。
生津止渴的食物
很多人总是感觉口渴，因此在不断的为自己补充水分，那么除了这种方法之外，我们还可以通过一些食物来帮助你生津止渴。下面小编为您介绍生津止渴的食物。
1、柚子
柚子味道酸甜，略带苦味，富含维生素C及其它多类营养元素。柚子性寒味甘，具有生津止渴、开胃降火、化痰止渴的作用，是不可少的降火佳品。
2、马蹄
马蹄肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，自古有地下雪梨之美誉。中医认为，马蹄性味甘、寒，具有清热化痰、开胃消食、生津润燥、明目醒酒的功效。马蹄中丰富的水分和粘液质有利于生津止渴，清除胸中烦闷，很适合清补。
3、藕
莲藕味甘多液，有清热凉血、通便止泻、健脾开胃的作用。同时莲藕含有丰富的铁、钙等微量元素，以及大量的植物蛋白质、维生素和淀粉等，具有明显的补血益气、增强人体免疫力的“能力”。
酸梅止渴有特效。现成可生食，凉果酸梅可口含吃，或开水浸泡，当茶水饮用。教师，播音员，歌唱家为保音塽把酸梅当作最佳选品呢。
另，中药，胖大海泡水冲蜜糖服，特效极佳哦！
如果是止咳，中药有很多，可以问专业人士，不过梨，冰糖都可以止咳。
如果是止渴，我觉得一切饮料都不如白开水。各种饮料除了各种添加剂之外，就是糖和果汁等，这些东西都不能止渴，反而会让你喝了更渴，甚至会让你嗓子发干。
而且一些碳酸饮料还会腐蚀你的牙齿，长期饮用还会造成钙流失，甚至骨质疏松等症状。
另外一些功能性饮料更不适合普通人饮用，长期饮用可能会造成肥胖，失眠，精神恍惚等症状，所以也不建议饮用。
总体来说我不推荐大家喝饮料，要说饮料就是白开水或者纯净水。当然泡杯茶叶或者冲一杯咖啡也可以。大家有什么看法，欢迎讨论。
玉竹的功效是什么？
玉竹是一种中药材，味甘性寒，具有养阴润燥，生津止渴的功效，对治疗因肺胃阴伤而引起的干咳少痰，口渴咽干，内热消渴等症状很有疗效，而且玉竹还能抑制血糖升高，对治疗糖尿病的效果也很好。但是对于阴气旺盛如痰湿气滞以及脾虚便溏等患者来说不适合使用玉竹。
岗梅的功效与作用？
岗梅根是一种中药，主要是冬青科植物梅叶冬青的根，以下是岗梅根的功效与作用1、生津止渴，岗梅根有润肺止渴，可治热病烦渴、喉痛口渴、咳血、痧气2、清热解毒，其味苦性寒,具有清热解毒之功效,,被广泛用于治疗热病、燥渴、热泻、咳血和喉痛、疔疮肿毒等。3、活血散瘀。
到此，以上就是小编对于什么中药材生津止渴效果好的问题就介绍到这了，希望介绍关于什么中药材生津止渴效果好的3点解答对大家有用。