大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于治疗三脂高的中药的问题，于是小编就整理了1个相关介绍治疗三脂高的中药的解答，让我们一起看看吧。
甘油三酯3.65怎么办？
随着大家对于健康的重视，体检也成为了很多人每年都要进行的一件重要的事情，其中血脂是常规需要进行检查的。在这些血脂的类型之中，甘油三酯的知晓率可能是比较高的。单纯听这个名字，应该很容易看出甘油三酯是由甘油和脂肪酸结合而成。
甘油三酯的主要来源是从食物中获取，也就是每天通过饮食获得的，其次是人体自己合成。虽然甘油三酯在大多数人眼中都不是什么好脂肪，但是人体既然存在这种物质，肯定有它的意义和价值，主要就是储存能量、保护器官等。然而现实中很多人因为甘油三酯偏高而发愁，为了帮助大家控制血脂的平稳，我来分享一下相关知识。
1.甘油三酯正常值是多少？
根据现在的统一规定，正常人的甘油三酯是＜1.7mmol/L，只要低于这个数值就是正常人，而甘油三酯数值只要超出正常水平就可以认为是高脂血症。
甘油三酯偏高的话，对人体是不利的，它会增加心血管疾病的风险。我们常见的冠心病、颈动脉板块等，都和血脂偏高有一定的关系。根据大量的临床调查和研究，甘油三酯每增加1mmol/L，冠心病的风险就能增加10％以上。
不同人群对于甘油三酯的控制目标是有差异性的，一般认为合并有高血压、冠心病、糖尿病等的患者，甘油三酯的控制目标应该＜1.8mmol/L。如果不合并有这些疾病，可以适当放宽对甘油三酯的要求，控制在2.6mmol/L以内就可以。
2.甘油三酯3.65mmol/L应该怎么办？
甘油三酯的正常数值是低于1.7mmol/L，所以对于甘油三酯为3.65 mmol/L的患者来说，这个数值并不算低。
为了更好地降低甘油三酯，需要对生活方式做出一些改变。在生活中应该注意尽量不要吃油炸或者油煎类食物，不吃糖果或者甜品，减少对高能量饮料的摄入，可以适当增加对于蔬菜和水果的摄入。因为蔬菜和水果中含有大量的膳食纤维，所以当被人吃进去以后，这些膳食纤维可以延缓人体的胃肠道从而对于脂肪的吸收。与此同时，还需要控制每天的能量的摄入，因为如果吃的太多，腹部脂肪堆积，一样会引起甘油三酯升高。
如果有喝酒的情况，那就尽量去戒酒，因酒精的含量比较高，所以会增加腹部脂肪的含量。另外一个比较好的方式就是坚持运动，这样不仅仅能够增加能量的消耗，还能够加速血脂的控制。运动尽量选择一些有氧运动，比如散步、快走、慢跑等。运动需要长期坚持，如果三天打鱼两天晒网，那肯定就起不到锻炼身体的意义。每天应该运动30分钟左右，每周运动应该不低于5次，需要长期坚持下去。
纯属手打，实属不易，若觉得写的还可以就赏个赞、点个关注呗，如有疑问可在下方留言……
甘油三酯3.65确实比正常值高，但王医生的这位患者今年5月9号甘油三酯13.80，经过王医生调整7月26日甘油三酯恢复到1.25。
那么王医生怎么做到的呢？
其实甘油三酯升高主要还是要靠自己，医生只是给出一个建议，能不能把甘油三酯降到正常，关键靠自己。
甘油三酯是血脂一项，正常的甘油三酯能为人体提供一定的能量及热量，脂肪是构成身体细胞的重要成分之一，尤其是脑神经，肝脏、肾脏等重要器官中含有很多脂肪。脂肪在体内还构成身体组织和生物活性物质，如细胞膜的主要成分，形成磷脂、糖脂等。此外还有保护内脏器官，滋润皮肤，和防震作用。
空腹甘油三酯在1.70mmol/L以下为适当水平；
1.70-2.25mmol/L为边缘升高；≥2.26mmol/L为升高。
甘油三酯升高，搬运甘油三酯的载体就会随之增多，这时候乳糜微粒、极低密度脂蛋白就会增加，虽然甘油三酯对动脉粥样硬化直接影响不大，但随着乳糜微粒，尤其是低密度脂蛋白的升高，就会增加形成动脉粥样硬化性疾病，引起心脑血管疾病，所以发现甘油三酯升高必须积极控制。
甘油三酯升高主要分为两个部分，一个是饮食，一个是自身合成，其中主要是饮食不健康。少部分疾病也会导致甘油三酯升高。
那么当甘油三酯升高的时候，我们应该怎么办？首当其冲的就是控制饮食，我们平时吃的油腻之品或明显增加甘油三酯升高，比如说油炸食品、肥肉、动物内脏、动物油、人造奶油、油酥、各种甜品等等都会造成甘油三酯升高，所以平时一定要少吃，对于甘油三酯比较高的人，比如王医生这位63岁英女士，经过3个月严格的控制饮食，不但把上述一些食物减到最少，还要把精细粮食，比如白面馒头米饭等等减量。增加新鲜水果蔬菜，增加粗粮杂粮，以植物油为主，补充适当鱼类这样的饮食是有利于甘油三酯控制的。
当然因为这位英女士甘油三酯超过了5.65，所以王医生建议加一点降脂药，以协助降脂。经过3个月，63岁英女士的甘油三酯已经回复正常。那么还需要吃降脂药吗？当然不需要，只要继续控制饮食，同时坚持运动即可。
一、门诊来看病的大李，40岁，肚子比较大，来了就说要抽血化验血脂，说1周前在社区化验的甘油三酯高，5.7mmol/L，确实是高。但我问他昨天晚上吃的啥？大李说火锅、羊肉串，还喝啤酒到零点左右，我又问他1周前化验甘油三酯前一晚也吃的油腻吗？他说是的。我对他说今天也别复查了，验了肯定还是高，一方面是他比较胖，是高脂血症高危人群，另一方面，甘油三酯不同于胆固醇，饮食对甘油三酯影响很大。就大李昨天晚上这饮食情况，化验甘油三酯就算高了，也没有什么指导意义。
二、甘油三酯和胆固醇同为血脂，但两者存在很大区别，甘油三酯主要是从食物中摄取，如猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛、肥鸭、肥鹅及油炸性食物等。如前一天晚上进食大量油腻类食物，大部分人第二天晨起抽血化验甘油三酯都会升高，但清淡饮食之后会逐渐降至正常。但胆固醇不同，20％胆固醇由食物摄入，80％胆固醇由自身产生。甘油三酯升高一般控制饮食及增强运动后会降至正常，但胆固醇很难降至正常，大部分需要应用他汀类药物。
三、再回到题目的问题，甘油三酯3.65怎么办？首先是复查，做到如下要求提高甘油三酯检测结果的准确性：
①血脂分析前受试者应处于稳定代谢状态，至少2周内保持一般饮食习惯和体重稳定
②测定前24小时内不应进行剧烈体育运动；
③如血脂检测异常，应在两月内进行再次或多次重复测定，但至少相隔一周；
④检测甘油三酯前需至少禁食12小时后***血；
⑤除卧床不起者外，***血时一般取坐位，***血前受试者至少应坐位休息5分钟；
⑥静脉穿刺过程中止血带绑扎不应超过1分钟；
⑦建议应用血清测定甘油三酯。
血脂是血浆中的中性脂肪的总称，我们医生主要看的是甘油三酯和胆固醇（高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、极低密度脂蛋白胆固醇），大家可能不知道，血脂其实也有好血脂和坏血脂，高密度脂蛋白胆固醇就是好血脂，所以大家看到高密度脂蛋白胆固醇升高不要紧张，它的升高有利于保护我们的血管，如果它降低了反而会损害血管；甘油三脂、低密度脂蛋白胆固醇、极低密度脂蛋白胆固醇就是坏血脂，它们升高就会损害我们的健康。
之前吴医生也发表了一篇有关甘油三酯的文章，可能是高甘油三酯的人太多了，那篇文章的阅读量很高！既然今天我又遇到有关甘油三酯的问题了，接下来吴医生就跟大家聊一聊这个话题。
甘油三脂高于多少为升高？
正常甘油三酯<1.7 mmol/L，1.7~2.3 mmol/L为偏高，≥2.3 mmol/L就可以诊断高甘油三酯血症了，≥5.6 mmol/L则为重度升高！
甘油三酯升高有哪些危害？
跟其他坏血脂一样，甘油三脂升高也会损坏血管导致血管粥样硬化，冠心病、脑梗死等心脑血管疾病都是动脉粥样硬化引起的！除了损坏血管之外，甘油三酯有一点危害是其他坏血脂所没有的，那就是它会导致胰腺炎！胰腺炎是很棘手的一个疾病，如果得过的人可能会深有体会。
那么，甘油三酯升高怎么办？
- 一、改善日常生活习惯
甘油三酯升高往往见于3类人：一类是大吃大喝之人、一类是缺乏运动之人、最后一类两者兼备。如果想要控制血脂，日常生活一定要控制饮食、加强运动。饮食上要求少吃油腻（肥肉、内脏等脂肪含量高的食物）、少吃甜食、少喝酒，多吃蔬菜、水果和粗粮！运动要求多做有氧运动，每周3到4次，每次30分钟到1个小时，个人根据个人的情况量力而行。甘油三酯偏高或者轻度的高甘油三酯血症往往通过饮食+运动都可以控制下来，如果控制不下来那就得需要药物降脂了。
- 二、药物降脂
临床上常用的降血脂药物有他汀类降脂药（阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等）和贝特类降脂药（苯扎贝特等）2种类型，这两种药物各有偏重，他汀类主要作用为降低密度脂蛋白、贝特类则主要作用为降甘油三酯，所以这2种药该怎么选也是有讲究的，这得根据甘油三酯以及低密度脂蛋白的水平决定。如果甘油三酯水平＜2.3 mmol/L选择他汀类为主；≥5.6 mmol/L则需要选择贝特类；2.3~5.6 mmol/L，则要看低密度脂蛋白水平，如果低密度脂蛋白高，则要选他汀类，如果低密度脂蛋白正常，则以贝特类为主。
治疗目标为将甘油三酯控制在<1.7 mmol/L的水平。
不知道我这样说你们看明白了没？纯属手打，实属不易，若觉得我说的有道理就赏个赞呗。
到此，以上就是小编对于治疗三脂高的中药的问题就介绍到这了，希望介绍关于治疗三脂高的中药的1点解答对大家有用。