大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于吃半个月祛湿中药没效果的问题，于是小编就整理了4个相关介绍吃半个月祛湿中药没效果的解答，让我们一起看看吧。
湿气重吃了一个多月的中药调理爱出汗怎么回事？
湿气重吃了一个多月中药调理之路爱出汗的症状说明可能是身体中的湿气正在慢慢排出体外。因为湿气在人的体内排不出去，长时间留存，导致体内湿气过重，然而吃中药调理，药物进入身体，慢慢的把身体内的湿气逼出体外，所以才会出现吃中药调理后爱出汗。
中药治湿热吃多久才有效果？
除湿大约在一个月左右就可以出去。湿热可以口服清热祛湿颗粒治疗，另外注意饮食。大便秘结建议少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纤维的食物。平时注意运动.可以喝点蜂蜜水。另外也可以口服麻仁润肠丸或芦荟胶囊治疗。除湿热可以用，山药三克。茯苓三克。薏苡仁三克。最近熬水喝，就可以除湿。
脾虚湿气吃了中药后便秘怎么办？
脾虚湿气吃了中药后便秘，可能是因为药物比较滋腻不适合你目前的病情，所以属于错的用药产生的副作用，应该是立即停止使用。这种情况可以在医生的指导下适当服用润肠通便药物治疗，比如乳果糖口服液，或者中成药比如六味安消丸，麻仁丸等。平时日常生活建议多吃青菜水果多喝水，禁食辛辣煎炸容易上火的食物。
湿气重但吃了很久的中药也不见效，会是什么原因呢？
您好，作为一个养生少女，想给大家分享一些养生干货~
湿邪分为内湿和外湿，喝中药可能对内湿有一定的帮助，但是万万不能忽视外界环境因素啊！
湿气的症状有哪些？先来看看你有这些情况吗？
除了长期饮食不节，过度食用肥甘油腻，暴饮暴食，过多水果，过多冰饮伤了脾胃。
还有一个原因就是——如果一直生活在一个湿盛的地方，像中国的四川，广东等湿气重的环境，或者长期居住在潮湿阴暗，很难照晒到阳光的地方，那么湿气一定会进入体内，严重的情况甚至会起一些***等。
外界环境真的不可忽视，家里的被子应该多晒，如果环境无法避免，可以买一个除湿器。同时尽量通风，不要总是吹空调。如果你家总是有白蚁，一些虫爬行，衣柜里衣服容易发霉，那么说明家里真的很潮湿。
长期处于这样的环境，吃再多中药都无济于事！
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湿气重但吃了很久的中药都不见效，会是什么原因呢？ 湿邪分为内湿和外湿，喝中药可能对内湿有一定的帮助，但是万万不能忽视了一些外界因素啊！
湿气重的人要多食扁豆、玉米、鲤鱼、鲫鱼、芡实等祛湿之物。 湿气重应该避免吃水果的，不要吃凉性的，西瓜、香蕉和柿子是大忌。湿气重的人应少食虾蟹、芒果、榴莲等湿热、滞腻之物。 除了长期饮食不节，过度食用肥甘油腻，暴饮暴食，过多水果，过多冰饮伤了脾胃。
一般来说，当空气中的湿度为40%至60%时，人体体感比较舒适。但如果湿度过大，细菌则更易繁殖或传播。 如果长期生活在一个湿盛的地方，像中国的四川，广东等，或者长期居住在潮湿阴暗，很难照晒到阳光的地方，那么湿气一定会进入体内，严重的情况甚至会起一些***等。 家里的被子应该多晒，如果环境无法避免，可以买一个除湿器。同时尽量通风，不要总是吹空调。如果你家总是有白蚁，一些虫爬行，衣柜里衣服容易发霉，那么说明家里真的很潮湿。
体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动，但越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，必然就会导致湿气攻入脾脏，引发一系列的病症。 运动可以缓解压力，促进身体器官运作，加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等运动，有助活化气血循环，增加水分代谢。
①运动
运动是出汗最健康的方式，常运动能加强身体素质，有利于排湿。汗液的排出会带走一部分的湿气，所以常运动对于祛湿有帮助，还能帮助减肥。
②拔罐火疗
拔罐和火疗有相当好的去湿效果，对于普通人来说也较为常见。 两者不仅可以改善局部躯体血液的循环，增强局部皮肤的新陈代谢功能，还有利于药物渗入身体组织，祛湿消肿，减轻肌肉疼痛，舒缓神经，使经络得通，阳气得运。
③食疗
薏仁、红豆有利水渗湿、健脾止泻等功效，三伏季节最适宜的其实是薏米配红豆，自古以来薏米就被奉为祛湿圣品。 大蒜，生姜也是很好的祛湿食材品，平常做菜肴可以适当加些姜蒜调味，也可以做子姜为主食材的菜肴。
到此，以上就是小编对于吃半个月祛湿中药没效果的问题就介绍到这了，希望介绍关于吃半个月祛湿中药没效果的4点解答对大家有用。