大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中药治疗睡眠质量的问题，于是小编就整理了2个相关介绍中药治疗睡眠质量的解答，让我们一起看看吧。
失眠吃什么中药有效？
例如；灵芝、酸枣仁、茯神、党参等。要根据情况吃安神药的，因为很多因素会导致失眠的，要根据情况治疗。如果是心血不足引起的失眠，可以吃养血安神片，如果是肝血不足引起的失眠，可以吃柏子养心丸，如果是心火旺盛引起的，可以吃朱砂安神丸，要在中医生的指导下用药。
有哪些安神助睡眠的中药？
1.重镇安神药
2.养心安神药
3.安神的中成药
柏子养心丸：补气养血安神。用于心气虚，心悸易惊，失眠多梦健忘。
养血安神丸、枣仁安神液：用于阴虚血少所致的头眩心悸，失眠健忘。
朱砂安神丸：用于心火亢盛、阴血不足。心神烦乱，失眠多梦，心悸不宁。
酸枣仁主要具有养心补肝宁心安神，敛汗生津的作用，用于治疗虚烦不眠惊悸，多梦体虚多汗，津伤，口渴等症状。目前含有酸枣仁的药物主要有酸枣仁合剂、酸枣仁糖浆、枣仁安神胶囊等，都可以尝试服用，对轻度失眠都有一定的帮助，也可以使用酸枣仁煮水服用或者同少量熟地黄一起煮梗米粥食用也有一定效果。如果为顽固性的失眠，也可以失眠专科就诊，配合适当的西药一起服用，效果会更好。
长期失眠睡不着，退休中医介绍4种中成药，安神镇静，晚上入睡快，不伤身
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首先长期失眠会加速衰老，充足优质的睡眠是最好的护肤品，其次长期失眠会引起脑部疾病，如严重者甚至出现脑梗塞，然后长期失眠常导致神经衰弱、焦虑等，尤其是在白天的工作和学习，还容易引起人际关系问题，另外长期失眠会与高血压形成恶性循环的。
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1、舒眠胶囊 舒眠胶囊的主要组成药物是酸枣仁、柴胡、白芍、合欢皮、合欢花、僵蚕、灯心草、蝉蜕。 用于肝郁伤神所致的失眠，主要作用是疏肝解郁、柔肝安神。 此药改善了患者的睡眠状况，避免了镇静类药物在治疗失眠中的副作用。
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2、百乐眠胶囊 百乐眠胶囊由百合、刺五加、首鸟藤、合欢花、珍珠母、石膏、酸枣仁、茯苓、远志、党参、生地黄、麦冬、五味子、灯心草、丹参等药物组成 具有疏肝清火，滋阴安神的作用。百乐眠胶囊在改善患者烦躁、易怒、心悸等症状方面起效快，且不良反应小，成瘾度低。
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3、参松养心胶囊 参松养心胶囊有人参、麦冬、五味子、山茱萸、酸枣仁、桑寄生、丹参、赤芍、土整虫、甘松、黄连、龙骨等药物组成 具有滋阴补强、活血通络、安心养神的功效，治方失眠标本兼治。 参松养心胶囊治疗老年人失眠，结果疗效好、不良反应小。本药对改善更年期妇女的失眠有一定疗效。
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安神助睡眠的中药:硃砂、琥珀、酸枣仁、柏子仁、夜交藤、远志、合欢花。安神作用，以硃砂、酸枣仁最强；琥珀、柏子仁、远志次之；夜交藤、合欢花最弱。硃砂重坠、长于镇心安神，善治心悸，失眠；酸枣仁善于养心补肝，益血敛阴，以治虚烦不眠，自汗盗汗见长；琥珀为安魂定惊要药，化瘀浊而安心神，以治惊痫，失眠为优；远志长于安神定志，善治健忘、失眠、又能祛痰散结，治咳嗽疮痈；柏子仁为滋养心脾要药，以益脾养心，安神定志见长，善治失眠、多梦；夜交藤为滋养安神之平剂，功似酸枣仁而力弱；合欢花善于安神解郁，舒心畅心，补阴安神，以治忧郁不安，虚烦不寐为主。
到此，以上就是小编对于中药治疗睡眠质量的问题就介绍到这了，希望介绍关于中药治疗睡眠质量的2点解答对大家有用。