大家好,今天小编关注到一个比较意思的话题,就是关于中药诺卡菌的抑菌效果问题,于是小编就整理了1个相关介绍中药对诺卡菌的抑菌效果的解答,让我们一起看看吧。

  1. 早上起来是先喝水呢还是先刷牙洗漱呢?

早上起来是先喝水呢还是先刷牙洗漱呢?

洗漱后喝水。夜晚睡觉时,牙齿上容易残存一些食物残渣或污垢,当它们与唾液的钙盐结合、沉积,就容易形成菌斑及牙石。先刷完牙再喝水,可以补充身体代谢失去的水分,又可促进排泄,以防便秘

成年人口腔里有各种细菌,其中有不少是厌氧菌,经过一夜,口腔里细菌浓度达到最高。不刷牙就喝水,基本就等于把漱口水喝到肚子里了。所以最好先刷牙再喝水,最起码也得先漱口然后再喝水。

中药对诺卡菌的抑菌效果,中药对诺卡菌的抑菌效果如何
(图片来源网络,侵删)

当然是先刷牙再喝水,晚上是细菌最活跃的时候,不洗漱干净就去喝水,不仅不卫生,还会把嘴巴里脏脏的牙屎冲到肚子里去,恶心死了。😁😁😁

但也有专家说早上起床先喝杯水,嘴巴里有什么菌我忘记了,对身体好……反正不管专家怎么说,卫生第一位!

从医学角度来讲,是要先刷牙的。晚上的时候口腔里的细菌最活跃,睡觉的时候抑制细菌,唾液分泌减少,细菌活跃,所以早起刷牙是最理想的刷牙时间。口腔中分布的细菌有哪些呢?

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1、关于微生物菌落集群,可以处分为两大类,第1类由游离形式的细菌组成,主要存在于唾液中,第2类由菌落形式的细菌组成,主要存在于牙斑或粘膜表面。

2、口腔链球菌是唾液的优势菌群,占唾液可培养菌的50%左右,其中以唾液链球菌和缓症链球菌最常见。革兰氏阳性的丝状菌,如棒状菌、诺卡菌和放线菌也是唾液的正常菌群成分

值得注意的是,其实刷牙很重要的一步就是漱口,主要是清除咽部附着的异常微生物。有个知名儿童重症医学主任经常普及的保健方法就是晨起盐水漱口。

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总结一下,晨起建议先刷牙漱口,清除口腔微生物,再喝水促进肠道活动。


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