大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于祛湿热的中药怎样煲效果好的问题,于是小编就整理了1个相关介绍祛湿热的中药怎样煲效果好的解答,让我们一起看看吧。
有什么老火汤祛湿下火?
这款祛湿下火的老火汤做法分享给你,营养又滋补!
老火汤转眼又是秋季,俗话说冬困秋乏,很多人熬着熬着就过去了,不过小编我作为一个土生土长的广东人,自然不会束手就擒,简单一碗老火汤就能度过秋季,下面给大家介绍一款祛湿消肿滋润的靓汤,感兴趣的朋友可以学习一下。
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备料:带肉猪骨、冬瓜、薏仁、芡实、盐、生姜。
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薏仁是中药的一种,也算是美容食品,薏仁有消肿祛湿,清热排脓等功效,常吃可以保持人体皮肤光泽细腻,芡实也是中药的一种,它具备滋阴补阳,除湿去带等功效,对肾脏好处多多,而冬瓜则是我们日常生活中常见的一种蔬菜,它具备消炎、消肿、利尿等功效。
介绍完材料的功效就到制作了
提前把薏仁和芡实用清水泡上二十分钟,冬瓜去皮洗净(不去皮也行,带皮的冬瓜效果更佳)切成块(想吃冬瓜肉的尽量切大块点,因为冬瓜容易被熬烂,融化在汤里),猪骨飞水后用清水冲洗干净。
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准备一个瓦煲,把处理好的冬瓜和猪骨倒入其中,再把薏仁和芡实捞起,清洗干净倒入瓦煲中,加入适量的水(水不要太多,盖过所以食材即可),生姜切片放入,如果觉得腥味重,可以把生姜整块拍扁放入,随后盖上锅盖,大火烧开后调至中火熬上两个钟左右,加盐调味,一份消肿滋润的薏仁芡实冬瓜汤就算是煲好了。
到此,以上就是小编对于祛湿热的中药怎样煲效果好的问题就介绍到这了,希望介绍关于祛湿热的中药怎样煲效果好的1点解答对大家有用。