大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中药有没有降胆固醇的效果的问题，于是小编就整理了3个相关介绍中药有没有降胆固醇的效果的解答，让我们一起看看吧。
胆固醇高应吃什么中药好？
胆固醇高应吃具有降血脂功效的中药比较好。胆固醇高是由于各种原因导致的，血清当中总胆固醇水平高于正常，胆固醇高，主要会造成一些血管内皮的损伤，造成动脉硬化，从而对各个器官，造成不良的影响，主要是动脉缺血。
降胆固醇，除了吃药，还能有什么方法能降？
人体的正常运转少不了胆固醇。它有很多重要生理功能，如促进腺体分泌激素、让肝脏分泌胆汁、让细胞维持结构完整等。
然而，如果血液中的低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C，俗称“坏胆固醇”）过高，则会带来很多健康隐患，即动脉粥样硬化，从而引发冠心病和脑卒中等心脑血管疾病。
血胆固醇中，有1/4是吃进去的，3/4是自身肝脏合成的；15%～25%的人对膳食胆固醇非常敏感，高危人群更应严格控制饮食。
对大对数健康人来说，身体中天生就有维持胆固醇稳定的机制，而且自身合成的胆固醇足以维持大部分生理需求。因此，从膳食中摄入的胆固醇就应当合理控制。
说起胆固醇，人们虽说不上望风而逃，也算是退避三舍了，总之不讨喜。殊不知胆固醇在人体内并不是一无是处，比如它是脑和神经组织的重要成分，在肝脏，胆汁，皮肤中也很丰富；它参与形成细胞膜，类固醇激素，在阳光照射下还可以生成促进钙吸收的维生素Ｄ３。胆固醇，就像其他的营养物质一样，在维持生命和健康有很重要的作用。
一般来说，身体需要的胆固醇有两个来源，一是体内合成的内源性胆固醇，占７０％左右，外源性胆固醇（经口摄入）大概占３０％左右。但两者的关系是此消彼长，也就是说如果摄入的胆固醇少，体内合成胆固醇就会相应的增加。体内过多的胆固醇会破坏血管内壁，是增加冠心病发生风险的主要原因。最近我们发现，在２０１５年出版的美国居民膳食指南中取消了胆固醇的摄入***；而２０１６年新出版的中国居民膳食指南中，也取消了对胆固醇的摄入限值。这是因为近年来一些研究发现，胆固醇好像其实没有必要那么严格的被限制，但这并不等于说就应该／鼓励无限制的摄入胆固醇，减少摄入还是有利于健康的。
对于有高胆固醇血症的人，给出几点饮食建议***降低胆固醇。首先，控制外源性来源，减少或不吃含胆固醇丰富的食物，比如动物内脏，大脑，肥肉，蛋黄类食物等等。其次，减少动物性食物的摄入，尤其注意含饱和脂肪高的食物，比如黄油，奶油，油炸食品等。第三，多吃些大豆制品，大豆的植物甾醇可促进体内胆固醇的代谢，磷脂也可帮助降低血胆固醇。第四，多吃含膳食纤维的食物，全谷类以及新鲜蔬果，尤其蔬果中的可溶性膳食纤维对降低胆固醇有帮助作用。
总之，虽然各国膳食指南均取消了对胆固醇的***，对于普通老百姓来说，还是尽量少减少摄入含胆固醇高的食物，不要经常吃，一次也不要吃太多就可以了。
作者：王秋霞
国家二级公共营养师，首都保健营养美食学会理事，中国营养学会会员
传播营养相关科普知识，提倡全民自我保健，倡导健康的生活方式。
本身人体就需要胆固醇，可怕的是坏胆固醇（低密度脂蛋白胆固醇），它就像癞皮***存积在血管壁上，形成动脉粥样硬化，使原本光滑通畅的血管变厚变脆，一旦遇上甘油三酯又变成小而密低密度脂蛋白胆固醇 ，从而形成板块，板块分稳定和不稳定的，一旦不稳定板块通过血液流动到细小血管处就会发生梗塞
因此预防血栓尤为重要，煎炸油腻应好好控制，本身优质的蛋白质注意烹调，不让它变成坏的胆固醇，比如鸡蛋，最好水煮，还要掌握好煮的时间，小火煮开3分钟关火焖2分钟吃，这样鸡蛋就刚好成熟，吃起来不噎，蛋黄煮时间长了就会变黑~坏胆固醇。
一旦胆固醇高了，除了药物控制，饮食控制合理膳食，还要运动，有氧运动最佳，游泳走步，出微汗即可，，睡眠应在6~8小时，早餐一定要吃 ，否则增加三高。
胆固醇高，除了药物，还可以配合饮食和运动来降胆固醇。
饮食提倡低糖、低饱和脂肪酸、富含膳食纤维、多食新鲜叶菜、水果、适量坚果
保持正常体重、戒烟、限酒，坚持规律的中等强度的运动。
胆固醇结晶怎么治疗？
胆固醇结晶80胆囊，白***和灰***，形状和大小不一，小如沙子，直径大至几厘米，质地较硬，表面光滑，圆形或椭圆形。如果晶体直径大于3厘米，最好在全身***下进行腹腔镜胆囊切除术。如果小于3厘米没有明显症状，可考虑用石化产品治疗。中药可***用大柴胡汤加减，西药可口服鹅去氧胆酸或熊去氧胆酸，每日剂量为每公斤体重15毫克，疗程为6-24个月。
到此，以上就是小编对于中药有没有降胆固醇的效果的问题就介绍到这了，希望介绍关于中药有没有降胆固醇的效果的3点解答对大家有用。