大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于有没有中药对助眠有效果的问题，于是小编就整理了4个相关介绍有没有中药对助眠有效果的解答，让我们一起看看吧。
助眠中药是饭前吃还是饭后吃？
中药的服用时间应根据病情和药物性质决定。一般来说，助眠中药在饭后服用，补药可以在饭前服用，健胃药物和胃肠道***性较大的药物可在饭后服用。其他药物应在饭后服用，而安眠药应在睡前服用。无论是饭前还是饭后服用，都应该有一个微小的间隔，如饭前或饭后约一小时，以免影响疗效。
茯苓，远志，酸枣仁泡水喝对失眠多梦有效吗？
酸枣仁茯苓是可以治疗失眠的。酸枣仁具有养心安神、舒肝理气的功效，茯苓具有宁心安神的功效，两种中药联合应用治疗失眠效果更显著，增强了养心助眠的作用，酸枣仁茯苓主要针对气血虚、肝郁气滞引起的失眠。虽说两种都是中药，相对副作用小，但不建议长期服用，治疗失眠还得主要依靠生活习惯的调理，养成了良好的生活习惯，失眠自然会好起来，药物只是***作用。
远志是临床所用的一种中药，具有定神压惊的功效，对于失眠多梦、抑郁等精神问题，都可以达到一定的疗效。但是远志的副作用也很多，常见的有以下几点：1、对于消化道的影响，多见于远志对于胃黏膜的损伤，特别是患者之前就患有胃炎，胃溃疡，这样的患者服用远志容易诱发胃部疾病加重。2、会产生一定的依赖性，如果长时间应用远志，一旦停药就会导致患者无法耐受，甚至出现严重的失眠，还有身体健康出现问题。3、作为一种精神药品，会影响智力的发育，甚至会干扰记忆力。所以远志在应用过程中，最好在医生的指导下合理的应用。
小茴香能治失眠吗？
小茴香又称五味子，药理记载可以入药。从中医的角度来说，具有敛肺滋肾、生津、敛汗以及涩精的作用，治疗失眠的效果并不明显如果出现失眠，需要根据失眠的特点来决定用药，不要盲目的用中药以及中成药来治疗。如果是失眠症，可以口服调节神经助眠的药物，比如安定类的以及佳乐定、谷维素、维生素B1等这些药物进行治疗。
助睡宝是个什么产品？真的对失眠有改善吗？
助睡宝是广州德葆堂医药科技出品的一款泡脚粉，学名叫土茯苓小茴香抑菌粉，里面含有药食同源配方土茯苓、小茴香等中草药成分，它的泡脚原理是通过中药透皮吸收，促进血液循环，从而起到益智助眠的效果。
到此，以上就是小编对于有没有中药对助眠有效果的问题就介绍到这了，希望介绍关于有没有中药对助眠有效果的4点解答对大家有用。
