大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于治疗不寐的中药的问题，于是小编就整理了4个相关介绍治疗不寐的中药的解答，让我们一起看看吧。
天天晚上睡不着可以吃中药调理吗？
喝中药太慢了，我前段时间也是每天喝中药，一直喝了一个半月。感觉对改善睡眠的作用微乎其微，最主要是中药那个味道太怪了！加上一直也没怎么看到效果就不喝了。
不过我发现尼米舒助眠效果还不错，我是每天泡脚的时候贴在耳朵后面，泡完以后脑袋就开始昏沉，有点犯困，躺下没一会就睡着了！晚上睡得还挺踏实的，用了差不多一个多星期睡眠质量提升了不少，之后对我的睡眠还是挺满意的，用完也没再买了。
答案是肯定的，而且最应该的就是中医调理。看西医，就爱给你开点***之类的安定药物，开始吃的时候立竿见影，然后依赖严重，逐渐加量，到最终吃很多都不能安睡。我平时接诊的患者有九成都是这个套路，再进行中药调理就相对困难一些。还不如一开始中医治疗更为有效，且没有依赖。一般几副中药就可解决，程度较重的可以配合针灸，效果更佳。
失眠除了吃安眠药，你还知道有什么助眠的？
右佐匹克隆片比较安全不易上瘾，代谢快。如果是更年期失眠，就补充䧳孕激素，效果挺好的。睡觉就好像吃饭，都是生理正常需要，就好像饿了就要吃饭，困了也会要睡觉的，做好三点：不关注睡眠、不害怕失眠、保持良好的生活习惯，到点就去睡，形成生物钟，自然而然就睡着了！我是一个严重失眠的时候，又处更年期，将近一年的自救，现在调整过来了！
刮痧对治疗失眠有比较好的疗效。
失眠患者，晚上睡觉前，可以叫亲属用铜钱蘸食用油在颈、肩、背上刮痧，要掌握力度，要刮出红痧。刮完痧以后，即可睡觉，不能洗澡🛀🏻，不能着凉。
一般来说，刮痧不能太勤，一个星期刮一次痧比较好。
失眠患者，睡觉前严禁喝茶🍵喝咖啡☕️，要养成日出而作，日落而息的良好习惯。
说到失眠，我算是资深的了。从2013年至今整整6年的时间，还在持失眠中，最严重的时候连续三天三夜一刻都不能睡，崩溃，抑郁，多次想到死~可父母只有我一个，不能选择放弃，只有坚强面对。只要别人说有用的方法，我都试过了，中药西药，小偏方还有迷信的一些方法，到现在我都觉得没有哪一种方法或是哪一种药是非常有用的，有效果的药都是有激素的，长期吃依赖性很强，也不是可行之策！以我的亲身经历，我想说的是，治疗失眠就一个方法，淡化失眠，藐视它！你越怕它越在意这个问题，反而就会更严重。晚上睡不着了，就闭着眼睛冥想，千万不要强化自己，强烈暗示一定要睡一定要睡，那样会更清醒，即使晚上一点都没有睡着，第二天还是要振作起床，拖着疲惫的身子做该做的事，多跟人接触，谈笑，该聚餐聚餐，该看电影看电影，反正不要时刻想着失眠这件事情，恶魔都是这样，你越怕它，它越强壮，你若英勇，它便撤退！这是我的个人感受，不知道能不能帮到你！祝我们早日远离失眠，身体安康！
随着现代生活压力的增加，失眠人数越来越多，而长期失眠，严重影响人们的工作和生活。失眠的治疗中，首推药物（安眠药）治疗，但我们都知道，药物多多少少都会有些不良反应，安眠药也不例外。长期服用安眠药，可能会导致服用者出现依赖及成瘾，甚至可能会出现慢性中毒，引发呼吸抑制，严重者危及生命。因此，失眠的治疗，除了适量服用安眠药，心理行为治疗也颇为关键，此外，传统中医中药等在这方面也具有很好的治疗作用。
心理行为方面的治疗：一些简单的心理行为治疗方法，可以自己尝试，主要是纠正一些不良睡眠习惯，养成良好的睡眠习惯。具体包括：
1）规律睡眠；按时入睡按时起床，作息规律，形成良好的生物钟；
2）平时注意规律锻炼，养成良好的运动习惯；
3）保持良好的情绪和心情；
4）卧室房间应温度适宜、环境安静、灯光温馨，营造比较适宜睡眠休息的环境；
5）睡前避免接触引发兴奋的事情，包括睡前避免进行剧烈运动；避免睡前看***或者烧脑的***节目，包括恐怖片、悬疑片等；避免睡前使用手机电子产品；睡前不宜饮用浓茶、咖啡及吸烟饮酒等；睡前不宜进食过饱或者进食一些不易消化的饮食
黄连的功效与作用及中药禁忌是什么？
黄连的功效与作用及中药禁忌是什么
黄连的功效为清热燥湿(清除热邪，干燥湿邪)、泻火解毒，能用于治疗湿温暑湿、黄疸、高热烦渴等疾病。脾胃虚寒(脾胃虚弱寒冷)者忌用。
黄连的功效：黄连，味苦性寒，归心、脾、胃、肝、胆、大肠经，功效为清热燥湿、泻火解毒(祛除体内火毒邪气)，临床使用大多用水煎服，其生用苦寒之性强，炒用可缓其寒性，姜制可清胃和胃止呕。
黄连的作用：黄连的功效和归经，决定了其作用。临床上，常用黄连来治疗黄疸、湿热痞满、呕吐泻痢、热病高热神昏、心火亢盛、心烦不寐、心悸不宁、胃热呕吐、血热吐血等病症。
黄连的禁忌：因其大苦大寒，过服易伤脾胃，故脾胃虚寒者忌用，另因苦燥易伤津，故阴虚津伤者慎用。
黄连为临床常用中药，如要服用，应前往医院寻求专业医生指导，切忌盲目自行服用。
本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核
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黄芪水喝时间长了，是不是会引起失眠？
黄芪性甘温，归肺经，有补气升阳、益卫固表之功能，饮用黄芪茶，即可达到补肺气、固肌表的目的，使得肺司呼吸、主宣发的功能正常，抵御外邪侵袭的功能增强，从而达到治病强身的目的。
其次，从黄芪的药理作用来看，黄芪一方面能促进骨髓细胞的分化，促进红、白细胞的生成，使血液中白细胞总数及多核白细胞显着增加，可明显提高人体的免疫力。另一方面，能改善人体的新陈代谢，有强心、抗衰老的作用。黄芪对多种细菌和病毒还有直接或间接的杀灭能力。所以饮用黄芪茶，可明显地增强体质，提高人体的免疫力，达到“有病治病，无病强身”的目的。正因其有治病强身的功能，故将黄芪茶又称作“黄芪健身茶”。
当然，任何药物都有其适应证和禁忌证。黄芪既属于药物，则必然有其适应证和禁忌证。所以在选择服用“黄芪健身茶”时，需注意以下几点：
1、确实属于虚弱症候。
3、无实热证象（如有则需在“黄芪健身茶”中加入适量菊花、金银花等药性清凉的药物）。
总之，“黄芪健身茶”可以随病情变化而适当加入一些相关药物，只要运用恰当，定可收到良好的疗效。
枸杞子被卫生部列为“药食两用”品种，枸杞子可以加工成各种食品、饮料、保健酒、保健品等等。在煲汤或者煮粥的时候也经常加入枸杞。
原料：2L酒的用量，按比例加减。
黄芪，常用的一种中药，功效，助阳固表，敛汗，消肿利尿，排脓。黄芪可以单独泡水喝，也可以跟大枣，枸杞配伍，对于久泻脱肛，肾气不足，水湿不利，疲乏无力，都有改善。补气养血，养颜排毒，改善血压，保护心脏等。但表实邪盛，虚热，食积滞留者忌用，会加重病情。
凡药都有三分毒，所以黄芪同样不能长时间喝，也不能过量，可以引起一系列副作用，即，失眠等。
黄芪甘平，微温，归肺脾经，主益气，可治疗汗证，[_a***_]，疮疡等。但是服用不当会引起很多不适，如头晕，虚脱，也会引起失眠，比如这个人体内有大量的痰热，会出现心烦，胸闷痞满等导致失眠。
生活道公益健康认为，这个问题提的太好了，说明是观察了自己的身体，提出来的，这个黄芪喝时间久了，一定会有失眠等问题的，所以说用黄芪等中药饮片时候，哪怕药食同源的饮片，也一定注意辩证使用，再就是注意没有症状了就要停止使用，就像大馒头吃过了也胃胀啊，一定要注意的。
给大家科普一下为什么黄芪服用时间长了，会出现失眠呢。因为黄芪属于补虚药中补气药的范畴，具有健脾补中、升阳举陷、益卫固表，利尿托毒等作用，一般用这个黄芪都是有些脾肺气不足尤其是脾气虚时候，可能就会喝点黄芪水，可是时间久了，黄芪本身有些温性的，就会产热了，热扰心神了，就会睡眠不好了。
因为失眠的病机是气血失和、阴阳失调，阳不入阴，长期喝黄芪就会阳气大于阴了，阳不入阴就睡眠不好了，尤其对于更年期女性，本身就阴不足的，更会影响睡眠的。这个用久了不仅影响睡眠，可能还会影响食欲了，不爱吃饭了等等，或者产生胃胀等了。
到此，以上就是小编对于治疗不寐的中药的问题就介绍到这了，希望介绍关于治疗不寐的中药的4点解答对大家有用。