大家好,今天小编关注到一个比较意思的话题,就是关于湿气重吃中药也不见效果的问题,于是小编就整理了3个相关介绍湿气重吃中药也不见效果的解答,让我们一起看看吧。

  1. 脾肾阳虚湿气重,吃中药能管用吗?
  2. 湿气重但吃了很久的中药也不见效,会是什么原因呢?
  3. 人的湿气为什么很难去除呢?

脾肾阳虚湿气重,吃中药能管用吗?

使用中药一般都是没有除湿的效果,所以不建议使用中药来进行治疗如果身体的湿气过重,也可以吃一些红豆薏米水,也能够排除身体内的湿气,相对来说效果也是非常明显的,如果患者的湿气过重,不能得到阳气的温化,很有可能会停留在体内,就有可能会导致病人出现精神不足,困乏沉重,畏寒肢冷等等的现象。

湿气重但吃了很久的中药也不见效,会是什么原因呢?

湿气重但吃了很久的中药都不见效,会是什么原因呢? 湿邪分为内湿和外湿,喝中药可能对内湿有一定的帮助,但是万万不能忽视了一些外界因素啊!

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(图片来源网络,侵删)

湿气重的人要多食扁豆、玉米鲤鱼鲫鱼芡实等祛湿之物。 湿气重应该避免吃水果的,不要吃凉性的,西瓜、香蕉和柿子是大忌。湿气重的人应少食虾蟹、芒果、榴莲等湿热、滞腻之物。 除了长期饮食不节,过度食用肥甘油腻,暴饮暴食,过多水果,过多冰饮伤了脾胃

一般来说,当空气中的湿度为40%至60%时,人体体感比较舒适。但如果湿度过大,细菌则更易繁殖或传播。 如果长期生活在一个湿盛的地方,像中国四川广东等,或者长期居住在潮湿阴暗,很难照晒到阳光的地方,那么湿气一定会进入体内,严重的情况甚至会起一些***等。 家里的被子应该多晒,如果环境无法避免,可以买一个除湿器。同时尽量通风,不要总是吹空调。如果你家总是有白蚁,一些虫爬行,衣柜里衣服容易发霉,那么说明家里真的很潮湿。

体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动,但越是不爱运动,体内淤积的湿气就越多,久而久之,必然就会导致湿气攻入脾脏,引发一系列的病症。 运动可以缓解压力,促进身体器官运作,加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等运动,有助活化气血循环,增加水分代谢。

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①运动

运动是出汗最健康的方式,常运动能加强身体素质,有利于排湿。汗液的排出会带走一部分的湿气,所以常运动对于祛湿有帮助,还能帮助减肥

②拔罐火疗

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拔罐和火疗有相当好的去湿效果,对于普通人来说也较为常见。 两者不仅可以改善局部躯体血液的循环,增强局部皮肤的新陈代谢功能,还有利于药物渗入身体组织,祛湿消肿,减轻肌肉疼痛,舒缓神经,使经络得通,阳气得运。

③食疗

薏仁、红豆有利水渗湿、健脾止泻功效,三伏季节最适宜的其实是薏米配红豆,自古以来薏米就被奉为祛湿圣品。 大蒜,生姜也是很好的祛湿食材品,平常做菜肴可以适当加些姜蒜调味,也可以做子姜为主食材的菜肴。

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湿邪分为内湿和外湿,喝中药可能对内湿有一定的帮助,但是万万不能忽视外界环境因素啊!

湿气的症状有哪些?先来看看你有这些情况吗?

除了长期饮食不节,过度食用肥甘油腻,暴饮暴食,过多水果,过多冰饮伤了脾胃。

还有一个原因就是——如果一直生活在一个湿盛的地方,像中国的四川,广东等湿气重的环境,或者长期居住在潮湿阴暗,很难照晒到阳光的地方,那么湿气一定会进入体内,严重的情况甚至会起一些***等。


外界环境真的不可忽视,家里的被子应该多晒,如果环境无法避免,可以买一个除湿器。同时尽量通风,不要总是吹空调。如果你家总是有白蚁,一些虫爬行,衣柜里衣服容易发霉,那么说明家里真的很潮湿。

长期处于这样的环境,吃再多中药都无济于事!

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人的湿气为什么很难去除呢?

每个人身上都有湿气。严重不严重罢了。你的舌苔周围有齿状,第二张有点黄黄的感觉,可是湿气中的热湿,

平实多注意饮食,做红薏米红豆粥吃或者买盒红薏米红豆茶,经常喝,还能美容养颜

中医常说:“千寒易去,一湿难除”,湿气已经在人们生活中变得越来越常见。尤其是这个夏天,闷热潮湿,故而身体也难逃湿气的危害。这也是为什么总出现昏昏欲睡、精神不佳、四肢沉重、腹痛腹泻等症状的原因。

很多人都很纳闷湿气到底是什么?

湿气有两种,一种是自然的湿邪(外湿),另一种则是自身产生的湿邪(内湿)。

1、外湿

顾名思义就是外界带来的湿气。比如湿气遇风成风湿,其为慢性疾病,一时半会难以祛除。

2、内湿

则是因为贪凉、熬夜、不爱运动,使得脾胃虚弱,导致脾的运化功能受到伤寒,水湿聚积体内,形成内湿。

到此,以上就是小编对于湿气重吃中药也不见效果的问题就介绍到这了,希望介绍关于湿气重吃中药也不见效果的3点解答对大家有用。