大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中药有没有补气血的效果的问题，于是小编就整理了4个相关介绍中药有没有补气血的效果的解答，让我们一起看看吧。
中医怎样调理气血不足最有效的方法？
调理气血不足最有效的方法就是应用中药汤剂，汤剂吸收快，见效迅速，同时饮食上也应该多吃一些补气血的食品，每天应该坚持适当的体育活动，流通气血，鼓舞气血，同时应该尽量注意检查，看肾的一个脏腑功能失调导致的气血亏虚，补气血的同时注意调理脏腑。
喝补气血的中药有什么禁忌？
喝补气血中药期间，要避免寒凉***的食物，例如冰棍，过冰的饮料。还有就是像花椒这类***的调味品，也不要吃例如炸鸡这类油腻不易消化的食物。另外喝中药期间，建议保持合理的生活规律，注重保暖，增强免疫力。最重要的是，喝补气血药要坚持按时喝，有任何不舒服不明白的要及时与医生联系。
哪些中药是补气血的？
气血不好可以服用八珍汤，十全大补丸治疗，还要加强营养，休息好，多吃红枣，龙眼肉，猪肝，枸杞，红豆，薏米，银耳等食物。气血不好是身体乏力，活动后气短，面色苍白，等症状大多是跟营养不好或者睡眠不足有关系，可以把主要症状描述一下，医生再帮选择合适的药物治疗。
有谁知道喝什么可以补气血吗？
我也是气血不足每天早上都会给自己煮一锅粥，喝完之后感觉整个人热乎乎的又补气血，以前指甲一点月牙都没有的，坚持了一段时间已有很大的改变了，但一定要坚持呦！我的粥做法很简单头天晚上就把红枣，黑米，桂圆，红皮花生，红小豆还有一小把江米洗干净用水泡一晚，第二天一早煮半小放入红糖在闷半小时就可以食用了，一看到它煮好的颜色红红的稠稠的就很补气血的，快来试试吧！
五红汤，我妈那会生病的时候，血小板一直低，补不上来，后来还是挺她同病房的阿姨说的，这个五红汤天天坚持喝，通过食疗来提升血小板，后来我就回家天天给我妈煮，确实有效，就是要坚持喝，毅力很重要。
我妈喝的五红汤是：红枣，红豆，红皮花生，还有花生衣，还有枸杞，我没放红糖，我妈嫌太甜了，不过这些也够了，还挺好喝的，我跟着也喝了几个月，指甲的月牙都出来了。
喝五红汤可以补气血，我自己喝过，亲测有效。
以前，我老是心脏不舒服，也不疼就是感觉冷吧丁的心脏咯噔一下，或者心脏那里翻腾一下，停跳一下，就是看能直观的感觉心脏的存在，因为也不疼，也没有其他的不适，也就没有管它。
有一年冬天，刚好朋友那里卖红糖，我想着我自己冬天手脚冷，可以喝点红糖，刚好又看到网上介绍的五红汤补气血，就买来喝，五红汤就是：红枣，红豆，红糖，红皮花生，还有枸杞，放在一起熬，刚好家里这些东西都有，就拿来熬着喝了，冬天时甜甜的，暖暖的，喝起来很舒服，想起来就熬一点喝，断断续续的喝了有一个月吧，后来忙起来就忘了，也就不喝了。
这样过了一段时间，有一天我突然发现，心脏的不适感觉已经好久都没有了，到现在过了两年了再也没出现过心脏咯噔一下的感觉，我才惊觉应该是五红汤的作用了。
能够补气血的药物食物有很多，分享一个补气血很有效的食疗方：五红汤。
五红汤是由红枣，红豆，红衣花生，枸杞子，再加上红糖，熬煮而成。因为是食疗方，所以剂量也没有什么严格的要求，可以五种食材各等份，根据需要量熬制就可以了。红糖可以根据个人的口味来调放。
五红汤之所以能补气血，是因为它能养心脾。脾为气血生化之源，是气血的生产车间；心有行血的作用，负责把脾生产出来的气血输送到身体的各个部位。心脾虚就等于运送到全身的气血减少了。
红豆，李时珍曾说它是心之谷，有养心的功效，经常吃一些红豆制品能帮助补养血气。
红枣为脾之果，《本草纲目》里说红枣“能补中益气、养血生津”。它不仅适合脾虚，同样适合久虚劳损。
枸杞子滋阴，气属阳、血属阴，血虚严重一点就是阴虚，自古以来，中医对枸杞的认识，就是一个字，润。《本草经疏》说“枸杞子，润而滋补，兼能退热。”《本草备要》说它“平补而润。”在一派补血药中加一点点滋阴的枸杞进去效果更好。
到此，以上就是小编对于中药有没有补气血的效果的问题就介绍到这了，希望介绍关于中药有没有补气血的效果的4点解答对大家有用。