大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于手脚冰凉中药治疗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍手脚冰凉中药治疗的解答，让我们一起看看吧。
手脚冰凉，怎么样调理？
“手脚冰凉没人疼”这是一句老话了，当然没有任何依据。今天咱们就从中医角度了解下手脚冰凉到底是怎么回事。
关于体质的分类，很多人都知道，在八种偏颇体质中有一种体质的表现就是手足不温。什么体质？----阳虚体质。
中医中强调阴阳调和、阴阳平衡，简单说阳虚体质就是阴阳失衡，阳气不足。
阳气对于人体有三大作用：
1.固护肌表、抵御外邪侵袭，维持体温和组织功能的正常运行。
2.濡养精神、保证形体的正常生长和发展。
3.推动、固护人体津液的顺利循环。
《黄帝内经》有云“阳气少，阴气盛，故身寒如从水中出”，所以阳虚体质就会表现为畏寒怕冷、手脚冰凉、面色苍白、小便清长、腰膝冷痛、易感风寒、腹痛腹泻、精神不振、关节僵硬等问题。
1.饮食调养--多吃温补升阳食物
日常多吃温热性质的食物，如羊肉、鸡肉、南瓜、胡萝卜、韭菜、生姜、山药、大枣、荔枝、龙眼、板栗等。最好选择焖、蒸、炖、煮的烹饪方式。
小编身边很多女孩子无论冬夏都会出现手脚冰凉的情况，有些朋友总认为这是天生的，不必去重视，但你知道吗，这就是体寒啊！体寒是一种普遍出现在女生身上的虚寒，常常表现为怕冷、手脚冰凉。女生体寒容易导致气血不足等，要注意调理哈！下面跟着小编一起来看看女性体寒要怎样调理吧！
女性体寒常常表现为哪些症状呢？下面一起来看看吧！
1、生理期紊乱，表现月经延迟或者月经量少。
3、体寒女性容易便秘，时常觉得肚子涨。
4、体寒女生容易长口疮，口腔内容易发炎。
体寒女生要怎样调理呢？
1、生姜暖身
生姜是一种温性食材，能够给体内带来温暖，可以利用生姜和红茶泡一杯生姜红茶，或者加点蜂蜜做成生姜蜂蜜水，对改善体寒有一定的功效与作用。
2、通过针灸来调理体寒
手脚冰凉，怎么去调养呢？人体温热来自于肾中阳气，来自于气血旺盛！阳气实足，血液循环快速者，即使在寒冷的冬天，也不会畏冷！
左肾属水，右肾属火（命门）。肾藏足了精，命门火才会燃烧（其理如同灯需要灯油点燃一样），身受热而温，阳气才会旺盛，血液循环才会快速，冬天才会不畏冷！肾有阴虚阳虚之分，肾阴虚者宜在子时（子为阴极）适量服用六味地黄丸；肾阳虚者宜在午时（午为阳极）适量服用金匮肾气丸！停药后，可改为用食温性食物来补肾，如吃板栗、红豆、土韭菜，韭菜性温补肾阳；冬天多吃黑色食物，如黑豆，黑乌鱼等。肾阳虚者，不要吃冰凉寒食物，夏天少开空调，不喝啤酒。在补肾期间，要严禁房事！
冬天是万物归藏之季，人要效仿大自然之象，坚持冬季肾要藏精不泄！如果一个人冬天肾不藏精，纵欲过度，肾精亏损甚至干竭，命门火将会熄灭，身受冷而寒气加重，血液循环就会缓慢甚至阻塞，冬天手脚就会冰冷，四肢就会出现麻木，甚至眩晕……就容易引发中风、脑心梗、脑溢血疾病！
是什么问题造成的手脚冰凉？你没有说其他特征，所以也不好判断，不过无论男女手脚冰凉一般不会超出血虚有寒和阳气内郁这两个原因。你身体阳气足了，气血顺畅，四肢、手脚都是热的，反之就会出现怕冷等现象。阳气郁于内，不能达于四肢，也会出现手脚冰凉的情况出现，但是这个冰凉一般都在手指，超过手腕的不多，更不用说超过肘的。如果是血虚有寒可以试试当归四逆汤，如果是阳郁于内，你可以试试四逆散。当归四逆汤的症状是手脚冰凉，从内有怕冷的感觉，容易发生冻疮。四逆散的症状是手脚有点凉，但是精神很好，会有胃部胀满的感觉，我们说的肝脾不合。当然还有很多原因造成你手脚冰凉，需要找中医四诊，以上所说只是一点建议。
手脚冰凉喝什么茶比较好？
1、红糖姜茶
红糖姜茶不仅可以让经血通畅，缓解痛经，还可以促进血液循环，暖胃暖身等功效，可以改善手脚冰凉的症状。
2、山楂茶
山楂具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用，而山楂还可以起到活血化瘀的功效，由于改善身体的血管血管的畅通，可以使人的手脚冰凉的问题的解决。
3、丹参茶
丹参是常见的中药，主要成分含丹参酮，有祛瘀、生新、活血、调经等效用，对于妇科，心血管疾病，甚至是风湿关节炎和神经衰弱等方面，都有应用。也是起到增强体液循环，改善血液运输。
桂圆，枸杞都是补血类药物，手脚冰凉除了气血运行不畅容易出现，如气血不足也会有这样的情况，因此，通过补气血，改善心脏的造血功效，气血充足，那么手脚冰凉的现象就会改善。
5、当归红枣茶
当归活血补血，红枣滋阴补阳，补血。一起泡水喝，可以起到补气安神，活络筋骨，生血养气之功效，特别是针对气血不足的女性，效果不错。
到此，以上就是小编对于手脚冰凉中药治疗的问题就介绍到这了，希望介绍关于手脚冰凉中药治疗的2点解答对大家有用。