大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中药材含锌的问题，于是小编就整理了3个相关介绍中药材含锌的解答，让我们一起看看吧。
含锌量最高的为什么是牡蛎？
第一种就是海产品，海产品当中牡蛎的含锌量是最高的，
第二种是植物的果实，就是坚果类，比如说花生、核桃，松子、开心果等等。这些食物当中的含锌量也相对来说比较高。
另外水果当中含锌量较高的有苹果，蔬菜当中含锌量较多的有***、萝卜，还有黑白木耳，另外黄豆还有豆腐当中含锌量也是比较多的。
除了以上食物之外，含锌最多的食物还包括瘦肉、动物肝脏，另外鸡蛋当中的含锌量也比较多，还有一些中药当中的锌含量也比较多，比如说枸杞、杜仲、桑葚等等，这个药茶当中含心量均比较多。
木耳含锌高吗？
缺锌可以引起食欲减退，影响孩子生长发育，平时可以通过食物补充。食物中含锌量最高的是牡蛎，其次肉类，牛肉，猪肉，鸡肉，动物内脏等含锌量也比较高。
紫菜，虾皮，海带等海产品，黑芝麻，瓜子，核桃等坚果类，鸡蛋，牛奶，黑木耳含锌量都比较高。
木耳含锌量不是很高，微量元素锌的含量最高的当属海产品中的牡蛎。植物中坚果类食物含锌量比较高，比如花生、核桃等。而水果中，属苹果含锌量为最高，像豆腐皮、黄豆、白木耳、小米、萝卜、***等，也都含有一定量的锌元素。而且，像中药中的枸杞、熟地、桑葚、人参、杜仲等含锌量也很高。另外，如瘦肉、动物肝脏等动物类食物，锌的含量也都比较高。
牡蛎是怎么来的？
牡蛎，又叫蛤蛎，属贝类动物，体型大约是蚌的十分之一，非常光滑好看，过去曾用来装擦脸油，在代销店里有卖的，叫蛤儿油。牡蛎有雌雄同体繁殖和异体繁殖的，牡蛎肉质鮮美，仅次于鲍鱼，营养丰富的海鲜之一。
感谢邀请
初看这个问题，我也很纳闷，牡蛎不是海里的生物吗，难道还有其他来历，好奇心下我去查了一下，原来牡蛎还可以人工养殖。将牡蛎壳用水泥粘在绳子上，再缠到木头上，放到水里。
这是我的回答，希望你能喜欢。
牡蛎分雌雄同体和雌雄异体两种。雌雄同体的个体，1次产卵约10粒，在外套膜中受精、孵化，幼虫脱离母体;异体受精的个体，1次排卵数千万粒，精、卵在海水中受精，孵化;幼虫一经固着在物体上，终不脱离。
牡蛎的营养成分非常丰富，含各种矿物质，维生素，白质，脂肪等。相比于同类食物营养都要高于平均值。其中锌含量极高，有助改善男性性功能。注意：6只牡蛎的含锌量是日需求量的两倍。
煅牡蛎常作为补肾的中药成分。肾虚腰痛，手脚心发热，口咽干燥的朋友，可经常吃牡蛎，补肾阴虚。如是肾阴虚男性不孕不育的朋友，每天吃半斤牡蛎可助孕。
到此，以上就是小编对于中药材含锌的问题就介绍到这了，希望介绍关于中药材含锌的3点解答对大家有用。