大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于喝中药多久去除湿气效果好的问题，于是小编就整理了4个相关介绍喝中药多久去除湿气效果好的解答，让我们一起看看吧。
【喝中药排湿气的反应】？
喝了中药后，体内总有寒气，运动后容易出汗。这就是水分释放的表现。舌苔不再厚：当人们被湿气缠住时，舌苔会很厚。水分排出后，舌苔恢复正常。食欲恢复正常：湿气重的人通常四肢沉重，没有食欲。喝了一段时间的中药后，食欲逐渐恢复正常，这意味着水分排出。
体内湿气太重吃什么药能快速除湿，有没有什么中药？
体内湿气重可以吃一些中成药或者中药调理；常用的中药有茯苓、苍术、藿香、佩兰、厚朴、陈皮等；也可以服用一些中成药，例如人参健脾丸、参苓白术散、附子理中丸等。饮食上多吃一些祛湿的食物，例如薏米、绿豆、红豆等；生活上坚持锻炼身体、注意休息。
中药祛湿气要多久见效？
中药祛湿气多久见效
中药祛湿气因病因病机与个人体质不同，见效时间不可一概而论。一般来说年轻人、病程短的见效较快，老年人或病程长的见效较慢。
湿气多是由于脾气虚弱，运化水湿的功能下降，导致水湿停聚于体内而成湿气，多表现为头重如裹（头部沉重,有束缚、紧箍感,如布带束裹的感觉 ），腹部胀满，食欲不振，大便溏泄（水样便，大便不成形）等症状。
使用中药祛湿气可以从两个角度入手，一是健脾气，恢复脾运化水湿的功能，二是利水渗湿以祛除湿气。日常可用薏苡仁，赤小豆，山楂煮水代茶，山楂可健脾气，薏苡仁，赤小豆可利水渗湿。
同时也要注意少食生冷的食物，以免损伤脾胃，适度运动，增强体质。
本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核
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咱们先了解湿气是什么？
中医说外感导致的疾病有六种外邪，分别是风 寒 暑 湿 燥 火。这六种邪气，其中一种就是“湿”邪。
“湿”邪的特性有：重浊，粘腻难移。这一个特点导致这一种邪气影响人，而产生的疾病治愈起来缓慢，皆因为“湿”重浊，不容易移除。所以说治疗湿气需要一个过程，需要一些耐心。
当然，浅表的湿气治疗起效也快，比方说外来的湿气导致皮肤水肿，黄芪防己一两副药也能看到作用，内里的湿气用五苓汤治疗，一两副药，也能看到作用。起效并不是直接就全部治愈，起效以后还需要坚持治疗，时间有长有短，直到全部治愈才能说彻底放心。
治疗湿气，除了用中药药物治疗，平常还可以配合吃一些红豆薏米粥。红豆薏米粥本身就有利水、养心、健脾益气的作用，所以这些搭配药物治疗效果更好。
湿气重中药调理要多久？
湿气重中药调理要多久
喝中药调理湿气重的见效时间受到个人体质、病情轻重程度和医生治疗方法等多因素影响，但是一般一周左右就可以见效。
调理湿气一般来说除了听从医嘱积极服用中药，还需要遵从医嘱进行食疗，饮食上需少吃一些油腻的食物、困阻脾胃的食物、助湿生邪的食物等，可以适当多吃一些能够去除湿邪的食物，比如，山药、茯苓、红豆、薏苡仁、冬瓜、芡实等。
去湿还可以在平时的时候多***可以去除湿气的穴位，比如，丰隆穴、承山穴、阴陵泉穴、中脘穴、极泉穴、外关穴、涌泉穴、曲池穴、血海穴等穴位。
去除湿气还需要避免居住在湿气比较重的地方，改善居住环境，住在比较干燥的房间内，对去除湿气也有很多好处。
本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核
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到此，以上就是小编对于喝中药多久去除湿气效果好的问题就介绍到这了，希望介绍关于喝中药多久去除湿气效果好的4点解答对大家有用。