大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中药祛湿热一直没效果的问题，于是小编就整理了4个相关介绍中药祛湿热一直没效果的解答，让我们一起看看吧。
祛湿驱寒，喝中药一般得喝多久？
喝祛湿驱寒这种中药需要多久，是要根据个人体质而定的，一般需要1~2个疗程，一个疗程大约是一个月的时间。喝这种中药最好在中医的指导下进行服用。服药期间要注意饮食清淡，避免吃辛辣***的食物。同时要注意休息，避免熬夜，不要在超冷寒湿的环境中待太久，会加重疾病的症状。
中药祛湿气要多久见效？
中药祛湿气多久见效
中药祛湿气因病因病机与个人体质不同，见效时间不可一概而论。一般来说年轻人、病程短的见效较快，老年人或病程长的见效较慢。
湿气多是由于脾气虚弱，运化水湿的功能下降，导致水湿停聚于体内而成湿气，多表现为头重如裹（头部沉重,有束缚、紧箍感,如布带束裹的感觉 ），腹部胀满，食欲不振，大便溏泄（水样便，大便不成形）等症状。
使用中药祛湿气可以从两个角度入手，一是健脾气，恢复脾运化水湿的功能，二是利水渗湿以祛除湿气。日常可用薏苡仁，赤小豆，山楂煮水代茶，山楂可健脾气，薏苡仁，赤小豆可利水渗湿。
同时也要注意少食生冷的食物，以免损伤脾胃，适度运动，增强体质。
本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核
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咱们先了解湿气是什么？
中医说外感导致的疾病有六种外邪，分别是风 寒 暑 湿 燥 火。这六种邪气，其中一种就是“湿”邪。
“湿”邪的特性有：重浊，粘腻难移。这一个特点导致这一种邪气影响人，而产生的疾病治愈起来缓慢，皆因为“湿”重浊，不容易移除。所以说治疗湿气需要一个过程，需要一些耐心。
当然，浅表的湿气治疗起效也快，比方说外来的湿气导致皮肤水肿，黄芪防己一两副药也能看到作用，内里的湿气用五苓汤治疗，一两副药，也能看到作用。起效并不是直接就全部治愈，起效以后还需要坚持治疗，时间有长有短，直到全部治愈才能说彻底放心。
治疗湿气，除了用中药药物治疗，平常还可以配合吃一些红豆薏米粥。红豆薏米粥本身就有利水、养心、健脾益气的作用，所以这些搭配药物治疗效果更好。
祛湿茶喝多了有害处吗？
谢邀！
祛湿茶喝多了对身体是有害处的。
祛湿茶的成分普遍偏寒冷，喝多了容易脾虚、伤阳，甚者会引起腹泻等肠胃不适。
再加上“凡药三分毒”，祛湿茶基本以中药为主，不都是食物也不都是药食同源的成分，所以不建议一次性过量喝或长期喝。
我是南方人，身边也是很多湿气重的亲友，通过我制定的健脾祛湿食养方案，都有比较好的改善效果，其中有个因湿气很重满脸冒痘的女生，通过健脾祛湿的食养方案，现在都没再反复大量冒痘了。
我平时也会注重选择健脾祛湿的食物，例如薏米、茯苓等，美味营养与安全兼顾。
建议您在中医生或注册营养师的指导下开展身体食养方案，对身体比较有保障。
再好的食物不宜长期天天大量食用，过而不及。
如有其他疑惑，欢迎在评论区留言哈，如果想要了解更多的健脾祛湿营养食谱，请动动手关注头条号“斯洁营养师Lemon”哈~
谢谢邀请！祛湿茶，多半是有清热祛湿的作用，这些药性偏凉，长期喝的话，会增加体内的寒气，湿气利多了，也会伤及阴气，俗话说“凡药三分毒”，喝多了，这个多了是什么量呢？是天天喝吗？还是连续一周或两周的调理呢？体内湿气如何，要喝多少才合适，我要根据我们自己的情况来说，***若自己难以判断自己是咋样的，就偶尔碰一碰吧！这可以保证没事！倘若真喝多了，伤了自己正气，那就不好了。
喝调经的中药，还能喝去湿的茶吗？
如果体内有湿气的话，建议开调理月经药的同时加上祛湿的中药一块调料，这样的话比单纯的喝祛湿茶效果好切块。祝早日康复
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到此，以上就是小编对于中药祛湿热一直没效果的问题就介绍到这了，希望介绍关于中药祛湿热一直没效果的4点解答对大家有用。