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血钾低吃什么补充的最快
1、补充钾元素，最直接安全的办法就是通过食用富含钾元素的食物来补充。孕妇吃什么可以补钾？乳制品、水果、蔬菜、瘦肉、内脏、香蕉、葡萄干中都含有丰富的钾，孕妇可以根据自己的需要选择合适的食物来食用，直接补充钾元素，还能同时一饱口福。
2、含钾丰富的水果有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等，菠菜、山药、毛豆、苋菜、大葱等蔬菜中含钾也比较丰富，黄豆、绿豆、蚕豆、海带、紫菜、黄鱼、鸡肉、牛奶、玉米面等也含有一定量的钾。各种果汁，特别是橙汁，也含有丰富的钾，而且能补充水分和能量。前面提到的茶叶，据测定含有1。1％～2。
3、该在医生的指导下，服用氯化钾或者果味钾等药物治疗。平时可以多吃一些橘子，橙子，香蕉等含钾丰富的食物，饮食上要注意荤素搭配，保证营养均衡，多喝水，多吃一些营养容易消化的食物，要保持心情舒畅。
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人体缺钾会有哪些危害?应该如何补钾?
缺钾时可表现为食欲不振、恶心、呕吐，严重者有肠麻痹，腹泻和肠道梗塞。钾对维持神经肌肉的兴奋性有关，当机体缺钾时可致全身乏力，四肢肌肉最为突出，腱反射迟钝或消失，严重时可发生瘫痪。呼吸肌受累，可引起呼吸缓慢，严重时可造成呼吸困难或骤停而死亡。
这些症状可能与消化问题相关，但也有可能是缺钾的表现。多吃富含钾的水果如果你或身边的人出现缺钾的症状，建议及时补钾。可以通过多吃富含钾的水果，如香蕉、橙子等，以及多做户外活动来提高体内钾的含量。症状严重请及时就医如果症状严重，请及时就医寻求专业治疗。
降血压 很多高血压病人应该知道，钾元素有 降低血压 的作用，它可以对血管进行扩张，降低一些高血压的反应，还可以 降低血管的阻力 。很多治疗高血压的药中也都含有钾元素，可见钾元素的作用非常大。
（图片来源网络，侵删）
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