大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于哪些中药抗氧化的效果好的问题，于是小编就整理了3个相关介绍哪些中药抗氧化的效果好的解答，让我们一起看看吧。
抗氧化的精油？
一些精油富含抗氧化剂，依靠其含量丰富的酚类成分，能够帮助皮肤对抗自由基，减缓衰老。常用的五种抗氧化精油如下:
1.薰衣草精油可以帮助身体产生三种最强大的抗氧化剂（谷胱甘肽、过氧化氢酶和超氧化物歧化酶）；
2.百里香精油：可以促进白细胞增殖，从而增强身体对外界病毒细菌及其他病原体的抵抗能力；
4.丁香精油：可增强免疫力，作为广谱抗菌药物来预防各类疾病；
抗氧化氢的植物有哪些？
辣椒，西兰花，茴香，金银花和草莓都是含抗氧化剂最多的植物。富含天然抗氧化剂的浆果包括蓝莓，覆盆子和acai浆果。
此外，还有许多抗氧化剂植物被同时归类为草药和蔬菜，如香菜，羽衣甘蓝和甜菜等。
草药，水果和蔬菜中的抗氧化剂能保护身体，帮助抵御氧分子（也叫做自由基）造成的细胞损害。自由基自然存在于人体，往往由污染，吸烟和感染等外部影响产生。
紫藤对二氧化硫和氧化氢等有害气体有较强的抗性，对空气中的灰尘有吸附能力，在绿化中已得到广泛应用，尤其在立体绿化中发挥着举足轻重的作用。它不仅可达到绿化、美化效果，同时也发挥着增氧、降温、减尘、减少噪音
首乌藤功效与作用有哪些？
首乌藤的功效与作用
首乌藤又称夜交藤、棋藤，具有养血安神、祛风通络的功效，对失眠多梦、头晕目眩、血虚身痛、肌肤麻木不仁、风湿痹痛、皮肤瘙痒等有治疗作用。
首乌藤是蓼科植物何首乌的干燥藤茎，味甘，性平，归心、肝经。首乌藤与枸杞、熟地黄、制首乌、茯苓等中药配伍泡酒饮用，具有补肝肾、养精血、安心神的功效，可用于改善腰膝酸软、心神不宁、失眠、眩晕、面容憔悴等症状。
现代研究发现，首乌藤含蒽醌类化合物，具有催眠、镇静、抗炎、降血脂、抗氧化、抗过敏、抑菌等作用。
不过，服用首乌藤可能会引起皮肤瘙痒、皮疹、畏寒发热等过敏反应，这时应立即停用，并及时就医治疗。
本内容由安徽中医学院第一附属医院 药剂科 主任药师 汪永忠审核
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首乌藤的主要功效有养血安神、祛风通络、活血化瘀。可以用来治疗由于阴虚导致的睡眠多梦、心神不宁等症状；还可治疗风湿性关节疼痛；此外还可以用于风疹、疥癣等皮肤瘙痒的症状。
首乌藤和何首乌不是同一种药，它们是截然不同的两种药。首乌藤是何首乌的藤茎晒干以后得的中药材；何首乌是根茎加工而成的中药材。
其中形态不同，首乌藤是植物何首乌的藤茎，它是一种细长的圆柱形，在采收以后，加工成段状，而何首乌是是植物何首乌的块状根，人们把它***收以后切片晒干，所以何首乌在生活中所以干燥片状物存在。
首乌藤别名叫“夜交藤”入心经和肝经，味甘性平，具有养血安神的功效。
何首乌味苦略甘而涩，性质温和，能入肝经和肾经。
虽然首乌藤和何首乌来源同一种植物，但是它们的功效大不相同，何首乌主要是解毒消痈，首乌藤的主要功效是祛风通络和养血安神。临床上是治疗类风湿关节炎，风湿骨病和血虚失眠等症。如经络不通导致的颈、肩、腰、腿痛，手脚麻木，风寒湿痹所导致的手脚肿胀，腰膝酸软，女性月经淤血，宫寒痛经，月经稀少延后，盆腔积液，少腹疼痛等等妇科疾病，临床配合鸡血藤，青风藤，忍冬藤联合应用，效果更好。
到此，以上就是小编对于哪些中药抗氧化的效果好的问题就介绍到这了，希望介绍关于哪些中药抗氧化的效果好的3点解答对大家有用。