大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于去湿气中药有哪些效果最好的问题，于是小编就整理了5个相关介绍去湿气中药有哪些效果最好的解答，让我们一起看看吧。
哪些中药可以去湿气？
茯苓，藿香，陈皮，佩兰，苦参，白术等中药都是可以起到祛湿的作用，平时也可以喝一些红豆薏仁茶，芡实薏仁茶也是能够起到祛湿的作用，在湿气比较大时也是会导致舌头出现发白的情况，在平常的生活上，也要避免过多的吃一些湿气比较大的食物。
中药排湿气？
中药排湿是一种非常好的排湿气方法，在阴雨天会积累大量的湿气，而三伏天则是排湿的最好的时间，可以使用红豆薏米等中药食材，同时茯苓和芡实也是排湿的佳品，可以用红豆，薏米，茯苓以及芡实，同时煮粥，每日喝一碗，就可以帮助排出湿气。还应该加强运动，使汗液将湿气带出体外。
湿气重用什么药治疗效果好？
有许多可以用来治疗湿气的中药，如茯苓、豆蔻、山药、薏苡仁等，都是抗湿药。也可用于理气、燥湿、健脾。常用的中成药可***用藿香正气水和傅子丽忠丸，均为温阳润湿中药。当然，除了吃药外，还可以使用中医的物理疗法，拔罐、刮痧、艾灸可以治疗重湿气。
什么中草药祛湿？
茯苓，性质平和，是祛除燥湿的一剂良药。它有一个的特点，当身体有湿气时，它能够起到很好的祛湿功效；而当身体正常时，则可以停止祛湿，并且发挥良好的健脾功效。芡实，味甘涩，性平。湿热天气时，易损伤人的脾胃功能，而它可以除湿气，有效减轻由湿热带来的食欲不振。同时它还可以健脾止泻，并有抗衰延年的效果，是祛湿不可多得的药材。苍术，味辛苦，性温。有燥湿健脾、袪风散寒的功能，对湿肿也有一定的疗效。它为芳香之品，善醒脾化湿，治风湿麻痹。此外，它还是个治疗外感风寒、眼目昏涩的小能手。
祛除体内湿气用什么药效果比较好？有哪些需要注意的问题？
祛除体内湿气用什么药效果比较好？有哪些需要注意的问题？
一般来说我们祛湿可以有很多方法，比如平时通过运动，多吃一些健脾祛湿的食物，通过一些祛湿穴位的拔罐，艾灸或者刮痧，还有就是中药方剂。
湿气重就需要我们补充脾气，因为我们的脾气虚弱，水湿就全部郁积体内很难代谢出去，所以我们就会觉得自己湿气变重。
那么通过吃一些中成药效果也是很不错的，这里就给大家推荐一些可以健脾祛湿的中成药，仅供参考。
（1）参苓白术丸
参苓白术丸具有很好的益气健脾，参湿止泻的功效。方中的薏仁还有燥湿的白术具有很好的健脾祛湿止泻的作用，所以对于因为脾虚引起的经常腹泻，便溏，大便不成形等就可以用该药来改善。我们的脾气能够得到改善补充，湿气也就相应能够代谢出体外了。
（2）补中益气丸
补中益气丸很适合脾胃虚弱的人服用，它能够补益脾气，治疗中气下陷引起的内脏下垂，崩漏，湿气重的相关问题，湿气重就是因为脾气太虚弱了，那么该药能够营造一种托举的力量，气慢慢就充足了，我们身体自然会感受到明显改善。说简单点，还是需要从脾胃入手。
（3）香砂六君丸
香砂六君丸可以健脾益气，对于脾气虚证引起的吃饭没胃口的人有好的改善作用。我们脾气虚弱，脾不能升清，胃不能降浊，胃失和降就会导致我们恶心呕吐，没胃口，没力气，什么都不想吃，即使吃到嘴里也会觉得没有味儿。
关注我！带您正确养生，改善脾虚问题！分享养脾干货！
湿气气乃万病之源，湿气对人体的伤害缓慢而隐蔽。你能够提问或者关注这个问题，证明对自己的健康还是很重视的。 那么我们现在来谈谈如何祛湿。
祛湿先要解决湿气来源
我见过很多人，一提到自己湿气重，就是喝红豆薏米粥，或者买红豆薏米粉。却根本不想想自己为什么会有湿气。万事要找到原因。想要祛湿，就要避免这些容易湿气缠身的事情。总结如下。
1、油腻的东西。 火锅、麻辣烫、烧烤、麻辣小龙虾。
2、生冷的东西。冰咖啡、冷饮、刺身、生鱼片。
3、湿冷的环境。南方的气候，淋雨，或者穿衣较少。
4、不良的作息。爱熬夜，饮食不规律。
祛湿的方法
当我们注意以上容易引起湿气的事情时，祛湿就变得容易了。
1、运动。 羽毛球、跑步、篮球、跳绳、走路。
俗话说，湿气重，百病生，湿气虽然看不到摸不着，但是如果藏在体内就会诱发各种疾病。当下正是多雨的季节，加之人们贪凉很容易导致体内湿气过重。
祛除体内湿气用什么药效果比较好？有哪些需要注意的问题？
夏天本就湿气重，而人们还喜欢长时间待在空调屋，不出门不运动，还总吃一些冷食、冷饮等，如此体内的湿气很难排出去，长此以往就会导致体内湿气太重。中医讲“千寒易去一湿难除”，这句话的意思就是说祛除体内湿气不是一件简单的事情，需要正确的方法，还需要长时间的坚持。
1、祛湿气的药物
所谓久湿成热成毒，想要除湿气，要从清热解毒入手，常用药物如湿毒清胶囊、湿毒清片、清热祛湿颗粒、 湿热片、藿香正气丸、木香顺气丸等，这些药物是通过清热化湿、利水消肿来祛除体内湿气。
另外，中医强调五行相克的关系，而土是水的克星，脾属土，故脾能克制肾水，保证水分正常代谢排出体外。而且脾主运化，若脾胃不好，必然会影响湿气的排出。因此，中医认为，祛湿之本还是健脾胃，脾胃好了，湿气才得以排出。所以说，一些健脾胃的药物也是祛除体内湿气的常用药，如参苓白术散、参苓白术丸、平胃散、归脾丸、附子理中丸、健脾丸等，这些药物重在调理脾胃功能，帮助健脾养胃，达到除湿气的目的。
2、祛湿气的方法
祛除体内湿气是一个漫长且复杂的过程，单纯靠药物治疗是不够的，还需从生活中的方方面面入手，包括调理脾胃功能等，都需要长期坚持正确的习惯。
①饮食疗法：无论是健脾养胃，还是祛湿气，健康的饮食习惯是必须的，尤其是在炎热的夏季，一定不要贪凉，少喝冷饮，少吃寒凉食物，尤其是本身脾胃虚寒者，千万要注意健康饮食，平时可多吃山药、板栗、生姜、大枣、甘草等温补食物。至于祛湿气的食物，常见有赤小豆、薏米、茯苓、莲子、荷叶等，这些可以泡茶饮，也就是我们所说的祛湿茶，如红豆薏米茶、茯苓荷叶茶、玉米须茶、赤豆茯苓茶等，都可以适当饮用。
②运动疗法：中医有开鬼门的说法，其实就是我们所说的排汗，排汗是除湿气最好的方法，而运动则是排汗的最好方法。想要祛除体内湿气，就要多运动，多排汗，如此才能促进体内湿气排出。即便是在夏天，也应该多运动，尤其不要长时间待在空调房内，但也不要在烈日下运动，可以在室内，或是傍晚不是很热的时候，以防中暑。运动可以选择跑步、走路、骑自行车、游泳、广场舞等有氧运动，这些都是不错的选择。
③中医疗法：除了上述所说的中成药之外，像是黄岑、瓜蒌、苏子、茯苓、桔梗、[_a***_]、厚朴等中药材也都具有除湿气的功效，不过要专业的中医进行配方，另外拔罐也是祛湿气的一个中医疗法，也可以尝试。
我是王药师，致力于用朴实无华的文字解释复杂难懂的疾病知识，帮助您管理好自己的身体。您的点赞就是我最大的动力！另外，如果您的家人也存在除湿气相关的困扰，请把这篇文章转给他们吧！
到此，以上就是小编对于去湿气中药有哪些效果最好的问题就介绍到这了，希望介绍关于去湿气中药有哪些效果最好的5点解答对大家有用。