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你在火车上遇到最吹牛的事情是什么？
有一次我坐火车，是硬座，遇到夫妻二人和我们吹牛，这两口子一个比一个能吹，真是不是一家人，不进一家门！
那晚听他们夫妻吹了一夜的牛，男的说他做的声音很大，经常全国各地的三，经常谈几个亿的项目，女的说她家保姆就有三个，豪车有五辆，还有专职司机，家里别墅有两千多平，在北上广有很多套房子。
车厢里的人听他们吹的起劲，有的当笑话听，还有的故意逗他们，说你们这身家，咋还做硬座呀。
男的说这不是要去某地签合同么，时间很急，来不及买卧铺票，有人说你们咋不坐飞机呢，女的又说坐飞机头晕，就喜欢做火车。
他们正在吹牛的时候，车厢广播里说卧铺车厢有很多空铺，有需要的乘客可以补卧铺票，有人就说你们可以去补卧铺票，男的说再有几个小时就到了，在硬座车厢多好，还有人陪他们聊天。
这夫妻二人吹牛都不用打草稿的，说实话，我是真的不信他们说的，要是生意做的那么大，从没听说过谈几个亿的项目的人出行坐火车硬座的。
一次坐火车去外地，坐车时间很长，为缓解旅行寂寞，同个车厢的旅客很快就相互攀谈起来。内容呢，也是五花八门，包罗万象。
有一个中年人，从外表看很普通，但说起话来当真是侃侃而谈，很有吸引力，上车没多久，就和其他人聊得热火朝天。
按照他的说法，他是某个大城市人，自小出生在名门贵族，在当地开着几个大型公司，公司在全国五百强中名列前茅。他和***称兄道弟，和许多总裁是朋友，他的公司市值过亿，上过电视，绝对能呼风唤雨。有个乘客插话说:“我曾经到过你所在的城市，但印象不是很好，打车过程中被不良司机给坑了，再也不想去了。”
他立刻变得义愤填膺:“没事，今天你认识我就行了，以后再路过，有任何麻烦，到时候尽管找我，绝对给你办妥，还会派人盛情接待你，让你大开眼界，咱可不是任谁都能欺负的。”他说得趾高气扬，听的人也感到高兴，感觉遇到贵人了啊。
于是他们交换电话，添加微信，他掏出一些名片逐个发放，给我也给了一张。我一看，上面印的是某名不见经传的电子产品公司。大概是我离得较远，况且始终没有参与谈话，他自然也没有加我的微信。
想不到的是，戏剧性的场面很快出现了。那个呼风唤雨的人从座位下拉出一个大提包，拉开提包，里面装满了剃须刀、蓝牙耳机、小音响等。他开始向这些周围的人推销，说这些都是他的公司出产的，半价出售，权当交个朋友，凡买了他产品的就是他终身朋友，回公司后会有大礼相送，也可以投资他的公司，成为股东，共同发财。
大家一问价格，都高的离谱，剃须刀300多元，蓝牙耳机200多元，小音响200多元。几个人感觉他是骗子，一直在吹牛，互相使了个眼色，说啥也不试，也不买。这下他彻底生气了，大声说:“我是公司总裁不错，但是谁说总裁就不可以推销产品？将军也可以当士兵啊。你们失去了一个和财团领导深入交流的机会，失去了一个发财的机会，可不要后悔！”
瞬间，整个车厢鸦雀无声，无人应答。他说了半天，大家无一人回应，只好讪讪地装好提包，一个人坐着玩手机了。
二十多年前在火车上遇到一个中年人，吹的牛现在我们还当成段子，说一次笑一次。
***年冬和朋友一行三人前往山西武乡，为打发旅途寂寞，购买了零食、烧鸡、白酒饮料等带上火车。
这趟车人不多，上车后找了座位，面对面的座椅除了我们三人，还有一个穿军绿棉衣的中年。
中年人聪商丘上车到太原，是个自来熟，简单询问过目的地后就开始滔滔不绝，说自己是军人，这次是到安徽某地洽谈个每月百万吨的煤炭业务。
年少懵懂的我们顿时对他肃然起敬，然后拿出零食烧鸡和白酒，请他一起边喝边聊，他也不客气，端起二两的酒杯一饮而尽。
中年人用蹩脚的普通话说：“你们这一瓶酒不够我一个人打底，前几天在安徽谈业务，他们一桌七个人陪我一个，十二瓶茅台喝完，他们趴下六个，我跟没事人一样，剩下没趴下的领导不服气，打电话又叫来六个能喝的，半个小时不到，十一瓶把他们包括领导全部干翻，最后我自己觉得没喝够，自己又闷了一瓶才作罢。第二天，他们都佩服的五体投地。”
我们三人半信半疑，给他又满上一杯酒，中年人也许是看出了我们的疑虑。
他拉低声音，神秘的说：“实话跟你们说，我是军队某领导的陪酒员。有一次陪领导办事替他喝酒，跟别人杠上了，半斤的杯子，一口气喝了二十杯三十年的汾酒。那次才感觉稍有上头。”
13年吧，和一研究生同事出差，卧铺车厢遇到一老头，拎着一个大箱子，好奇就凑过去看热闹。
老头很是健谈，精神饱满，说自己要去抓王八。
***，大晚上地从北京坐卧铺去开封抓王八，我也是惊了。
然后各种寒暄，得知我们做工程之后，就讲自己的朋友多牛逼，各种小道消息，各种内幕，一句话概括就是手眼通天，想要什么样的项目他都能拿到。
这种牛逼年轻人吹也就罢了，关键是一个精神矍铄的老头，反正我是搞不清楚他是什么状态。
在我眼里，越是干大事的人，越是内敛，他不是我的菜，反正无聊，当消遣了，卧铺淡季能说上话的人不多。
老头临下车的时候，给了一张名片，上面很简单，只有电话没有名头。
那哥们感觉自己遇到贵人了，眼神中都是跃跃欲试的样子，问我这人可信不？
我直言这老头说话太过于浮夸，没有做大事的沉稳，搞不懂。
那哥们随手记了电话，把名片给了我。
怎样正确减肥？
减肥的原理是摄入小于消耗，只要把握这个总纲，根据下面办法就可以做到真正科学减肥减脂！
如果对肌肉没有要求的情况下，运动加饮食，根据自己的基础代谢算好每日消耗，在此基础上每天制造500-1000大卡能量缺口（如果再打就会有风险），宏量营养素摄入:蛋白质2克每千克体重，油脂0.5克每千克体重，剩余热量给碳水！另外每天运动一小时以上，分两次，早晚各一次，有氧无氧结合！跳绳，跑步，hiit为主！注意控制心跳，尽量心跳不要低于（220-年龄）*60%！这样很快你就能减轻体重！
上面的方法有个弊端就是减掉脂肪的同时也减掉肌肉和水分，这也是体重减轻比较快的原因！但是这种快速减重后可能会出现一些反弹情况，那么就需要加入抗阻训练也就是力量训练！
如果在减肥初期就加入力量训练，那么减重速度会变慢，但是后期反弹不大！前期没有力量训练，当体重达到平台期的时候可以加入力量训练！
注意，减重速度尽量控制在体重5%以内每个月！减肥速度过可能会出现风险！
每个成功的瘦身人士，都有一套自己的方***。但并不是其他人的方式，就适合你自己。因为造物主的缘故，每个人的个体差异实在太大了。别人有毅力，靠运动+节食可以减肥。你运动和节食都受不了。别人误打误撞，吃了一些减肥药，减肥食品之类的，瘦了。but你吃了依然没效果。所以如何能帮助你成功减肥这个问题，可能没有一个标准答案，也没有一个通用的适合所有人的万能的减肥方法。需要自己根据个人的情况，综合尝试多种办法，才可能达到减肥的目的。这其中的一些方法，可能会有副作用或者对身体造成危险，比如药物减肥，代餐食品减肥等。需要你在尝试过程中，多多GET减肥知识，树立科学减肥观。
此外，因为鄙人工作和学习的缘故，今天要给你巴拉一下针灸减肥这种方式（即使你可能不会来找我，但我也要科普）。针灸减肥的优势：1.不需要靠强大的意志力去保障效果，比如刻意节食，强制锻炼（当然如果能结合减肥效果更佳）等；2.不吃药，安全无毒副作用。3.只要方法得当，针灸减肥效果明显。
比如科室的一些患者，***用针灸减肥（或者埋线减肥）+控制饮食+适当锻炼的方式。还有单纯只做针灸或埋线的。他们几乎都会反馈有一定效果，但效果也因人而已。
但是针灸减肥要有效，前提是一定要用正确的打开方式。
针灸减肥对20～50岁的中青年肥胖者效果较好。因为在这个年龄阶段，人体发育比较成熟，各种功能也比较健全，通过针灸治疗，比较容易调整机体的各种代谢功能，促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。***后能够抑制胃肠的蠕动，并有抑制胃酸分泌的作用，从而减轻饥饿感，达到针灸减肥的目的。
减肥成功后，也要继续巩固成果，避免前功尽弃
但是如果你几个疗程的减肥，达到了一定的瘦身目标，就可以放任自我，不管不顾了吗。
非也非也，任何减肥都可能反弹，如果瘦下来后的你太过任性。就像任何事情，不能太满一样。
瘦下来后，一定要保持健康的生活习惯，合理饮食。不去报复性的吃喝。把减肥的成果持续巩固一定的时间（一般建议3-6个月。具体因人而已）。让身体真正的习惯已经成为了瘦子的自己。
ps：关于瘦子的生活方式，瘦子吃不胖的研究，这个实验很有趣。帮助你打开一些脑洞。
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1.减肥，首先节食减肥肯定是不提倡的。
2.根据自身情况选择合适的减肥方式。如果你是小基数的塑形人群，建议进行塑形运动，效果会明显一些（当然，这群人比较比较适合归类于塑形人群而不是减重人群）。
3.如果你是超重或肥胖人群，建议首先通过饮食控制将体重降下来，减到一定程度再适当加入运动，有利于持续减重和帮助塑形。
4.什么样的饮食方式适合减肥？
如果你属于以下人群，建议可以尝试一下低碳饮食：
如果你本身比较爱吃肉，不爱吃米饭、面条这些米面制品，那么恭喜你，你的执行过程会更顺畅。
5.什么是低碳饮食？
6.如何执行低碳饮食？
我一位朋友减肥56天，从200多斤减到不到160斤，这个效果羡慕吧。
他是运用低碳低脂饮食法。具体来说，首先戒掉零食、饮料、垃圾食品等不健康食物。
其次，最重要的是三餐饮食要注意蛋白质、蔬菜、碳水化合物的搭配及比例。举例来说，早餐一定要有牛奶、鸡蛋、杂粮粥或粗粮、绿叶青菜；那么午餐、晚餐一定要有动物蛋白质，即牛肉、鸡肉、猪肉等，而且要注意一定是瘦肉，肥肉和皮不能吃，少油少盐哦。
然后，每天要保持2500毫升以上的喝水量，记住是白开水哈。
最后，要养成良好的生活习惯，不熬夜，每天早睡早起。同时保持每天运动锻炼，比如：跑步、快走、跳绳等，无论什么运动，关键是让自己动起来！
因此，减脂最重要的三点是“饮食+运动+睡眠”。
大半夜看到好多宝妈剖腹产伤口图片，好吓人，怎么才能恢复好伤口啊🤦🏻♀️？
看到好多剖腹产的刀口都留下那么明显的伤疤，真的觉得自己好***，我是2009年做的剖腹产，也就是11年前，到现在为止基本看不出来伤疤，仔细看就是一条线，开始的时候也没有过那么明显的疤痕，很多人说我刀口处理得好，基本上也没有出现过阴天刀口痒痒等情况，真的感谢我主治大夫，一个年轻的女大夫，手艺特别好，态度也好，本人河北秦皇岛
剖腹产的我来回复啦！
也没有多么吓人的了，我是竖切也有横切的，无论怎么切刚刚都是有疤痕，而且下雨和阴天略微有些痒痒，不过这些和宝宝健康比起来真的不重要。
讲讲剖腹产的那些攻略吧，准备卸货前真的紧张满满。
现在医学发达，剖腹产并没有很痛，我是在三甲医院进行的，期间加了麻药。
医生开刀的时候隐约感觉到肚子上凉凉的，后来就是宝宝出生后的哭喊，和生育后的喜悦，再加上前几日宫缩和恶露的困扰，一对比剖腹产就没那么疼痛难忍。
一般剖腹产在医院待4-6天左右，也是最伤口最关键的几天。
前一天：手术前一天不吃不喝，尽量排空体内的水分、粪便等，方便进行手术。
手术当天：术后两天喝藕粉排气，不要立马喝鸡汤、鱼汤之类的滋补。
第二天：练习排气，这时候大夫会检查你的伤口并进行护理，老老实实的躺着就行。
第三天：此时下地还是很困难的，适当调整床的位置，一边看着宝宝可爱的笑容很治愈。
第四天：穿上腹带，尝试走路，让老公和家人搀扶，不要逞能累了就休息一下。
到此，以上就是小编对于秦皇岛中药减肥膏有效果吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于秦皇岛中药减肥膏有效果吗的3点解答对大家有用。